霓裳仙子

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      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~% ?8 @& C& F- Q+ t# S6 _

   

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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道
4 {) C7 `+ J& A5 |+ i  u. E         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。
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解放碑：023-65338088
" \% O) q; k# }' z1 Z! J! |沙坪坝：023-65400660
4 D1 j+ ~( A: y9 }! ^/ {1 R观音桥：023-653165553 I" p; w  W! s- Y3 g
南坪：023-626015119 n) K. x8 E0 R# O
杨家坪：023-650085988 c; M/ `- s( R
龙湖：023-670409751 L- c; r, R; b, C3 {
郑州：0371-86067799- r9 W5 @' _" D
南充：0817-2240977

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) y, |0 O# |  K      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。   
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       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？
1 D8 _$ v5 R9 _帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。/ Z* R$ X! i3 k6 a. a: H4 _

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* R; K8 f9 h; \, l4 d. c& g, N# i; p霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??3 `5 W7 f5 X& t- E$ d' }
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帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。
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霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？
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帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
% n: _& O2 g$ d7 B  N. b8 k霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？2 z9 Z; v% k! f4 q0 n2 I0 ]9 E

- F. B9 l, k. o3 s回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。
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1 Q8 t) K+ s% w- T- D7 F( B霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避0 O4 ], B( s/ O$ b1 P! s9 A' i

( g) s; e+ w% u8 a( K5 s0 Z回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。/ ~) K/ |; }4 W. _' o# T6 r4 U
      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。( Q3 }3 W/ s" I, P# _' n: l

* z, N. u! A! v# Z1 L6 |" ]2 k霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？
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( O( [  C' c& c1 `2 G! L回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，  B; G) T7 X) q& H5 m9 V% ~
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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字
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这个轰格 是霓裳喜欢滴调调
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嘻嘻  给花花 来个小特写吧  K  n6 C: X9 f

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好了 跟着霓裳继续打探执道吧
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执古之道，以御今之有- r% f. K% T" Y5 _
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& m- x. P8 g& l) p  Q& e嘘，这个是偷拍滴哟/ J- n- T# S0 Y. c( X7 B2 t+ x1 _8 @

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8 s8 y" V# m- o+ b! E! E1 ~好吧，这个调调 霓裳也喜欢: l) h2 _- K  M& F7 a/ k" v

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终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗% K) r) d! R8 Q
好想冲进去 咔几张，呜呜呜
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' v0 ~% f2 y) i( v9 _! d' A: U这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈
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霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥. J$ e) F" U! Q0 s3 k# g9 v

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! N- |) G, g- \) j) P啦啦啦 求科普 ) i4 X! T- S% T0 e9 n9 e+ f

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0 q: V2 O- c3 o6 N/ e& k4 q, ~, F/ y按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈
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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔* c+ r6 n' L& M8 \. W

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哦哦 原来是干这个滴~~: o0 F/ p  O6 c

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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们, M! L6 i2 D/ L7 X

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变瘦重么可以缺少他们？？, x: r1 l# f, h4 o5 e( M$ }" q* g  ~& M" m

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嗯嗯 继续 不能缺少 ) R8 J0 @2 x, G3 B6 S

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~
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- Q. }' ?% t) l7 F3 v& g来来来 仔细看看 2 Z& a3 Z9 m( N4 t* t$ X# t

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有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？
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这个必须来个特写3 n, p# x4 _7 v% c3 ^8 V" `3 Y( X% f# |

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