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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。 G' G' o, b& ^: [/ j, }/ ~9 L
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。% T/ z2 C @/ A. r0 Z
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
; `& {4 p( c4 \6 Z# n9 t 制作:
0 I$ c8 r# h ^* l 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。# |% Q- F4 Q, X& A" h- W$ x; |' C
2、排骨洗净,用开水紧一下。& L9 a. b) \& H1 o6 u
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。+ u, i* e' i2 J3 q
. b2 ^- r- I' R: |' w, H3 i干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克+ s/ p# S+ ~6 R2 M) q9 e$ F
辅料:干豇豆150克# A) M4 ^# Z+ c1 h1 }4 j/ m
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克* w( ?+ U2 E% D k* l8 `
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;9 e7 H0 i+ j5 M4 k
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
# I1 R0 |& q, Q7 w8 s& Z; Y6 {( T 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;; ]+ Z7 G) [/ z% p
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。) T# n0 y. L6 w; }! j
% g2 v9 H9 K( ~1 X干豇豆红烧肉 " f, t: P Y% ~# w
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
- ^/ ]* I' V" C: _ 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
: u' `4 D w% p- C8 n, ~+ L ~ 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;, z( {# r" o9 y2 @5 a! {9 M8 j! `
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
9 H) |/ I" S0 l M) Z: d6 ? 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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干豇豆煮肉 ! D' t, L, ^& k q
主料:猪肋条肉(五花肉)500克$ K' g/ n: s1 `6 ]0 u- D, n
辅料:豇豆100克、粉条50克
1 F) v8 y( }$ o6 ` 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量7 }: ^* O9 x9 E, f/ Q8 N" |
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;3 u5 O/ H4 C# }# c3 I3 x3 s
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
# X% |' F& a' K6 K3 f* S/ d 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;# _1 P7 V% Z8 r. M6 q
4、豆瓣酱剁细;! [# D# j% [$ J7 ^7 {
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
; Z* L1 J( A6 s; c! {( J6 F1 K 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙) c b& f/ Z, {+ M! k2 K
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做法:
' k I5 I, p* Q# D 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。/ W$ X2 l7 ^ n; k3 r t1 C
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。0 w( _7 y+ Q m5 Z/ r
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。+ v; P3 v1 O5 R# d
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,7 a5 x7 i" K( g+ P( M4 o
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
% I: k# n6 `& B M: d% f2 ]6 C 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。$ `; D0 b% D- g4 _2 u- k& m
7.放入青椒,即可关火。6 m, D+ c7 u* n- v. S2 O: d: d
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