tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了9 b- j/ J6 f5 O5 A7 U' g
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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前期工作，洗，切：
+ x# o. I1 n" X( F' k! x, r6 R& f% C, Q6 Q+ J& |0 q) O: p& B

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tao998

这是准备好的材料：' J: T5 M/ h$ U% L

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
  O( ^6 V! b6 o$ C  I+ _0 V

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* H1 ]/ p2 V% M

tao998

装盘：1 S; B! O3 q& \/ ]# \

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
1 r; x: G+ \# ^6 ]' v( s$ o: |+ Z  }/ ~2 z4 `" G. m5 J
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
2 B" }9 h4 {# F/ r0 u8 O$ S看到泡椒鸟

& c, A3 [7 o9 d/ X红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子
% x  M* C! Z7 y, C6 F; q. D$ k  k, ]% \) J: I* Q+ d# {6 X4 i
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
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5 q+ T5 n* ]; S# s( L小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 ( L: w6 B, `( [9 Y4 m
回复 tao998 的帖子
4 }) `) Q; b8 M" w! m% n
- f/ |- G1 _2 Q! Z6 C, I小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

5 _; {5 ^( z4 f+ G4 o0 p& \
这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子9 P9 T& x6 D$ p. @6 w+ n
1 L1 h' M- N! Q  x# Z0 `. k  n
我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子- y  S+ }" g% h9 p

" r& U) n: n0 d/ l/ k" W1 {$ \脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

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- T6 i& t6 q, V5 q0 Z, t
) A$ D3 m0 b1 c  F脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？