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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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2 U* l& ?% d B. t1 h$ v 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。 S& x+ ?, F$ {) w* Q5 a2 i
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。6 \; d, _3 P1 w: B3 g
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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# Y' ~( t/ N2 V/ I4 [1 `6 A$ c/ t干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
( B% c6 n7 F# M. [( \; ^. y* n 制作:/ R0 s7 g: m* g$ ^
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。0 T' I) h7 U5 l9 S0 @
2、排骨洗净,用开水紧一下。
0 ^: i% O8 a4 x) i7 l& I& w 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
7 S. x3 X" r. k, K4 \+ W0 u7 Z) _6 T% M) c
干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克9 }( S1 z/ C4 T' k( k
辅料:干豇豆150克( U( I% V- h3 q9 p
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
7 ?: e8 x* m2 J 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;; d( f* v) u, O, B
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;% x2 ?5 h5 g* P$ D( ?7 s6 B+ a# n
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;5 ~' n4 {0 n: X( J9 R8 \4 T
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。6 G9 I1 L' i( |/ f: C
, S$ l1 E6 {% ^0 g5 I- P2 `干豇豆红烧肉
& }- U+ |* p& H% u1 H# b# M5 m 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
' D9 D; ]7 G/ N% u 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
" u. I$ z) r8 F( Z8 c 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;- b( u; H, R$ L0 \* a- E# }
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
* s1 V, Q$ e6 ]# B; p 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。5 A j7 D8 @6 N$ t# j; c- u
9 W$ P) n; l( |" s8 q# K6 C干豇豆煮肉
% ?) A9 Z) ^3 K$ |0 D 主料:猪肋条肉(五花肉)500克, u! ~: K% [$ z; G! C2 p
辅料:豇豆100克、粉条50克. u6 Z8 X0 }' E8 q
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量 d! l5 M' Z7 N; i- m* D
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
J9 U# a, K& ? U8 N 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;+ H; m' D% h+ Z8 D
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;8 t9 D% y, ~3 e1 c9 n F
4、豆瓣酱剁细;, t4 I$ j. T4 ]
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
3 T9 h8 f* X; s: }: Y5 N 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
; C5 K/ i( d2 l# g; Q e& K2 \. @4 b2 P' \8 E! {$ ?
做法:% i3 G+ d6 C' E
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
% ]2 e+ | U" Y' ^ 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
8 [" b' Z/ c$ t& i- J* P! ^ ?4 F' @- c 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
# H% ?5 {" I8 P 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
5 p3 H8 F# S) d3 D5 { 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)- S0 L. z- q0 \" M
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。; v# C; u; `1 C+ v8 L9 H
7.放入青椒,即可关火。% o& d# X. L' m; ?4 O$ p5 b6 A
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