tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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. H. V  I. Q! q8 J主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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# W- j0 t6 a1 P7 {5 Z1 ^8 x前期工作，洗，切：5 R% O: H. [% ], f. k9 v

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tao998

这是准备好的材料：1 u2 u; L/ e& p. X0 m

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：
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tao998

装盘：
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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子  I+ A" |% Q  M1 U- m! P

& k7 z! ]6 a6 g1 s! R亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
8 o( X9 ~8 q* @, D看到泡椒鸟

: ?$ `6 M, \! U9 ?红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子$ h+ O( g0 Y( h7 m9 q. K% i

1 i, a) y6 |( c0 B* H% F& r亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子1 ]. i$ S% s) k
0 |& @* ~6 E# F2 `
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 7 X& }& g  U5 \" @5 u# y: Q
回复 tao998 的帖子3 w# V  t+ J- j: `9 E, @5 [

- J. }. r/ N& ?8 r& X0 @% }小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

4 P" t5 t  G, h+ F这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子: {/ x3 u7 m8 Z7 L

. T" D- b+ r3 e8 R  p我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子  y+ {5 m2 C) K- p# m! s
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脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子
  G- F8 D0 I# E0 G+ c; D- v' w* \2 X7 W5 i. I# N- p
脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？