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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

, e7 C5 [; n+ W. P* E0 C  Q受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。- h2 Q& \. q8 ~6 V8 w9 z

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木瓜布丁（可以丰胸）+ `4 T" Z: E0 M: ?& L# P# c) i5 ?' P7 ~
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2 |3 Q; |- `( ?* j% q3 R* G翡翠丸子3 Y  w1 x, J, r

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制( N) E6 ~3 r) F( W8 R
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用
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用勺子把香蕉压成泥9 j6 r7 Q/ ?- `: t& z3 q

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鸡蛋搅打均匀
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用电打把黄油搅打松散- f9 O7 M# a2 w" J
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加入细砂糖
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀
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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀8 t/ m7 l% a8 Z4 X
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加入蔓越莓干，搅拌均匀8 ~' G9 o' b) v5 y( _

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# B, g" N1 k' u  X' p' A搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒
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7 u* k' d4 v0 B% c9 J放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了5 h% \3 `9 n2 \/ f

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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做
& L9 A4 X  o- i$ L: Y3 B6 L0 x/ I木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的. K. `7 }/ u; Q* ~3 o
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果. E: S, `) [1 i5 f7 ]

* }* g  ~' Y" i* @. t8 _先准备材料：是6杯的量5 D6 m; C+ \) I- s
木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个. ~6 \& s! [, H; y' @' G

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木瓜削皮切丁
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牛奶中加入白砂糖& ?2 v+ ^' l5 u( x0 k; x
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隔水煮至糖化开3 G  B/ }% b# Q" q! D: Y; ^3 w

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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉
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$ B, j) m, Y! P6 J/ x9 v+ E5 I搅拌均匀
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机' X, H4 z- g) v8 v0 i  N$ ?' o) [
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倒入高脚杯中
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放入冰箱冷藏至凝固' K0 x$ j( D% q% C/ S  W# H

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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵  I& q+ p# D; j7 q

4 X- F! g0 J9 a$ M先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水
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