tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了& P! T; N7 x8 [# {
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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前期工作，洗，切：- W3 m; s4 }- R% A" A/ o6 `1 _

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tao998

这是准备好的材料：# G" s& i+ P) ?2 u* o, b. ?1 ?

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：8 K4 M" S6 _, d2 W" g

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tao998

装盘：% z6 ~# A" `, K  f8 B: t; _

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子
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亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
# u1 P* S- r) s  W% N( G/ @看到泡椒鸟

# l+ u6 u# n9 \% s' F* s  e红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子4 f; G7 a; _% y' z) e

. f4 R; X5 }6 k亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子/ q! F1 r/ h) y# R9 R& c; D
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小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 3 T, K( k1 G/ a
回复 tao998 的帖子9 A) P: ?' C* G' o% q6 m; V

/ m% y( D) j8 W小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

& F) ]* M( ]+ ]9 N% ?4 b, k8 P这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
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我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子
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脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子  c. n# |# N- h0 L4 Z0 F& o

0 E) C% W- s/ M9 C7 X+ j% f脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？