房千晴妈妈

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0 R% j6 v* L  \& X蔬菜粥+土豆糯米饼　（粥里的白色小点是花生碎哟）
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千晴妹妹可爱吃了; U+ [! [9 t3 @+ W+ t
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绿色蔬菜+大米+花生碎＝粥. c  }; B& a! v- ^" g
土豆+糯米粉+牛奶+鸡蛋＝饼
# U9 D4 A2 R- X5 M1 [+ k+ \" [
: a8 M; ], y& j- X土豆糯米饼
4 @; @* Q7 {$ a+ s" P+ i  E4 T材料：土豆、糯米粉、鸡蛋、牛奶、盐  8 \4 S: P1 S2 m- Z9 j# u
做法：
% m- b. T$ i) `" f 1.两个鸡蛋打散，可酌情增减 倒入牛奶、少量盐，加入适量糯米粉拌匀。不爱吃糯米粉的也可以放面粉，我喜欢吃粘饼，所以用的糯米粉 . Q& E3 @  h& f0 C/ F
2.土豆切小块用蒸锅或者用微波炉蒸，反正把土豆蒸熟就行 蒸熟的土豆用擀面棍压碎 加入到面糊中搅匀。如果面糊比较稀可以再加糯米粉，比较干就加水，调至干稀适度即可 ! d: x- I7 u6 k" i; Y: }
3.锅中刷油，用勺子舀起面糊倒入让面糊自动摊成饼状，将土豆糯米饼烙至两面金黄即可 4 n: o1 ], K" [. }' P

+ Z" r7 T. L+ r1 p5 J营养提示：: P1 n0 |/ T/ Z4 D! g+ _1 U  u9 [
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。9 ^5 B5 O( O# v3 Z

, q$ ~! l5 J. P( b
! M1 G$ ]3 {6 G7 @, Q, M9 [
$ d( [+ d% |. o' q3 ?# n3 s8 N9 o5 [
0 m) t/ k6 V# R0 f3 p& e

meishide111

哇，口水，是不是拆楼了哟？

房千晴妈妈

meishide111 发表于 2012-3-10 16:37
/ k( \: E: q& Q8 l2 c哇，口水，是不是拆楼了哟？

* N+ w' @: q/ ]% {8 D
嘿嘿~~没有，我今天就发了两张ＰＰ

兜兜

确实太佩服千晴妈妈了

优优的胖妈妈

口水，口水，

房千晴妈妈

兜兜@cq 发表于 2012-3-10 17:28
1 A& z8 ]2 j: z' i5 `- A确实太佩服千晴妈妈了

% K1 L& K' G! j. {! j! v! N
其实你也可以做的。

房千晴妈妈

优优的胖妈妈 发表于 2012-3-10 17:28 8 g$ {1 {' p& f- p1 A7 n, T8 W
口水，口水，

5 t' a; F! ^2 p: J
就是要让你口水~~口水~~呵，呵~

小妍妍527

是烙的吧

房千晴妈妈

小妍妍527 发表于 2012-3-10 17:49 8 W, V& Y# I% X
是烙的吧

' H& a# O- W, B5 }( o
是的，直接在锅里烙的。

fdnancy

我也喜欢吃饼饼

古宣

美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

房千晴妈妈

fdnancy 发表于 2012-3-10 22:51
/ Z+ ^- R" c5 \6 c我也喜欢吃饼饼

' g0 A3 h1 n  p
让千晴给你留一个。

房千晴妈妈

古宣 发表于 2012-3-11 10:21 $ t! P3 i' ]. x$ @4 w. p: L
美妈是不是北方人哦，这么会做饼啊面食的

; Y0 u$ |2 X! g
我是成都人嫁在北京的。

睿儿宝

喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2012-3-11 12:37 4 X  X  R4 z- }- H/ e" x* y
喜欢吃饼，可是千晴妈，你之前做那个豆渣饼，我做了很多次都没成功，都会散 ...

9 |; T$ x. B* {: \  L
你在漏豆浆的时候要将渣压干点，烙的时候一定要等一面凝固了在翻面。

睿儿宝

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5 \, o7 w: M+ K( z哦，下回试哈

suya1790

为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

房千晴妈妈

suya1790 发表于 2012-3-11 18:19 ; r) V7 r* O4 c: [% U
为什么我总是烙的总是熟不透，外面是金黄了，可里面好象还有点生似的。

6 ^, S( B. k8 v) w# v/ r* {0 u
你烙的时候开小火，盖上锅盖小闷一会，翻面在盖上锅盖小闷一会。

suya1790

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. M7 K5 c# Z2 ]+ G* W& o# B, R
/ u: ?2 o# N* J* A我用的小火呀，不知道是不是我弄得太厚了，还有前两天看你那个豆沙蛋卷，我怎么卷不好呀？是不是有什么窍门？

古宣

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% S& u8 S; r  @
) _6 Y6 V8 |# `那你们工作在重庆吗？