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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 ! J1 L& ~9 M9 a9 }1 e! y
. n7 i" h9 G* x% b4 t 做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥……
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/ C& i8 {. V* p7 C3 b- S5 `' S这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。* n; i+ R t z, ]
& \! l6 a+ Z: r6 ]; ?& D最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。 ) x8 K u0 _) S
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。
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接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿! & X% n9 y% g+ I3 f1 N& V; Q) e
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' O: \2 V b6 E+ j4 n这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意!
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; ^0 F6 m1 P9 i6 l! ?+ H【材料】:( D, v& [( L5 c5 X7 u
北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,7 O% T) ], D; W2 S2 A
红枣6-8个,; ^6 T( s- g8 M9 I
百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。( U4 I& y6 j$ ^: E
: w/ [/ F& C( m0 P! e5 t
材料方面需要注意:% i5 x0 V r `
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。( [" i1 X- ^# N& \0 u
2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。
2 }4 p4 V# s3 e3、鱼胶一定要纯才好。
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把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。
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我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。
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0 m/ n. f" i! N+ Y; L. Y日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!
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