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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 & ?3 {7 h3 d4 b! `
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
8 S, y; a, e: f+ v2 a2 P6 O! q 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。! Z9 x2 j1 w; O$ R5 J' q
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱" W% F$ N- W5 Z0 G' e
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3 D, B& V! X D* |/ H' K6 C* _% {
) `! v! { H; K* N# a Q干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
T4 }6 D. h; C2 I7 W 制作:
8 B [! y+ k/ ]# o5 u 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。 y7 f- d% a0 f
2、排骨洗净,用开水紧一下。2 d- t* j6 [1 Y6 } ^) t
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
; h; r9 Q8 K% m0 z7 m# P2 z+ _# T' T* A1 G
干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
) a" F2 B& F6 c( M 辅料:干豇豆150克
' {0 p; Q* O$ l9 p; t 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克 o5 w7 B# e; t7 W d8 }( P
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
+ P r) [$ I% b, I0 F/ _ 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;& T# C! S7 ^3 k G, ~+ w' k$ y
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;7 }3 }6 t: d7 J3 X m8 T: ~- j
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。8 [4 m* g9 B# p' a4 c* c" K0 k
$ i" ?8 t ]* I8 I* x干豇豆红烧肉
$ E* _7 I+ f6 j# M4 Y 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。9 q" K0 b6 D6 b: Y
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,6 Z/ |7 D/ n& }$ @" j
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
3 g+ Y8 N) P5 R9 H5 m3 ` 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。% l# ~: S0 g5 T+ Q: v3 _4 U3 w
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。2 X$ o, i5 @3 |7 U
! I2 f. U+ Q/ A3 I- p) |$ }干豇豆煮肉 ! ?4 { }' K0 w
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
: x4 e- v; W6 _1 w 辅料:豇豆100克、粉条50克
0 }/ E- i0 ]. z# [9 G! t6 P* x. A% c" d 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量" i( z% j/ T) @/ z% n" o
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;. ^: `# Y" v9 d. H# j# W$ i
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
- E* K( d. Y4 c1 V8 G- y; N 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
; Y8 v, E1 P1 }: T ?& \/ M 4、豆瓣酱剁细;
: _1 _9 n% n; ?) N4 P! h0 G 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
3 J+ T, R" f" D! _8 U7 ?+ b( S 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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做法:
+ Y4 ^; L6 {0 n; L) i 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。3 i0 v+ E/ g) x6 v
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。% S) A, m8 t4 B5 K) J8 ^
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。9 {3 W3 }2 Z, W& T
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
: f* [% Z) u2 H: J! U 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)5 S6 ]8 |0 Y9 Z2 n
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。6 c+ H$ Y4 G9 k' u. ?
7.放入青椒,即可关火。! O4 ^2 L4 f' O- C
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