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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 1 u, Q1 Y& q, G/ c* @0 d% s
% X# e8 @% {2 P1 D 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。1 S. s& D& a1 N1 I" u
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱& @8 [! W: F5 i- @- A4 y5 ~7 E
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8 g. Y0 | Z5 u干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳 }1 b9 {9 } N. M3 e
制作:
' s; N/ r) A* f8 Q 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
8 O9 z& ^8 E$ D. ^' f7 x 2、排骨洗净,用开水紧一下。
% h3 M5 p0 s# Q3 Y3 G 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
2 u* j! I6 B7 U1 j8 u/ @5 }. f d/ M( u1 [0 F
干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
9 J' a' c0 O2 @9 l 辅料:干豇豆150克5 j7 r, u4 A% _7 Z8 g. A5 j% r/ g# a
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
`* L* @2 s' H( ` 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;0 ^* t: C4 }& S3 j" [
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
! Q9 |+ W- h' x 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
- ~7 E% [6 _ y! y2 i+ [1 Z# ~1 E 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。7 V& K* z$ \0 q
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干豇豆红烧肉 ( ~8 r( B, }3 O7 o( d
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
1 Z% b5 F$ u( J2 k" J+ A6 h% p 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
% j, n! l& n0 C1 k 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;) I$ C8 ?# T: V
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
* t- r; v/ u) a7 N 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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, R; n) _9 O1 a( J干豇豆煮肉
' a4 R# t" y- \ C5 d$ C" j 主料:猪肋条肉(五花肉)500克
. f. Q4 e! J+ ^, _ 辅料:豇豆100克、粉条50克
& g8 Z2 v9 w, D& ^7 V 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量1 Y+ M1 x9 V& M% |
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;& v3 w- x) H8 k
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
* m: E# ]) @7 w% s4 ]7 L. e& y 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
+ m! W$ E2 a/ n! K5 b, w7 i f* [ 4、豆瓣酱剁细;- x% z- S' u$ s$ b2 l/ e
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
6 M" ~1 [& y \& O 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙' S5 Q7 Y9 n1 p# A
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做法:; h6 L$ ?+ L! ]1 x4 t- j
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
H, m2 i% h4 e( P" i6 R: M 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。& ?) W8 _/ T* V/ D; Y2 ^
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
& q/ @8 w* n' O1 V/ J 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,* N! x5 a4 G6 G5 x
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
! h1 R5 d/ o& f* O6 [2 e( s 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
# }$ I: i! d/ \7 Y/ c+ r2 R! G 7.放入青椒,即可关火。
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