房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。
& C( X6 x" q3 |( E7 H0 o! ~0 w8 w    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。; V/ e5 a5 |' V4 b: B
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. x# L! s# l0 p" M这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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香菇泡好，我只用了三朵
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英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

3 B  {2 I3 T) W1 I; \" l% A做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙& u3 i9 T4 j& |; I0 j1 F

2 r& @: a2 e& s7 i0 _1 i- c4 E4 q1 E& W蛋糊摊好抹上红豆沙
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房千晴妈妈

6 w& ~% x/ Y0 {) d* {抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色5 Y" Y5 `7 m3 A7 Y4 B- R

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我做了两个
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房千晴妈妈

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吃的时候切好! r& u, ]  e- v7 c+ S- _1 B  n

4 D; P1 w" M7 h5 F) T5 O这是千晴妹妹的早餐
2 b) `1 X6 P& N9 Z8 e4 s香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

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3 }6 F6 B6 z9 G# Q1 `$ C千晴妹妹又在大块朵颐了, K6 D- l3 ?: w  D
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香菇粥的做法：
4 {+ B+ N- W$ K, t  p材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
: A( Q; m; q$ t8 a做法：' }8 P! a6 d) w* E
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；9 t, o. [4 G% m# \* f% V7 J/ T: h
2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
; x, k5 d( i! ^* I3.加适量清水，开大火煮；
4 h  B0 U( Y  G+ U6 v5 Y4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
9 c' o# j8 A, d0 k. t/ _5.慢慢熬制成粥即可。" Y3 `3 g4 I# G* W% @5 I  b
营养提示：" w1 n( V  U9 M- A+ H
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。8 h) j& k7 U/ _% u' Z
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用7 _; L# i+ ~3 M' y. t( v
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。4 K" h1 I. w# x/ T  f3 c. ]
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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48 9 s' S! p9 x9 v2 n. B
沙发也。。

1 r+ ~7 Y* E5 A0 x; |* A
欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10
" Z. |9 h" q" L6 [5 r* p& J我无条件的想吃，嘿嘿

4 g' G5 }7 M- z1 M5 f: l5 S3 P* k想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22
. v6 x6 U6 u* N' |! l* w- Y5 l+ q看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

9 Q- k- D1 k% ]& ?# q6 T5 ^嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49   k: ~4 e+ X9 L2 X
想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

( [, b) {0 x) i- v9 |5 B1 w7 {4 u
看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 ' w1 S1 s0 G7 A3 X
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

# H: D. p, i1 ?- ^6 Q4 X& v' M# m4 i完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
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这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了
9 X7 q, a$ p$ D' W2 Z( Y& @: w) p' }% [2 }( s! K% r
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 9 u% S* `% h- j$ q
回复 房千晴妈妈 的帖子$ G1 b5 p$ n( }( O+ Y. x

6 O# J' b+ R% M7 W5 a4 h这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

' U" W% J5 r5 o
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13 * [- Z, C: O. |9 r; t$ {
哈哈，妹妹的头发长起来拉

5 Q+ C" I% W6 E' u
是的，，在长了。