房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。5 Z! d: F! D# V
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。% U7 q5 C+ D+ M

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: T. ?2 W6 z5 R3 `2 Y/ G1 o5 P这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）  {5 t% S( o2 }7 I

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香菇泡好，我只用了三朵
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英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

+ d, g% m# ?. e9 h做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙
9 u0 D& m0 h8 i' j& t3 t, `

+ C" O# ^, o" L; p
蛋糊摊好抹上红豆沙( {9 x; A( i! S/ L: U$ R& B

房千晴妈妈

/ H4 P3 X5 i( n! d9 W& a抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色
3 S) Q7 E  @8 F6 X7 s$ X+ _" e

5 q/ r  w+ {" z. o/ |5 b; X8 i+ E我做了两个
" c/ b% v. X! w  W

房千晴妈妈

& z0 k2 Z" U& W# B# H* d9 ~# a2 V- |) g3 x' k

9 {% S- P+ `0 d8 z; Z2 F! c吃的时候切好
2 \, u) T9 w+ x- n, l

3 {2 B: J+ z& p% L. h7 ]5 {
这是千晴妹妹的早餐; t6 j& J5 k0 y. C; }# F1 b
香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

+ e6 \; a5 n# g+ F

2 Z5 G) k( Q9 a* ~$ c6 y. F

) ^5 x$ U& ]5 E千晴妹妹又在大块朵颐了4 ?+ |5 P' w7 t! r7 ?

+ U1 G. c% q# U( q* b香菇粥的做法：+ m4 j7 K% h" A7 ^& Z: p0 r3 s% C
材料：香菇、大米、荞麦、盐少许1 t  t/ f2 H/ J: r, c) N+ h  u
做法：
6 ]9 V+ b- K8 p5 K1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；
: E( Z1 ~, k& {9 V8 _: b1 X: g2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
$ ~$ _# e% a1 }" v. [, F3.加适量清水，开大火煮；
7 m9 X+ ~( E+ H; b/ ~8 H4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
* v. h, {9 \- b; k% w" `5.慢慢熬制成粥即可。( d4 g) H& q7 p: O
营养提示：
: G* P. ]' v  w: c1 l香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。# ]) v8 \2 T- h" c7 O! o
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用6 Q' ?5 f9 c' e  ^. i) L" w
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。
6 A# B) b. F& p' _6 e% y4 q; d; A3 Z  h* {
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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48 . X6 W1 P0 q/ L+ u* b
沙发也。。

" {) Q+ p- r8 b6 C: |4 y
欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10 : r! L: P( L  H, e/ A
我无条件的想吃，嘿嘿

" e. Q! ~# a* G$ F5 c
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22 0 ^# l' B# Z, h: \4 k
看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

" W; d  O1 ~! Y1 f- }
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49 & ?. ]. z& z! V4 ?& t9 a' p
想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

2 f7 e7 p' @1 E0 `3 U% [看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55   u7 l" n' y, W3 n
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

2 I* U; A5 S4 B5 D5 T  q; [
完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
) T7 C& J# Y: d+ T* V; K  X0 N2 Z& U7 z
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了! P- ~' M* b! y$ |% h

8 V% J! r1 {7 \6 g4 ]. O香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 / A4 l0 G5 N. {9 V$ P6 c
回复 房千晴妈妈 的帖子- J( p" z1 Y, E4 ]  h

4 T# b, Z0 |% S' ]这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

' P: B: _* H8 z8 T我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
& F2 t5 x  Z+ G. _! ^/ K哈哈，妹妹的头发长起来拉

5 }" o% I+ c0 S8 G- L0 i是的，，在长了。