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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
6 r9 x, `6 ]* e. C1 R+ ~9 {
5 x. i6 e" A# L" S# M+ v 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。, `0 n) I( p; q6 S
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。" J- I/ Q* r: J3 K$ J- k6 g
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0 g, Y- Y3 q5 s8 e
没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱- w \0 `, ?' b$ d/ e
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. L+ c+ W7 m+ _) g, O
, U; Z9 z+ b+ P) |干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳1 H2 B7 @; W r: N
制作:4 K3 r1 Y$ G6 |0 Q) s
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。6 x' N" R- ~9 c3 ?/ T; @
2、排骨洗净,用开水紧一下。
0 T6 N2 ?6 V5 N3 l+ j* C& t 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
( Y( ` z& @* M: G1 M2 C" a3 ]9 ? @) ]
干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
2 F+ I0 U6 ~0 U2 \5 b8 s 辅料:干豇豆150克
7 g9 [: ~1 w" j; P* |) Q 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
% P4 V% s Q. u s p, t 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;* a8 U) ~1 K$ S7 h* K
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
' ?9 A8 k# [6 ^3 a 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;& U! h; V/ I/ ~& o
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。0 K! x# D% ~; t
5 ~; h5 G: b) d* k L干豇豆红烧肉
# \6 |- B5 O% l$ b# ]$ A" f6 M 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。3 W- V% j3 g8 A, I R* \6 _; l1 m
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,4 s/ B( B5 i- l. I( |% p! w. {
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;9 ?- k, @6 m% ^+ a% q
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
- R; M4 L; D* I' w2 I4 s 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
! u8 f- I [: A. B* S/ z
8 T8 X, N: E. G; f干豇豆煮肉 3 e' T2 [/ k F) Q
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
( u: {2 j7 i/ F9 @4 \ 辅料:豇豆100克、粉条50克
% |- @: c! B6 d& R. x 调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量& O. |+ A" i) Z0 Y* S
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;+ S- L* p8 ~; _1 l& x `
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
) x: C6 V; `% _+ M& o8 V 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
- N0 m$ J9 W4 n% M' R% q3 w 4、豆瓣酱剁细;7 T6 w+ r: V" w; ]; Y. k
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
! ^" v$ U2 ~" ~' E8 |2 k6 u: v 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
" E4 o. z$ R( o8 x4 `5 f8 M- O1 I9 N5 M( p* B: B1 s
做法:
8 b+ I3 z5 o! ], f1 {$ J 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。" ^8 N; {7 I, K6 L6 w! j) F
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。: ?+ ?3 b/ p7 q [& e
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
4 j& B- i' J- }3 _ 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
7 b$ _' ]4 e1 U; `9 m: K2 ] 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
6 U0 N" @; B) G5 x( _" M 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。6 R ]; R% G" ^, K0 _ C. G( ?
7.放入青椒,即可关火。
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