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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。$ }( R3 g% _# u3 @" t; f% E
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。* W/ g6 M7 T3 N5 R: @1 s7 R
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱7 x3 x2 R/ l+ V/ f4 H
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- t+ [) Z. R: O. c: K8 O3 i7 e干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
7 x k7 z) |* u `- D( G9 H/ Z8 n 制作:
! o: c( y: B& N 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
6 k9 L5 z$ g. U$ P7 e 2、排骨洗净,用开水紧一下。6 N. ]* ~' E1 i6 H: s Z
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。! y7 q O, t. w5 M( P/ o4 N8 l3 J
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
- F. q. N6 u; Z 辅料:干豇豆150克& ~( x( _6 F- Q2 Y3 _, w3 L2 P( V
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
3 b$ f+ H1 n6 \8 I5 }, _( M; h 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
3 ~5 j# Z6 k5 K$ g, ~& R% e 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;% p7 x$ ~# _' D- h
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;8 E; P2 A3 c9 R7 S0 k- f9 X# v4 V0 n8 t
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。3 o/ P1 q' z$ v" e- T0 x
: Q( k: k: F* U. o7 v0 f干豇豆红烧肉 ) d& u9 |4 j' F/ ?
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
, _; G+ f( d# m* g8 e" r 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
* o; `, k+ \) S: N) k. r 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
+ W% ?1 O" p: U 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。2 L7 g: j5 G8 y% J; _$ {8 R9 Z
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。, ?# O7 M5 B+ h+ e$ \
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干豇豆煮肉
: U" {4 q% x" @4 R* z/ n 主料:猪肋条肉(五花肉)500克
. l7 k: v+ t; O 辅料:豇豆100克、粉条50克7 I# O" N/ @) s5 X. T
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量( A$ p+ z: k5 |* \
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
/ G7 Z' o l# ]: D7 d3 a- k0 d 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
, y5 T! A3 o0 W8 H3 t' k7 H 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;# F! R2 x& g* o9 }* t4 n
4、豆瓣酱剁细;
0 v0 R; ^' E1 F/ L8 Z0 _! b* }4 k 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
2 _6 D; t! E6 i$ j 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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1 W$ b% a0 N3 y: h 做法:
. u. \: Q4 i; X2 h' X 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
/ M* W9 H' n/ c0 q 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。9 T6 ]' A+ y+ O: P6 S8 U5 k
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。" M8 \& U. l* [ p0 s- e
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,, t3 @% y. {' K* [1 y) r, [5 E- R
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
6 r) k* f0 Z. C/ T% @3 |% u& p 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
4 x7 `. u! N& f# w6 g 7.放入青椒,即可关火。: R5 v( O. h. f( l& C3 L: r. U
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