房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。
: w" f# ^* P/ t    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。
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这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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1 Z2 j. M+ z# H! j* M& `香菇泡好，我只用了三朵
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英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

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做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙
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3 T8 C* c( E% s2 t蛋糊摊好抹上红豆沙4 d; O! J: w0 M5 u  q0 ]/ s, h, n

房千晴妈妈

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抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色/ ^7 o& x- ~/ D7 E! B' q

5 G1 ~1 K) T8 {) G8 Q我做了两个
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房千晴妈妈

1 Y2 H# ~' D) }' d( p- t/ a6 K! D0 ]1 L$ @4 D# X8 T! y

( X- |: O. Q, N吃的时候切好
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这是千晴妹妹的早餐
; O5 Z+ ?5 h) v& ^% v  J. j2 G0 r$ ?) p香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

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千晴妹妹又在大块朵颐了
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香菇粥的做法：
  N8 Z* _' [% s9 y9 _材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
. y6 k+ i9 I7 T7 c. f做法：
% y- G5 j7 t6 Y' c3 U1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；, E9 t3 l( H+ M8 s
2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，# w2 @8 t, h6 c/ U7 A
3.加适量清水，开大火煮；
4 M) P+ W3 f9 ^+ Z$ [6 T& _' M4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
+ `1 A6 `2 u+ @6 L4 N+ n5.慢慢熬制成粥即可。  O" n2 u. F$ Y; a
营养提示：. W/ @5 s! P$ T: U6 O
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。5 I: m% M; g8 l" H. C
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用$ A$ D) l0 }) |) n$ N8 i
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。6 h) I2 t; ]6 P

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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48
  T1 V+ v" s* G% X" {4 {( X. o% i沙发也。。

  u1 d+ J7 z* S" M4 ]  x: L
欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10
5 [- s+ c$ d: D7 i我无条件的想吃，嘿嘿

7 O. [& O! m. L想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22 ; ?7 x! d- Y/ Y- o$ t0 y* r' v
看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

9 F+ d/ r0 n. F% p9 g
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49 / f4 {/ l$ w( ^
想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

1 Z" v4 k/ R$ e7 e4 w% X看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 + a- k  d) r6 F6 J7 U
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

* k& T, q8 a+ D& q' a) J
完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子0 F; d/ R9 R" r, Y0 y! |& C5 N
7 T' }) O* Q' `( z
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了
  S* r- t4 X, U& ~) M4 i* n% {8 z  v4 t& L$ Y$ |
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37 # r+ m4 I% n4 |( b' t* g  o8 w
回复 房千晴妈妈 的帖子
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这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

  S# M$ `1 O; v
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13 1 g) c9 P4 z, j$ T" _7 `* U3 E
哈哈，妹妹的头发长起来拉

3 Y; r3 E% Y1 F9 E  q是的，，在长了。