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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 * _$ f0 S; K1 `
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。" Y2 K. ~# h3 H6 V4 r6 I. @, G
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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% l& }9 G# e% G! K g( S干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
- v& o2 ^: T4 x2 e% }/ o% T 制作:) T" j5 H: S6 |& A8 u$ u9 j
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
- e) h- S2 ~- x 2、排骨洗净,用开水紧一下。
7 d: j# |: g0 T$ ?2 u0 a 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。. N- O3 L- T2 Z1 q% ]) h5 U5 I
. C4 @! b& N b. T$ g8 A( x干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克! s% n2 }) M- Z7 \( s
辅料:干豇豆150克2 l2 ]3 h2 K8 n; k8 `: v
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克- w0 U( V3 @1 v4 y3 G$ i/ \
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
& [4 e' Q3 h' s7 k 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
1 J$ i0 G* A6 @9 N J 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;" i# I% e( L, q) u
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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干豇豆红烧肉 : J$ [$ @+ o$ }% V
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
6 O* J) u8 i& L1 h7 a 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
3 I b% D0 t* M' {1 C 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
' J* t8 j* X- F) ~ 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。7 g. K8 q" E$ |4 i
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。) |% M0 M6 K0 S" v+ z1 ?% X$ ?
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干豇豆煮肉 ) @$ f- e' _7 |! [
主料:猪肋条肉(五花肉)500克, Z7 [8 a$ D4 s9 w9 f! _6 r
辅料:豇豆100克、粉条50克
) `, i4 r1 k8 B/ B( h 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
% ~# {- f; A4 ]/ N+ T+ v( D( K 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
8 F/ S& V, [! {2 c s 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
) R7 K3 }) `! b. G, d 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
4 W9 x1 A( A" @) ]- L. z9 {, d 4、豆瓣酱剁细;
, j7 _" ~/ c/ b 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。1 p3 @$ |3 o+ @; y
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙5 W2 B' Y4 Y' x5 l0 V/ x- ~2 ^
( Q4 r# R' x, N 做法:
" d4 w% G4 y. U" Z; ~ 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
3 l( H a% I+ D2 W0 {$ ` k- k 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。3 j( s' u1 Q; g" X& [1 w+ {
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
# d9 F6 G2 {" ?3 `, g 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,8 ~4 ^, g0 G, s: E, M
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
7 N, M# x. b7 S' a- [4 ~' t 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。0 M; s2 N+ }% W0 k/ n; ]5 G/ u- l- T
7.放入青椒,即可关火。
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