房千晴妈妈

      小的时候，虽然妈妈每天睡得最晚，但是我已经算不清有多少个早晨，她每天都要早起为我做早餐。顿顿早餐中，不光有能让我吃好的美味享受，更包含着母亲对我的爱。记得有人说过：孩子对父母有父母对孩子一半好就是非常孝顺了。父母无私的爱，自己一辈子也报答不完。) l" @1 S' g! C1 R# Z5 U3 a
    我们需要感恩爱我们的人，同时我要将这份爱延续到女儿身上，让她成为懂得关心别人，懂得感恩的人。& _9 K5 H  E) g" ?8 I3 v; w
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  ~/ q0 u' g& y5 R& y# {这是煮粥用的荞麦、大米各30克左右（要先用水泡好，煮粥时可以节省不少时间）
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) G0 S5 |& ]* A" G( f" M" V香菇泡好，我只用了三朵
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英豪妈妈

沙发也。。

房千晴妈妈

6 {& l& ]8 u& |/ ^2 }; N
做豆沙卷用的蛋糊、红豆沙- [5 X8 S( s; Z: I& u! O

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蛋糊摊好抹上红豆沙' `( S! M1 u7 k+ T

房千晴妈妈

7 \. }+ T- H( i0 a, T抹好豆沙后，卷起来在烙成金黄色# r1 t3 x1 {% D- H

3 \! `- f7 B# V" G我做了两个7 P/ ?; H  z9 x7 p: j( h

房千晴妈妈

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  e' X& X$ X' p

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吃的时候切好
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这是千晴妹妹的早餐
. h* t4 V( I. [5 w2 R( J' a' X香菇粥+豆沙卷+苹果半只
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房千晴妈妈

; U' o$ h- p  j7 w" m# j: q% ?* K$ {0 {, l2 e9 c

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千晴妹妹又在大块朵颐了. o/ x) N& T% L  r+ ^! w
6 V$ \% C' [* I, N1 e& p/ ]5 m
香菇粥的做法：+ g. ?5 ~6 l+ P+ E9 ~; a  M
材料：香菇、大米、荞麦、盐少许
9 E4 C; U3 w" c: a. e& j# \做法：
* `8 Q" I3 }) {! _9 F3 b/ C1.香菇浸入水中，泡开，洗净，切成丝；
+ x+ |# l/ M$ J/ P( q2.大米和荞麦淘洗干净，放入锅中，7 ^0 {  e: @# I, u- m; v4 [) J
3.加适量清水，开大火煮；. H$ ?6 C5 ]1 H3 X
4.沸腾后放入香菇丝，转小火；
) f* y; S9 z; P, ], Z5.慢慢熬制成粥即可。
* z$ p. E0 F* ]9 n5 D营养提示：' [" r- r, _! j1 r: G+ C
香菇：具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。+ z- W( l2 {- C0 `, t. d2 K- w
荞麦：蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用# ]1 s' D1 b0 n
注意：荞麦一次不可食用太多，否则易造成消化不良。脾胃虚寒、消化功能不佳。另外经常腹泻的人不宜食用。
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房千晴妈妈

英豪妈妈 发表于 2012-3-6 19:48
) e! j# ~* Q" _& z0 M! y0 N8 {6 D3 c6 X沙发也。。

' j2 X0 l( I. q  \- G/ P5 I欢迎拆楼~~

蓝调的月光

我无条件的想吃，嘿嘿

房千晴妈妈

蓝调的月光 发表于 2012-3-6 20:10 5 S0 v4 o( ~* k5 X5 `1 H" B4 X2 {
我无条件的想吃，嘿嘿

" G9 i0 @  \. P. r0 Z0 U想吃不用条件，过来吃就是了。

jessie7070

看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

房千晴妈妈

jessie7070 发表于 2012-3-6 20:22
: j. k, X% o! J* v2 E) V' J看不得你和花猫发这些吃的帖子，端走端走啦哦。。。。。

. p$ ?; i8 I% `! x2 o/ z3 }8 u
嘿嘿~~肯定是被诱惑了

littletailzw

想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听倒啥子好就给我们弄啥子，十几年从没间断过。比起我早上吃干脆面喝乐百氏的同桌，我觉得我幸福多了！

蔷薇朵朵

请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2012-3-6 20:49
8 ?' m' e( O( W3 \/ A+ z想起我在家念书的时候，我妈妈也是很早就起来给我和姐姐做早饭，包子、开花馒头、焖蛋、芝麻核桃枸杞……听 ...

/ p6 P* b7 h+ t; B  Z, }" B- w看来你也是一个幸福的孩子。

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 20:55 + M1 E/ ^: v/ m* f
请教美妈，这个蛋糊怎么做？我家儿子1岁5个月可以吃这个吗？

2 O1 v* e* {4 m) R7 P2 v& Z9 f. O
完全能吃。做法：牛奶+面粉+鸡蛋搅打均匀，然后摊成饼。

蔷薇朵朵

回复 房千晴妈妈 的帖子
) l) j6 w3 F' R6 ]' U* x( q! }7 ]
# y8 s. p- y) y3 `% U! m. f/ ?8 M这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？

lilyii

千晴妹妹又在大块朵颐了
! U& G& W7 M# J) O5 g
6 F7 Y7 i6 }; |' T5 u! r- v" j( s香菇粥的做法：

哈哈，妹妹的头发长起来拉

妃色

路过，帮顶

房千晴妈妈

蔷薇朵朵 发表于 2012-3-6 21:37
% R5 y3 Z3 b! a! Y/ H8 ]回复 房千晴妈妈 的帖子8 P. O, N6 y$ R
( s5 H! d9 S  V$ _% L! G1 a+ i
这个量是多少呢？牛奶用他喝的奶粉调还是？面粉买哪种？鸡蛋要几个？ ...

; i: ]- Z. @$ e5 \+ T9 k
我用了：面粉70克左右　鸡蛋两个　牛奶是用的奶粉适量

房千晴妈妈

lilyii 发表于 2012-3-6 23:13
( m' `% T2 Z$ e6 l哈哈，妹妹的头发长起来拉

0 W( \# _1 C4 `+ [6 P* i$ f是的，，在长了。