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楼主
发表于 2012-3-10 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-10 16:36 编辑 + t6 p& Y2 K0 R0 e* z+ e

" X* a% n0 x7 e' r7 G  q4 \

IMG_1287.JPG


) P9 P- R' q, t3 t6 w. d* u: T蔬菜粥+土豆糯米饼 (粥里的白色小点是花生碎哟)8 X- i7 n- B2 d# a

IMG_1296.JPG

& L7 ]' R( a( m' p1 \  m
千晴妹妹可爱吃了
: Q- D: w0 u+ l$ c7 K6 V
; N( o3 m( d3 Q- d  l绿色蔬菜+大米+花生碎=粥5 v7 e+ ^5 N$ q$ i$ i
土豆+糯米粉+牛奶+鸡蛋=饼% ?4 r+ @" L' Q& R6 U/ e

( b) q, Q0 I5 m+ V" {) o土豆糯米饼) |* L' S/ `! h( j
材料:土豆、糯米粉、鸡蛋、牛奶、盐  
) }- B6 X+ N& i& z( e% J7 s' M, X4 M: y8 H做法: 5 _2 {8 _$ g2 |8 x
1.
两个鸡蛋打散,可酌情增减 倒入牛奶、少量盐,加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉,我喜欢吃粘饼,所以用的糯米粉
# j0 l0 `2 [' |2.土豆切小块用蒸锅或者用微波炉蒸,反正把土豆蒸熟就行 蒸熟的土豆用擀面棍压碎 加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉,比较干就加水,调至干稀适度即可 # Y/ e% y9 @2 S+ K" y
3.锅中刷油,用勺子舀起面糊倒入让面糊自动摊成饼状,将土豆糯米饼烙至两面金黄即可 & u. U9 z+ z6 X* d
; L8 M' y' O/ l: i, @( a  z3 J
营养提示:" |$ ?+ Q9 w1 H
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。  w7 V7 U. j* V

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, D9 M+ l* `( N. l* B( ]4 g7 X' {8 \( C- M
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哇,口水,是不是拆楼了哟?

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meishide111 发表于 2012-3-10 16:37
' S9 I. b/ s1 N. n哇,口水,是不是拆楼了哟?
0 [& k2 I; Q, o7 }8 H7 C
嘿嘿~~没有,我今天就发了两张PP

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确实太佩服千晴妈妈了

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口水,口水,

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兜兜@cq 发表于 2012-3-10 17:28 ( M' D2 l* {# c' Z" D' Q3 ?  J
确实太佩服千晴妈妈了
) ^: U" \4 u, F4 u! ^# O9 i
其实你也可以做的。

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优优的胖妈妈 发表于 2012-3-10 17:28 3 V; |- m/ b8 |/ o
口水,口水,

# s7 p$ {9 |5 T+ [  d  q) {0 Q就是要让你口水~~口水~~呵,呵~

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是烙的吧

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小妍妍527 发表于 2012-3-10 17:49
1 W, a5 }/ G: [; Y2 t是烙的吧

. x& x6 q8 P7 o是的,直接在锅里烙的。

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我也喜欢吃饼饼

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美妈是不是北方人哦,这么会做饼啊面食的

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fdnancy 发表于 2012-3-10 22:51
( @/ {* t9 U. K( H3 o- ^我也喜欢吃饼饼

" p! }5 j1 }0 G% G, g9 A0 C9 ~) T让千晴给你留一个。

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古宣 发表于 2012-3-11 10:21 : |5 S" V& q/ Z3 R& A* W7 o
美妈是不是北方人哦,这么会做饼啊面食的

7 J  `! S9 C% U1 y; O  t我是成都人嫁在北京的。
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喜欢吃饼,可是千晴妈,你之前做那个豆渣饼,我做了很多次都没成功,都会散

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睿儿宝 发表于 2012-3-11 12:37
. W6 {$ w) _& }: [' }1 y9 N喜欢吃饼,可是千晴妈,你之前做那个豆渣饼,我做了很多次都没成功,都会散 ...

, M1 r  Z4 ^  B, h你在漏豆浆的时候要将渣压干点,烙的时候一定要等一面凝固了在翻面。
王思睿

四年级

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哦,下回试哈

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为什么我总是烙的总是熟不透,外面是金黄了,可里面好象还有点生似的。

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suya1790 发表于 2012-3-11 18:19 7 C5 r9 g0 E. a" n
为什么我总是烙的总是熟不透,外面是金黄了,可里面好象还有点生似的。
4 J1 N( \8 q+ R8 k6 p
你烙的时候开小火,盖上锅盖小闷一会,翻面在盖上锅盖小闷一会。

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回复 房千晴妈妈 的帖子! r4 j% Q0 g  ~  U% z& \

. w+ f; L4 m: ~( |我用的小火呀,不知道是不是我弄得太厚了,还有前两天看你那个豆沙蛋卷,我怎么卷不好呀?是不是有什么窍门?

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回复 房千晴妈妈 的帖子3 S$ r2 V. w6 b5 G$ z) k
1 l+ p0 j9 `0 Y( E
那你们工作在重庆吗?
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千晴妹妹03.09营养早餐——土豆糯米饼
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