tao998

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话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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, a4 y* D8 _4 A6 E( C5 g主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
4 F3 P7 L8 r3 G1 g9 r7 }7 d0 O6 e5 Q5 l; T2 t: l

2 z% O' V2 L- ]前期工作，洗，切：7 s1 m7 V9 j7 k7 j6 _$ q3 N4 O
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tao998

这是准备好的材料：/ e+ ^- Q4 w) o3 n  Z

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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：: |; M/ c5 v) z& L/ B: e

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tao998

装盘：
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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子8 p' d9 i1 }% K" g8 R
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亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28
/ {7 c. k* v( c看到泡椒鸟

8 q, N3 w- w/ I- x
红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子5 p- O+ t5 ]6 j
  g6 U! @- K  c! X
亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子& N: n. H3 O) u1 P8 ^( N
! j& i' t- x+ _8 g
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 ' Z3 K8 q& C, H: B& B
回复 tao998 的帖子( H. ]8 l+ w& g% J
; ^8 p0 }. ]/ M( s1 ~5 c: ~: G
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

2 B. K; j: }( q! t* P  Q+ [6 q这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子& Y5 s2 R- o0 H' |6 }/ _

& j; V2 x. a2 V! z' v我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子
# u" G8 {6 @2 d; o) ^. A# R9 m' g  d3 r5 N, V* U! V' P
脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

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" d; F' Y2 N' w! W  Z: h8 f5 ^( A6 r/ t% c* P0 E1 D6 K# o2 Y
脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？