圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特。
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& d E% m+ m6 }五一放假的时候,妍妈做了这款圣女果蛋饼,成品出来颜色也很漂亮。
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调味料118图库:食用油118图库、盐0 R6 d1 e* o. K7 k7 ^( F& j/ X+ s
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步骤:118图库
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2、将洗净的118图库圣女果放在锅中煮1分钟左右,表皮自然会开裂红姐图库
- ~3 Q# _. U/ [1 f( W0 }) x& ~3、用手轻轻一拨,表皮很容易去除了红姐图库
2 `* e* J! b# D) `) W E2 R4、将剥了皮118图库的圣女果,放在筛子中,用勺红姐图库子挤压,记得筛子下红姐图库面放个小碗接住汁水哦
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5、将圣红姐图库女果肉、鸡蛋放入面粉中
0 q$ N2 X/ v9 I @( F |6-7、放入红姐图库适量的盐将圣女果汁倒入面粉中,
$ v$ y) A p& I( Z6 F8、用筷子搅拌均匀,如果面糊太厚,可适量加点水,面糊调成流动状即可
2 R- H, P' d+ C2 [) a: E, | y3 D6 w9-11、锅内放红姐图库入适量的油,待油温稍有点热后,倒入面糊,晃动锅子使其自然成型1 G( u+ d5 f! l8 V' p
12、煎至几分钟红姐图库后,翻面,待2面煎透后即可出锅
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+ j% |+ _: U' n) v鸡蛋饼简单好吃又营养,妍妈之前做过多款蔬菜口味的鸡蛋饼,但是用圣女果还是头一回,偶尔换换口味,宝贝看见会吃的更香.
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为了讨妍小妞喜欢,妍妈还用圣女果做了2个小兔子,头一回弄,样子有点不好看,但是小妞很喜欢. % `0 r. ]% c7 o5 G7 p e
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