tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜( S% O5 v% I7 d$ d* u2 l* \' C

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2 K9 _) B- y9 K! ?1 K: V' E前期工作，洗，切：
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tao998

这是准备好的材料：
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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：+ ^7 ^  W3 K4 J0 K6 p

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tao998

装盘：7 a* I0 O5 D5 }* _8 W9 S8 ~6 S

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子, W) p- |, y% T/ J! \
0 |% U! L) }! x$ S. x
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28 ' w3 L$ _6 ^) k
看到泡椒鸟

2 U% `) ]( @! V) ~% T红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子# o: ]4 ?; ]9 ^# M
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亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
& \# G5 y. G; W$ h* _
  }" _& K3 Y2 ~& z6 t# q小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07
1 d; P4 L: P9 w. j/ D回复 tao998 的帖子9 R1 B) H7 e0 o& ?# C7 L$ N
) N" k6 ]- }3 n: k# ^
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

& p0 V" n6 g8 N+ {& I1 a这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子/ y0 U! ^3 t- S1 s0 a4 T

" j( M* e' l8 G& ^) n6 V; z+ \2 b我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子
9 e) z+ y$ L3 g) Y6 R3 Z
! E* u$ _* S6 G+ G脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子
5 U6 W; x: h" V  F* Q; n/ Z$ ^2 G! y8 w- m+ ~& K) Z
脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？