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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

6 z9 r4 m( \- C" M+ B7 @  |受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。  K1 q3 Q) ~3 Z+ D

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木瓜布丁（可以丰胸）
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翡翠丸子
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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）- z/ y* A  E3 p# @9 J% Z2 h

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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用% z# Y! |& z3 t9 l' @. ^: F$ O

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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀% r1 n0 ~3 G- g, O' P
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用电打把黄油搅打松散
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, \! j) Y: U" I) l加入细砂糖* [/ c2 F, y6 V5 g# C% ]9 s

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, g9 J: S$ e' P' _用电打搅打至蓬松状态) G; D1 f9 ?2 p. ^3 Y
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀/ w: O# R1 r# D

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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀! K8 ~( b* a1 E' Z

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加入蔓越莓干，搅拌均匀, [4 L& u2 T+ E) c. `) C% H/ C
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% J2 p* _  z. z+ }- ?6 M搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒: j; {$ e% V* r; F7 b, A% v

" R) ~  N. P7 W7 c/ C* h+ Q放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了6 \5 ~/ I# v# f6 j

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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做1 C8 |) q) a0 ?: k4 @
木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的
6 l# H: T: g; E+ C9 ^0 c; \大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果
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* a2 n! H3 I' B先准备材料：是6杯的量
0 Q. [/ T+ P' [. ]. w& t9 Y木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁( e+ R5 M. D& ?

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牛奶中加入白砂糖- S$ A4 g3 v3 i' U' X5 r9 J
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隔水煮至糖化开) }5 H+ `+ L3 ?' i  j/ `% o6 h; Y5 f

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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉3 r; y7 x% N7 A& R1 D
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搅拌均匀
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机& {6 k* J: S' W+ j
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倒入高脚杯中
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放入冰箱冷藏至凝固( ?0 M& v- l8 E! v

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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵( g- a9 Z3 p6 z
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先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水
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