霓裳仙子

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" P) [4 {/ A7 T- b; Y      春天不减肥 夏天徒伤悲呀~~~春天虽然短暂，减肥的日子却是紧迫的不能在紧迫了，见面相对最想说的那句话其实是，亲，你最近胖了哟~~以前吧，霓裳还敢说，霓裳是妈妈的贴心小棉袄，可如今，看看霓裳这臃肿的身材，霓裳只能说，霓裳是妈妈避寒的军大衣了。呜呜 妈妈，千万别嫌弃霓裳，霓裳在努力变成妈妈的小棉袄~~~# _0 {$ i5 r4 n7 G

   

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          减肥，已经是霓裳在霓裳的计划日程里面，是不可缺少的一项目标and计划了，请以后看见霓裳一定要说一句，霓裳，今天你减了吗？以鞭策霓裳，让霓裳能过早日重回妈妈小棉袄的行列~~~

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        好吧，霓裳带着强烈的目的性，来到了执道减肥，带着无比起期望，来了解下，减肥这个话题

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关于执道
2 R; v- T" G- `2 L8 w- s         执道特点主要采用推拿及点穴疗法，打通全身经络，加快脂肪新陈代谢，及时排除体内毒素，调节内分泌，便秘等，尤其是对高血脂，高血压，脂肪肝等有特效。对局部肥胖，四肢肥胖，腹部，背部特有疗效。 执道的经络点穴健康减肥不打针，不吃药，不腹泻，无疼痛，做起来感觉特别舒服，我们只减多余的脂肪，不会损耗你的体力，不会影响正常工作和休息，而且皮肤会越来越红润，富有弹性和光泽。6 l5 N+ V6 c3 l% U; i3 ]1 F

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解放碑：023-65338088
% W" z7 B/ H; ^沙坪坝：023-65400660" I+ }' H* |7 ~/ U# m
观音桥：023-65316555; V8 M5 |; @! C4 g
南坪：023-62601511, r; r4 S: l: f7 v
杨家坪：023-65008598
; q! C/ V4 y2 K* L! Z* B龙湖：023-670409750 U+ U  D, g1 [+ `
郑州：0371-86067799
7 b) Q/ n# e. `/ H- d南充：0817-2240977

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6 i! _/ z: G$ p' X# j      减肥，这是女人终身奋斗的事业，带着减肥的重重疑问，霓裳来到了执道，相信，在霓裳层层逼问中，咱们的网友一定是和霓裳一样是收获颇多滴~~    来吧，爬着霓裳的楼，咱们一起了解了解减肥滴那么些奥秘。    2 y/ ?. e) g' D+ f

; \! U* \3 }: ^1 M       霓裳这次采访滴李经理，又是一个帅锅，你们懂撒，霓裳对帅锅，完全木有免疫力，直接就遭迷地七荤八素的，话说，霓裳觉得霓裳越来越木有节操了，这个估计已经不能破了，好吧，霓裳越来越花痴了，这事霓裳红果果的承认，希望，莫拍我哈，毕竟，毕竟，爱美之心人皆有之撒

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霓裳炮弹第一波：为什么咱们的名字叫做执道？
1 _$ k: {; k5 P帅锅回答：执道成立2009年，如今已经有五年了，从最初的起步到现在已经有五年了，五年来，他们经历了波折、经历了低谷，一步一步的走到了今天，已经达到了重庆6家分店、河南2家分店。其实，咱们执道的名字，起源老子道德经第十四张中，“执古之道，以御今之有”，秉承着道家精神，坚持自己的中医减肥的原则，一直这么走下去。. s7 _% @& u5 ^0 I+ U$ y( n
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霓裳炮弹第二波：身为中年男人，必须要给咱论坛的胖爸爸些分析下，人到中年，如何阻止自己发胖的脚步??
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帅锅回答：其实，重庆人的饮食习惯，很容易导致发胖，晚餐的肉和油，是导致发胖的主要原因，建议胖爸爸们，能在饮食和生活作息上进行一些调整，多做有氧运动，尽量避免不健康的生活习惯，久坐等，增加自己的运动量。  I8 `- b1 r; d, C
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霓裳炮弹第三波：目前市面上的减肥，分为哪些种类？有什么区别？8 }- Q6 c, N: q! @- j" h

4 G# Y$ t0 G1 S/ ?帅锅回答：目前市面上有很多种减肥，从自己的有氧减肥到医院的抽脂减肥，从运动到手术，减肥的方式和方法，层出不穷，花样也一直都在变化着，但是，无论你选择哪一种选择方式，只要适合自己就好，在不损害自身身体的情况下，才是最健康的减肥
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     告别了帅帅的帅锅，霓裳又采访了咱们执道的南坪店店长，来吧，跟着霓裳一起来了解减肥滴小秘密吧
, P) f! I; G3 j% h0 h) B' B霓裳第一问：在减肥的时候 我们要注意什么？
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回答：减肥在饮食上是非常重要的，按时吃饭，有规律的进食，无论你选择哪一种减肥方式，无论是在家或者进店减肥，都要坚持到底，如果半途而废，不但不能减肥成功，反而会导致反弹，于事无补。* h  j. @4 G3 B$ H( z- W  d
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霓裳第二问：减肥的误区，要怎么规避6 l8 j- ^4 q: a* ]: m2 Y2 A; c

1 Z8 r  Z5 g. M0 L! H回答：首先，是减肥药，减肥药对肝和肾伤害很大，我建议所有的朋友尽量避免减肥药，是药三分毒，能避免就一定避免药物减肥。
: ?* M' A3 V! ~      其次，节食，一定要注意度，过饥过饱其实都是不好的，例如网上盛传的二十一天减肥法，其实这是一种并不科学的减肥方法，在你过度饥饿之后，你的小肠吸收功能是相当强大的，你觉得在饥饿的这几天，你是瘦了，但殊不知，你减下来的只是水分而已，在家里面减肥，一定要保证基本的能量，尤其是早餐，一定要吃好，保证充足的蛋白质，如果你不吃，其实并没有消耗多余的脂肪，前几天只是消耗多余的水分而已。
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* W  q, y! B! N6 Q# |霓裳第三问：上班族要如何避免晚餐的油腻？2 q1 b- G! c& o  }

% K) }, `5 p8 @/ A& Z- C4 v回答：生了孩子，其实并不是胖，只有肉比较松，在家里面减肥，通过节食是可以减肥的，但是饮食一定不能失调，保证营养，不吃米和肉，蔬菜和水果是完全没有问题，0 ?7 L+ f& v# G) f8 C

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一进门，就能看见大气磅礴滴执道二字- k* ^' ]) M' {0 B

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这个轰格 是霓裳喜欢滴调调2 H) g: y- c+ K
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( A2 V3 e9 n# f嘻嘻  给花花 来个小特写吧) t7 t6 |6 k- G7 U( Y  Y

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好了 跟着霓裳继续打探执道吧* Y9 K' w$ j; r- L, H

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执古之道，以御今之有# O) v. p/ j! E3 O& V7 @

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8 w8 T! B* O3 Q* c/ H嘘，这个是偷拍滴哟
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4 B5 E) A; T* e好吧，这个调调 霓裳也喜欢1 e2 Z% N. {7 H! L# v0 S
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终于进来了，咳咳，霓裳当时去滴是有 有个会员正在做治疗  \$ l. {6 e% s+ |
好想冲进去 咔几张，呜呜呜$ ^' x- B# E0 Q6 X& X

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! x# X" J/ U7 Z- p1 t1 z这个花  貌似还比较简单哈  回去好生学一哈5 s, X6 |' g$ f& [

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霓裳仙子

霓裳来拉个仇恨  这些仪器是干啥滴腻？？霓裳木有减过肥2 w  l/ P4 t: r, d2 O: A' g
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啦啦啦 求科普
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按照道理 霓裳知道这是干啥滴 哈哈哈9 x( P, t8 }0 G7 u, t

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嗯嗯 这个霓裳表示 灰常喜欢
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这玩意 做完减肥  在泡个澡？哇咔咔" R7 z/ t& J9 N+ K3 s2 K- \

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哦哦 原来是干这个滴~~
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这些就帮助俺变瘦滴 小伙伴们
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. C, \  e) |: x/ B& z5 u; l6 c; K( D1 m8 k变瘦重么可以缺少他们？？
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6 G7 Q; M9 _; S" r0 V8 G嗯嗯 继续 不能缺少
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霓裳仙子

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这是干啥滴来着？？嗯嗯 是擦脸变美美滴~1 C: k+ w' O; ^' W) N- X. `
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来来来 仔细看看
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有种想败回去一套的敢叫  这样下去朗格了得？
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1 i  m& A& o/ V. v这个必须来个特写
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