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本帖最后由 周周@cq 于 2014-5-16 00:05 编辑
% W- I& s$ m0 v, D! F5 K1 E, F- r
% n& O5 H. ~! Q3 J2 r! J! ] 有如此土豪套餐水果试吃活动,果断报名) @! B* p' K( X
妈网ID:周周@CQ
9 F6 k. \& s6 x; A* J7 e9 F, I' t4 v/ E h% t7 X% u6 c
我最爱吃的水果:
+ X2 K3 N. W. f# F2 o# a 我认为吃水果还是要讲究季节性,搞清楚是什么季节出产什么水果?
6 N; A% l4 j, C1 t9 } 比如这个季节,当然就是枇杷,芒果,菠萝等 .自然家里也会吃这些水果.,这个天就是吃芒果,枇杷的...
2 `. g# k9 i/ h2 W0 `1 K& i 不过我最爱吃的是苹果,菠萝的,我家12目前也都是吃芒果,枇杷.其实他啥子水果都爱吃.唯一不吃的就是圣女果.
& c2 g9 ]; W' {8 @: B
* D8 C" x/ H) X9 u( Y这是一枚吃货,货真价实的吃货......
4 h" l, `4 ~4 T% f7 C
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* V& K8 Y3 `3 @2 ^7 Z: k6 [" X
# D: `+ F2 \ r8 y' B& s* k超级吃货
4 {( j8 m9 E, u1 A. p% ~4 Q' \. M* y
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, [1 ^0 o6 L5 M- ^- R" O0 T, s
" @6 R: q7 ?( o- v! H芒果:是属于热带水果,它营养丰富,食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果集热带水果精华于一身,被誉为“热带水果之王”。+ |7 T; { ~+ q/ }8 H7 ~
你能不吃吗?
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枇杷的功效: 2 P6 V7 x7 ?' g( M
1.促进消化! _0 k' j( ^9 @( C/ D& R
枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2.润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。
4 i! J5 v) u7 Y g6 M, o, ]3.预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
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香蕉的功效:
( s! d9 u L' g- r, v1.补充能量
9 ^% p# }. Y1 g7 h运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
% ?: _0 \" y" n' {/ d& Y+ p- n2.保护胃黏膜! h8 U7 S' y! Q$ f9 e" {
香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。
3 H, d! j0 W% L3.降血压
8 I5 R: |3 T* D钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。; v) `* x4 ^ x! ~! U4 I
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