tao998

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' D4 c% q3 F1 \  g" A话说一年没下过厨了，昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼，晚上轰轰烈烈的进了一次厨房，我婆子妈都傻眼了
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主要材料：料酒，盐，鱿鱼，红灯笼泡椒，7指青辣椒，泡的生姜
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前期工作，洗，切：! |5 v' s4 ]  ~: l- g1 c9 F

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tao998

这是准备好的材料：
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tao998

下锅翻炒，不要炒的太老哦：, P7 |+ Y+ V/ N" t% B! }; V

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tao998

装盘：' S. t4 M5 d  h- B

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紫霞仙子-

这是准备好的材料：

看到泡椒鸟

紫霞仙子-

回复 tao998 的帖子/ c; M& W0 V8 L  e2 |2 o

3 N0 I, p4 X4 A$ x; a& L! W亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿

tao998

紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28 8 x- R9 e% n$ ~# m3 x) E' q
看到泡椒鸟

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红灯笼泡椒最好，又可以给菜品提色，味道也不错

tao998

回复 tao998 的帖子4 E. A( L) y9 W6 F! t/ M2 E
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亲，你的婆子妈傻眼了，脑子里还在描绘那个画面，还好玩儿 ...

那是，因为我一年没下厨了

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
( }) L! N' a+ T, f) W* A4 Z0 J! C' e2 K$ u6 w0 {
小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高，是不是呢？

怀抱小乖

看了就想吃~~~

tao998

重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 $ u0 i6 I% R6 U4 ~! I% J% k
回复 tao998 的帖子
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! L8 `; j; }! ?' A  w" |6 w* q小琪一直在想这个怎么做，喜欢吃泡椒的味道，听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊，脂肪含量高， ...

/ c: H$ Q% o1 ]4 x% Y# ]9 O0 I' o7 o
这个我还真没去研究过

重庆安琪尔

回复 tao998 的帖子
) r4 `, T" s" O4 ]
8 x, D9 K# [  {* ~$ q0 C  a我还是在从男生那里听来的，我是一般就知道吃啊，吃

maybel023

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

woaibbmay

回复 重庆安琪尔 的帖子8 K5 g; z2 w/ i* z* r5 P! Y  X9 N
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脂肪不高,但是胆固朜很高.

重庆安琪尔

回复 重庆安琪尔 的帖子: ^2 k1 p9 b  y2 b6 Q

5 ]% G7 m  r" p) ]7 Z脂肪不高,但是胆固朜很高.

那是不是还是需要少吃呢？

紫霞仙子-

弱弱的问一下，鱿鱼不是要先在水里氽一下么？

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

maybel023

氽是么子东东，(*^__^*) 嘻嘻……

就是出个水的意思

含笑微微

我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

水清无痕

吸盘不用摘的吗？