房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。$ u2 i+ e. @5 p2 j$ v" f
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。% o/ b( ~- d- g* O" E7 q

9 k2 ]2 A4 W: k3 ~4 T2 l

9 ~) u; ]" V& ^+ U7 I& o9 B3 {3 }
这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）  i) @) b, v8 P

  U% C& t& p: Q, e香菇泡好，我只用了三朵
0 P: P( \3 B, Y* ]7 g+ [

英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

3 N' ?6 _8 ~! Z" \: e- T/ z
做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙/ M# G' j2 A( z8 E% A

6 |" h, W$ B" |7 g+ L& X6 S
蛋糊摊好抹上红豆沙
# n' F- [8 y! i5 Z

房千晴妈妈

/ t, i7 B, m; N: S2 Y抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色$ V& m  w3 a9 ?3 @5 [3 ?" e

. W* D  i# k$ H- M0 N7 w! ?2 p我做了两个* S5 L9 n& j9 m$ t

房千晴妈妈

2 d$ O$ q9 V9 W# p8 Q( K3 c' x

/ A2 p" R: {# T, r( R( H

- v5 }( A& n+ x( P! s) u5 Y1 ~吃的时候切好
8 K# S( P* K! _1 d" O# D# a8 A

. k% R, l% @7 S% n
这是千晴妹妹的早餐  N! v& {+ ^$ H+ t: f9 }
香菇粥+豆沙卷+苹果半只7 |+ |: k4 I  ^

房千晴妈妈

7 A1 R& o$ k3 S3 \1 M
  m. K# o% B1 @1 c6 q# L

5 `' d( a1 K" `0 r, {  H- |2 L千晴妹妹又在大块朵颐了
9 n3 P! W9 |. t6 L) K6 Y! g% Q" t' c* S6 c- _
香菇粥的做法：
9 t) @* X$ u) r, }4 B2 v, B( O材料：香菇、大米、荞麦、盐少许; e/ A& R$ G: G
做法：2 V) r( S& M1 X; e0 a) v8 ^
1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；
$ y7 V- P% x9 U2 L3 k6 y" i8 f2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，
' F. ^8 l& q6 Y8 n& M5 B, S3.加适量清水，开大火煮；
& q/ P& i: ?# G# ~4.沸腾后放入香菇丝，转小火；. |' J: {7 w0 q9 P& w- ^
5.慢慢熬制成粥即可。
9 [1 n: F7 j( _9 z+ l7 j+ }营养提示：
% l2 C8 g* K3 A8 C! G) r香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。+ K9 ^, s+ e) z
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用
5 r+ L# y: z5 _4 v4 N# ?- F4 B2 i注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。  H9 r& b  n. U0 i$ L5 N4 q
# R& T6 |7 t* l; T' i  V

# c1 j! V- n1 j: o! [/ v

房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48 . R, o& k6 n5 Q4 e
沙发也。。

4 h$ Y% I  X) P9 B' o欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10
9 [: S8 A' j$ w+ u4 q* b; x我无条件的想吃，嘿嘿

3 N7 |; N3 f% v
想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22 * c; P+ y. ~2 J' _1 d7 _9 m9 ?
看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

/ e5 j- `0 \$ d7 |嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49 & ?4 M& ?: n" ]4 [" u2 [
想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

) k4 ~0 Z6 H$ P% y) [4 n
看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55
! G# ^/ g. `6 l( O3 q  P0 V请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

% q% P$ A! w6 {( X6 \" g
完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子# o  b3 {3 ?% R' ^. F: k- O, m
9 }* K+ h3 `' S* ~+ K) E) B$ ?2 Y
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了5 f  j- m: \( X5 p; r) F
6 P& H. ^& K# J! W) @, s7 f
香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37
8 ^* I( o. ]; U+ W6 v回复 房千晴妈妈 的帖子
- y2 B3 _2 A- D' f7 V9 Z1 w2 i. j/ h0 i
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

1 A8 X8 H% Z3 U1 Z' c  {. e
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
% b+ O0 x/ D$ c: ^' |0 `! s哈哈，妹妹的头发长起来拉

8 X% _& b$ G0 o& q( c4 X; M! B1 n是的，，在长了。