房千晴妈妈

0 M0 v* ]2 k) J9 b
9 S1 o# ^6 R0 r8 \

8 P' g* _) b, X! [6 b2 x1 Z蔬菜粥+土豆糯米饼　（粥里的白色小点是花生碎哟）/ ?( a7 H5 z  s, t

, ^1 A' s! N$ e2 V! ~2 Z千晴妹妹可爱吃了5 v4 R" s& j8 f5 R2 O) g4 g
! p' z: m/ [9 q( M
绿色蔬菜+大米+花生碎＝粥! B6 m& X1 m% H
土豆+糯米粉+牛奶+鸡蛋＝饼4 X# O2 {; ?! A7 e& @) G% c

8 p9 n7 I2 S+ e* [6 U, m土豆糯米饼
+ [. p5 A% N" O8 f材料：土豆、糯米粉、鸡蛋、牛奶、盐  
$ B% Q& o( `2 n7 x# G做法：
) L& x9 M  S8 h0 @. t8 O 1.两个鸡蛋打散，可酌情增减 倒入牛奶、少量盐，加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉，我喜欢吃粘饼，所以用的糯米粉 ! q+ g0 j' G' ]4 B1 b. Z% v
2.土豆切小块用蒸锅或者用微波炉蒸，反正把土豆蒸熟就行 蒸熟的土豆用擀面棍压碎 加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉，比较干就加水，调至干稀适度即可 , T1 e( z: w, O8 C5 e$ r9 Z
3.锅中刷油，用勺子舀起面糊倒入让面糊自动摊成饼状，将土豆糯米饼烙至两面金黄即可 ' r. i& o; c9 v+ a3 @& `
0 P  h1 n; a$ |6 P5 |2 V1 m4 Y2 F
营养提示：- u( g( g) W2 P4 f' v& y
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。8 m8 Z1 |; h, A1 `8 E5 W" x
2 t- J: O6 P. z; b$ x- F9 t8 }1 r

  d0 s; F" D0 B/ J+ ?2 H
: `( \, s; {' P' u- R) d4 t: S  o9 x% W& e" v7 u) h

1 H" k/ C$ i6 C0 }  m# {( p8 G( w3 _. u

meishide111

哇，口水，是不是拆楼了哟？

房千晴妈妈

meishide111 发表于 2012-3-10 16:37 ! |( c* P* M' N% v/ D
哇，口水，是不是拆楼了哟？

% D. N6 Y! C4 M0 i6 e% `; J# h嘿嘿~~没有，我今天就发了两张ＰＰ

兜兜

确实太佩服千晴妈妈了

优优的胖妈妈

口水，口水，

房千晴妈妈

兜兜@cq 发表于 2012-3-10 17:28 % U. b. D2 I) c3 g$ e
确实太佩服千晴妈妈了

9 n( h2 X. ]$ f! r! I- x! Y, N其实你也可以做的。

房千晴妈妈

优优的胖妈妈 发表于 2012-3-10 17:28 7 w* s6 S% [) _- _9 B% r
口水，口水，

& V+ p/ Y% }! R) C" L1 Z# s' M
就是要让你口水~~口水~~呵，呵~

小妍妍527

是烙的吧

房千晴妈妈

小妍妍527 发表于 2012-3-10 17:49
6 U) W& r+ v7 H( p' i. G是烙的吧

! Z- C' D  S7 y' i8 l
是的，直接在锅里烙的。

fdnancy

我也喜欢吃饼饼

古宣

美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

房千晴妈妈

fdnancy 发表于 2012-3-10 22:51
! Y4 U7 }5 U' X1 R+ Z我也喜欢吃饼饼

2 A1 S+ Z2 [) R1 ]" e2 J* N5 D6 y让千晴给你留一个。

房千晴妈妈

古宣 发表于 2012-3-11 10:21 , {$ m: u$ B! V* p) z; z9 M
美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

0 N6 Y: C% L( Z9 g* `% x我是成都人嫁在北京的。

睿儿宝

喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2012-3-11 12:37
2 w3 d/ W1 f& m7 o3 R$ n  D, }喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散 ...

8 w7 U1 Q7 b' |
你在漏豆浆的时候要将渣压干点，烙的时候一定要等一面凝固了在翻面。

睿儿宝

回复 房千晴妈妈 的帖子% n7 C- s) S6 f7 {$ P) w
. U1 P  m) H' B( s% O1 n# A
哦，下回试哈

suya1790

为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

房千晴妈妈

suya1790 发表于 2012-3-11 18:19 " a5 W; h5 d7 G: @) @
为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

3 c& Q: I, W, R% [" O. R7 ^( N你烙的时候开小火，盖上锅盖小闷一会，翻面在盖上锅盖小闷一会。

suya1790

回复 房千晴妈妈 的帖子
9 Y/ |' i: s; P! U4 ]" q& c
: g1 ?; h5 H; \( v& {我用的小火呀，不知道是不是我弄得太厚了，还有前两天看你那个豆沙蛋卷，我怎么卷不好呀？是不是有什么窍门？

古宣

回复 房千晴妈妈 的帖子
/ |# Q5 {5 F$ ]+ H0 t
8 S% m4 A# o$ t3 j- z% d$ Y那你们工作在重庆吗？