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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。4 e& Z* o! f3 R7 V1 @, y! P7 P
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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, E* _: n) b( N( x没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱7 k2 ]8 e! l+ Z) |# P) U
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干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
5 T* q* {3 N4 d* X: o0 Y9 [ 制作:
! H4 R9 [; @4 \: r+ R8 `0 y 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。( l8 \1 U% q8 q& Q
2、排骨洗净,用开水紧一下。
! @: o) A# c q* Y+ v5 C 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。4 N+ v; C' F' V; p% D& k3 m
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
* A5 j$ ~% ^) f. t W: L 辅料:干豇豆150克7 b; F' G6 W" R$ H; a. S) _' x- Z
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克. b1 J& w2 `* @; }
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;5 ~: o9 v' I: c: ]
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
9 Q7 [, Y) o2 n V 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;9 V8 V6 Y, ^+ q. g( Y) |9 A
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。* ]; _% i2 y8 y/ j/ Z
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干豇豆红烧肉 , l. c# j# ^1 D) B* I0 G7 }
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。# ]6 n! ?4 I1 v- V! d F2 V
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,& p! _' N3 u& s6 K5 X: C4 f
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;. M! E6 t" D1 ?% V* S
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。6 Q5 r5 s& V/ i( T; P; O9 C9 \
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。( y0 s# {+ a, h! ?% D
3 o/ e0 G2 J0 p _8 t干豇豆煮肉 " G4 ]( Z% K# s/ p
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
$ ^+ a" ~1 i6 C2 L4 r @0 @0 t 辅料:豇豆100克、粉条50克* b- C* W; B7 M: ~3 a4 t: \" S
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
' e [( T& m) Q 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条; ^; r1 U) B O, V/ V
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
" @+ r/ n; o, S" H 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;! Z6 O' _ A. g
4、豆瓣酱剁细;" B: J) N0 R7 V0 U
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
, a6 R) E9 g6 f9 \1 M% ^2 \ 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙( o1 F$ F$ T* S( x$ h' o/ T- D
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做法:: y" W; n# d7 p, ?+ U
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。$ |& J5 n; V: X# I
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
# x6 }5 R- d6 e6 c 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。/ x6 Z7 @8 ?! ]0 G' ~% J
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
) {% I8 x# C. n$ \, `9 m! B0 d 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)2 x* W9 E9 L, v/ [$ \! }0 r
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。* {) w; s/ l8 [% t) V9 X" m
7.放入青椒,即可关火。
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