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本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-9-4 14:36 编辑 6 w7 d8 j# \; e2 ?. u7 h0 W; ~/ q
# R$ h5 [% C2 M% }# L2 q3 W我在参加中秋花好月圆 妈网征集月饼DIY达人活动:http://www.cqmama.net/thread-831350-1-1.html,欢迎大家一起做月饼!
2 H4 }1 e) q3 S# r4 S1 w% z( O o
# ` V$ H; S+ a6 i主料:紫薯450g,莲子200g;
! c! L) l( l9 G, E3 W; ~辅料:砂糖100g,植物油90ml;
8 e& t j. f% ^6 N% w. E8 F开始哒:/ E& g' B% `$ a2 X! h' h/ f5 N
1.
+ ]# r9 i- L8 P7 w# @, A3 n: O莲蓉的做法:莲子洗净,浸泡3个小时,然后将莲心取出。# y- I- }% F( k; [2 f- g
/ a/ M# _0 ~9 Q5 }( E9 L; D8 k- _% r4 [
2.
+ z* A; y- r! A洗净,去芯后的莲子,用小火煮2左右小时(或用高压锅煮30分钟),要煮到用手轻轻一捏就成泥状。
: ^* u! B* Z5 ~+ u) ?
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3.# P: ?& v- @: K( [+ v# g- x5 V
将煮好的莲子略凉,倒入料理机中,加少许水,打成莲泥。6 p" G* q" b7 X" z, H! e
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( {: e9 u( {2 z) t/ f" I- v4., C7 l* L y, _" i: v
搅拌好的莲泥,入锅,加入砂糖,开中火,不停的翻炒。
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