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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

0 m4 e9 ^# t9 Y6 }% e! `/ w2 C受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。5 C; _: ]+ D  R: K4 }+ R3 H6 i: d

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, T3 V, T1 h- @; o木瓜布丁（可以丰胸）  V2 b2 [$ J8 W% f, a
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, `8 y3 l+ ~, I1 E4 t翡翠丸子5 x. d6 c' x3 L6 Y# o) H, D2 R  ~3 ?

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制" H1 P& n1 Q- }7 g
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）! f: A4 c1 z' V9 r% Q1 C

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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用
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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀5 u, S# J9 w7 `/ g$ ?, u

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用电打把黄油搅打松散
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4 o$ I" ~# ^' r" E5 ?加入细砂糖
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用电打搅打至蓬松状态
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热, v' u5 m8 X( @
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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀* m1 C+ @. i* O3 a* l

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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀0 a( W, s& ^5 y& f/ |! h

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加入蔓越莓干，搅拌均匀
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搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒
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放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了+ w5 b$ y. c! m  Z3 U. `3 w7 t

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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做
; s- |# w% V# _木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的5 @6 w& \: G% t2 g$ L3 L
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果
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先准备材料：是6杯的量
) w5 g$ t5 f# \. |* F, L' M木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁
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牛奶中加入白砂糖
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隔水煮至糖化开6 ^/ ?- {7 S2 S7 `

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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉
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搅拌均匀
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机5 R/ i/ x# m. w( {; l4 S
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: \; z* T5 @# J/ m打成果泥状
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倒入高脚杯中+ S) c7 M/ ~! o$ F! \7 f

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; ~, i4 e0 M1 j* @' M% W放入冰箱冷藏至凝固
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵% z% Q7 `1 ]( r: A* S1 F$ r; M5 U* z

1 D* \: f* C* q& g0 U先把菠菜洗净切断+ W8 I* D+ A, }# u  ^

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放到机器头，再加入少量水
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