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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 6 U5 ^; W9 c: W! o4 P$ A( T
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做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥……
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G K0 {( J6 G8 A2 n这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。/ w, c& Y" t, }0 ~
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最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。" q) b9 P: Y E. k) O% }& J
( i) i& I4 e5 n: D c$ [7 A4 q接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿! 1 x3 |8 |8 k! G7 x7 T9 W# o c
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这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意! ?# F6 k& x' }$ F, }
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! w" k0 {# D6 G: L【材料】:
], @6 O: o# c2 w3 \& T6 e7 T北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,
, A ~: [/ D) C& d/ s红枣6-8个,
+ } d2 S/ B B0 j) H) F百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。
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材料方面需要注意:& M0 q3 B0 _, h; ^' N
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。
2 J, j; {" S4 X+ T7 _- f2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。
' K6 m; l- ]. P! N7 D7 S0 C* _3、鱼胶一定要纯才好。
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把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。- ?( v" J% e) h/ `5 z
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。
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我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。) Y1 y+ `2 P$ K2 {0 ^* I& Y
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日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!
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