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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
" ?- {! b* b5 x7 \% t 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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2 \# i1 J6 P, X3 V' A( A r0 z没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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" G; ~8 n8 _* s- E/ h1 o: `$ l! B- m干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳! o" h( k4 ~5 A, b" `3 w
制作:
. u* a: E: q$ X1 i8 {* D 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
7 p3 P2 j" g/ M 2、排骨洗净,用开水紧一下。- G$ ^6 A& o6 @" {# `
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。% H$ J, ~$ x* Q* z# U; k2 g' ?. d( S
2 }" C8 U+ W& A7 |4 q" z# m干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
+ S7 E0 X$ @4 E: r" s4 ~ 辅料:干豇豆150克
9 I' U" h% d# h+ l0 P 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克% D' b4 @) J7 i/ S+ q+ A! w
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
5 G+ O% c0 W5 M; W; |0 T1 h 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
6 Z7 U4 M3 ]2 l' w) O u9 s* ^: c 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;0 i/ d2 A0 ~. M! r
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
7 D; @7 L' F7 c9 D) {6 [2 l) g$ s3 x* T+ Z$ |7 [2 ^: \
干豇豆红烧肉
; e0 R+ b" E) m# k/ T! Z/ I* {5 v 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
' a* E2 W, i8 n 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
2 L) S( w, Y( M b. J 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
7 ?6 \% ]( y) s: n; C 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。# M8 Q* u9 |+ M, J+ ^3 x- B; f
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。 D9 D! H2 [0 z2 ]% {
( A0 B( E0 O! ^* m% `4 |干豇豆煮肉 O5 h) t- L7 U3 K& A5 v, ~
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
. Q9 v% h( d1 ^7 }- w+ Y2 p 辅料:豇豆100克、粉条50克2 b2 U* l3 }* f: D
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
& D6 _, [) F! X5 P 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;# S/ Z1 J; ~2 S8 R6 K% Y
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
9 b3 n( o1 W* i/ m" |! [ 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
4 U, s) s3 b2 i7 n* p- w$ v. _0 [ 4、豆瓣酱剁细;
8 m4 Z2 A! G6 [0 F g 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。9 T! I- l; S( m; |
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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7 q/ r- e! b" e+ _ 做法:
- X+ a' G. K" J6 D0 B1 i 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。9 q9 o+ K. L ~! \
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。( u0 _1 ^- M' o) E
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。- c9 G$ T% h7 U j- n9 c! a
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,3 `# _* g) |! [7 j* O% B
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。); _ f3 q. b2 Q% G9 X: O! A7 J
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
$ \6 m7 P8 W* A! ~9 A. W" F2 C 7.放入青椒,即可关火。
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