- 注册时间
- 2010-5-1
- 帖子
- 525
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 762
- 精华
- 0
- UID
- 4059532
  
- 妈币
- 1665
- 宝宝生日
- 2010-04-25
- 积分
- 762
|
本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
# |7 Q% l1 W3 q/ a, O8 W4 y7 g" c9 }3 P
嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。1 m) H1 N4 v5 W; c
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。7 L x7 Q E" G) R+ T! i
-
-
-
-
2 ?$ U' y$ }5 L8 \没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱! I6 C# U& {0 x3 N2 w
-
-
0 k9 W& `+ q m6 j0 i5 t; q. `8 {
; S& n+ q! G! m1 k% |9 K5 c
干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳% U7 F! X }3 w' P; z
制作:: s' q9 P* [3 r. v% z, Z O0 h
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
' Y. o5 z( u% Z 2、排骨洗净,用开水紧一下。! s1 a5 p3 c) i+ q+ p0 K8 h
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
! W. ]" @4 L3 D A
7 V, k8 j- v3 O3 C干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
* o0 c7 u& [! p' y7 k, X( m" J 辅料:干豇豆150克
, k/ T! S Q, K 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
9 m& m5 T; P6 Y& I0 u; B3 e- b; i 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
* Z( @( g3 J; i! w4 c 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;3 [' O+ Y0 A+ d5 C+ J8 o
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
5 P+ f1 x; ?7 x5 _1 Q+ l: v 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
9 f9 | o1 w0 M- d$ |& d$ }
5 N' H3 @% @3 w# S% ~3 x( r干豇豆红烧肉
9 r. P* K' M- f- k, i/ B 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
( v- h8 ~- k& Q/ P4 x; ^ 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
( F) v x. ~% J6 g; S/ ?. f" I& A8 b 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;% }5 H2 P- e/ i# }7 z5 F9 `, G+ y2 s
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
3 Z/ O1 f) q s' Y$ d 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
0 A. j, d7 {3 t9 K x5 q# n
% k# V( `' {1 f干豇豆煮肉 7 x: K& E$ e( r! @+ U" ^
主料:猪肋条肉(五花肉)500克: I2 I: ~- C7 Z. U
辅料:豇豆100克、粉条50克' X) L" e+ F3 }0 k9 T) p; @2 u
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量- u! y: O1 b8 X* U
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
5 b/ [& N8 }$ g- j- H8 W# k { 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
/ D& T: s1 v6 i: ~ 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
7 [& w# ~$ g% q* I9 U, m3 n 4、豆瓣酱剁细;
3 t" Z& v3 G6 K6 C! K4 `+ M6 r 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
# @1 e( ^) x D: E4 r5 M- z! B3 l 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
9 i4 ~' o& O& h
4 S Z4 _; A- [ 做法:
) v' ^% z% m( ^4 c) D 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。5 ~4 m6 D# y- K: z5 j# q
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。3 `+ c+ d" O9 z
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。% Z4 W3 ] I7 B4 V) M0 e4 n
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,: G! L7 p1 A7 J* s! z& g
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
8 |; b2 ?; O* }3 C- e, _3 p: B7 ~ 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
' o x$ U/ b4 P8 R3 C$ d9 i 7.放入青椒,即可关火。
9 _6 Y) }9 P4 Z; V- J
# ~0 e! V! W& v' s( u8 ^- J
. q# d' } ~( E5 ~& e/ Y
|
|