房千晴妈妈

) a; V- S2 o3 ?  {+ x4 i0 Y

* P4 n3 {! \/ A& ]: J

$ L$ x9 P, O1 K2 M蔬菜粥+土豆糯米饼　（粥里的白色小点是花生碎哟）
+ `7 s# A* t2 R: j8 v+ ~% v- ?. U

, y- U/ A3 o4 h2 u% q
千晴妹妹可爱吃了
7 u9 R9 s- |7 G& u8 q" m9 ~
  F! e1 r3 P+ Z绿色蔬菜+大米+花生碎＝粥
* c, l- Y* T9 O" \! o土豆+糯米粉+牛奶+鸡蛋＝饼
, A  \. R. ~( T5 u% R& s; }+ u
- t- i+ Z8 d, V& H- r- `土豆糯米饼
$ W. p/ |* W( ^/ J; Z! w7 M4 z材料：土豆、糯米粉、鸡蛋、牛奶、盐  + S$ D2 _. r1 t
做法：
6 a" \; B! C% B$ R0 S 1.两个鸡蛋打散，可酌情增减 倒入牛奶、少量盐，加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉，我喜欢吃粘饼，所以用的糯米粉
1 T  V/ X& }3 T! T2.土豆切小块用蒸锅或者用微波炉蒸，反正把土豆蒸熟就行 蒸熟的土豆用擀面棍压碎 加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉，比较干就加水，调至干稀适度即可 # T; m5 S$ _  _- W9 n! X2 m
3.锅中刷油，用勺子舀起面糊倒入让面糊自动摊成饼状，将土豆糯米饼烙至两面金黄即可 8 _& e3 {. n" z1 @) q! B

/ p5 g5 h$ y# L8 x; `9 u营养提示：
$ j( U3 F# V8 z6 X. u0 t9 s土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。
8 v, F6 ~' v+ F9 W
& c0 o; l6 v" e. F8 ]7 q: Q# I8 E9 l  ^8 W1 d( }& W
0 p+ y4 f; k# N# ]( s

1 y8 n: ]; {4 {! u6 ]& m, H" J8 r( W% l! v1 ?2 Q, ?$ k7 q3 |' A

meishide111

哇，口水，是不是拆楼了哟？

房千晴妈妈

meishide111 发表于 2012-3-10 16:37
" ~0 g8 U$ E, v% X$ B哇，口水，是不是拆楼了哟？

; K* Q4 f" [9 j* G7 a  N
嘿嘿~~没有，我今天就发了两张ＰＰ

兜兜

确实太佩服千晴妈妈了

优优的胖妈妈

口水，口水，

房千晴妈妈

兜兜@cq 发表于 2012-3-10 17:28
+ O, S# \1 e/ o0 K. E确实太佩服千晴妈妈了

- L0 C3 u  M/ S- T
其实你也可以做的。

房千晴妈妈

优优的胖妈妈 发表于 2012-3-10 17:28 % K' v3 a( |' g3 j! U
口水，口水，

; s% z* ^: w  N* Z3 e' h
就是要让你口水~~口水~~呵，呵~

小妍妍527

是烙的吧

房千晴妈妈

小妍妍527 发表于 2012-3-10 17:49 # W1 X8 L" n8 Z+ B
是烙的吧

- y! }3 O/ @5 \7 |% k
是的，直接在锅里烙的。

fdnancy

我也喜欢吃饼饼

古宣

美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

房千晴妈妈

fdnancy 发表于 2012-3-10 22:51 ( ]& K: V, E3 W2 E' y0 U# g
我也喜欢吃饼饼

1 V* Z, [) Q" K+ w. e
让千晴给你留一个。

房千晴妈妈

古宣 发表于 2012-3-11 10:21
8 F2 K( m. y# P% E. _" M美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

" x0 p( o$ P% o! P$ E% ^我是成都人嫁在北京的。

睿儿宝

喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2012-3-11 12:37   U" U- l9 `& t2 d
喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散 ...

9 L' n7 X7 q% E4 P( i& j0 s9 }你在漏豆浆的时候要将渣压干点，烙的时候一定要等一面凝固了在翻面。

睿儿宝

回复 房千晴妈妈 的帖子
) \0 B6 @, i, p& u, V% r4 {
; W, j: R# }8 Q* E" Z哦，下回试哈

suya1790

为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

房千晴妈妈

suya1790 发表于 2012-3-11 18:19 2 `7 n  E% p" ^3 n  f
为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

* N$ `' L. C, i3 V0 n
你烙的时候开小火，盖上锅盖小闷一会，翻面在盖上锅盖小闷一会。

suya1790

回复 房千晴妈妈 的帖子3 Y+ E$ L+ C; t3 K8 @) y

6 a% h, T$ E7 e/ t8 L我用的小火呀，不知道是不是我弄得太厚了，还有前两天看你那个豆沙蛋卷，我怎么卷不好呀？是不是有什么窍门？

古宣

回复 房千晴妈妈 的帖子$ ?1 ~3 X# L: h4 N

/ U6 i3 C! q6 q$ A/ H2 V5 M那你们工作在重庆吗？