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本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-9-4 14:36 编辑 % {6 ?4 h# X4 \9 Q& Z
0 L: |# W/ Q# D& ?$ [" U4 ~( z1 @' ~我在参加中秋花好月圆 妈网征集月饼DIY达人活动:http://www.cqmama.net/thread-831350-1-1.html,欢迎大家一起做月饼!' a9 X! G% z* D* e
' w9 B2 k. {6 E( M% K* C主料:紫薯450g,莲子200g;
' u- n: N: W8 Y辅料:砂糖100g,植物油90ml;5 O8 @6 V$ w$ j$ S" T( ^
开始哒:
* X3 x, Z3 t/ n7 o% _5 n7 |7 d1.9 o2 i5 l7 b: h- e: Y- u3 x
莲蓉的做法:莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出。
' K. `9 \' q$ F- M9 T* |1 u' Q* w
) f8 D' x, U: L K2.
# c) J/ z2 `& h% `洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。
" V& {" X( H+ ^2 E
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2 n% x& Z, C; b& z+ |1 \
3.( L! ?, n/ q, m
将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥。% F% f0 E9 d: n8 A2 w( c1 g
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. \6 d* m3 n9 g9 E
4.
+ P6 Q( J! ]4 c搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。
3 W! m& F, c& n5 Z6 i( H
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0 h6 A* s1 a2 z$ u' X
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