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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

5 A8 V' ?3 S3 p" F' P+ L6 ?# g受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。
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. \; r2 y% M5 @' L# A1 d# OCupcake0 ?5 F# o2 ]3 s- f

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* w6 \0 e% i. ?木瓜布丁（可以丰胸）
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/ ?6 d( F( y# S翡翠丸子, G7 d/ k9 K) s& n. Q& M* G0 @

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制
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( D2 s, C" o4 n( U1 ?3 j' T: m材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）' E  _" L+ T) O3 [' V0 K1 c

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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用2 u/ _: [. W& c' s& C& \
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用勺子把香蕉压成泥
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鸡蛋搅打均匀
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用电打把黄油搅打松散
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加入细砂糖) Q, u8 ?( C1 B4 D4 P9 q0 O

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用电打搅打至蓬松状态0 }$ }1 d; N( E: f% j. r' Z

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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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% {& N4 H1 i' ?1 @' y8 I将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀
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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀! \( ]9 ~: L% _6 @7 [3 G# a
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加入蔓越莓干，搅拌均匀
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; C2 ~- W0 h0 \' R搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒  L, \  v* T. [3 ]) s

! G$ o/ ~1 ^% D% k' T+ U' g2 O: Q7 ]放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了7 b% t2 }/ m9 e! ^

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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做' r/ @  h2 b6 ?
木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的
& N0 K# U4 G+ l" \大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果+ y' ?8 n* M$ `, l5 {: o

# E, ]+ t9 H1 M. X5 Y9 q! F先准备材料：是6杯的量
8 U- s2 e3 A/ Y8 t4 ?" P木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个
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木瓜削皮切丁" v% [* _( |$ \+ {

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牛奶中加入白砂糖
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隔水煮至糖化开
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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉
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9 W: ^) _! l1 \- m) |% M' M搅拌均匀
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机) K5 G- {( X) w2 b0 w

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打成果泥状9 X: L5 f  O$ [/ P$ g" l

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倒入高脚杯中
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( Y' c$ z( L" X) }1 J放入冰箱冷藏至凝固
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了4 B6 G1 w) d! H. e% r
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵/ @' y% L1 i0 e0 {+ R9 B1 A2 P6 I

; Q/ X/ R9 b! f9 s9 V先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水
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