~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？& s' G/ S, a6 _2 N( [2 H* x, P! w, F9 r+ u" O
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

$ F! Q9 G9 E7 E, T5 q# d7 [6 t% U3 S+ c          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
8 {( G" m# S( n         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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, q4 _" o. \2 ?先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~& p# j- {' P" I/ I
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞% d& [2 P7 d$ e
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html) ?( T% R9 B& N* I; E( t, X) M$ s
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
' z: A+ {* `* {. p9 `3 l0 |; phttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
. ~4 E: `: @8 b, E- Q9 y( c好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
: z- }0 w% i! n! K2 @7 Shttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
" t3 U4 I) O- O( |春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
: U/ @5 k% L% k/ L8 e: V6 o" q0 R4 Hhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html0 M% t/ l( m; a/ A: t% F/ P0 D
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
4 U. g# k1 \5 C! Q2 \http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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地球人都会做的美味：
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. X, Z3 u. A- P* Xhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
6 V" ^, u8 q/ N$ K1 {占楼，围观来了！

# {4 R3 V8 h6 g# W哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子' m" _* v. j; d7 G" V' w9 X

& h! }# p* D3 Y0 z% v# e9 y# X还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 - a  O0 w- B- C) N
回复 夕米 的帖子
% n0 _6 z5 T3 e2 }( F( @  h6 X) p+ H7 i
还有樱桃

; J% D# y4 R7 q- _2 w啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 - ^! `# Q. `- @
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊3 I# J5 v$ s+ g6 u- R

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜, w1 t0 p/ Q" w5 N5 q0 a' r

懒羊羊爱

青头菌排骨汤0 u3 o8 E# G# q9 q% B4 ]0 A

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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
0 L3 Y* O) W2 y6 O呵呵，吃什么不上火的啊！
0 N3 s8 Z5 Z- Y  E. H% A0 t+ L油多了，也上火吧！

2 c  U7 k6 l. |  F7 @+ b, i美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 " _# z$ m; h. G$ M
就是美容养颜汤啊！
9 D" }. `# ]1 K: R% E好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。% o& r% ?; D1 V/ O, ^2 T3 B1 d
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

+ c3 i* W) P; f$ i- Q, v& r- S* e
欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈