~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？- ]5 S7 I4 f1 n& P$ }3 s
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

0 ?! h# R1 c7 }' ?( \1 l          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
9 H! L+ w. K$ m         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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8 N" p+ n8 T  x# n开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞! Q$ _3 a* U6 Y+ V4 e2 s
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html" m' d( n, U  u6 ]1 l4 T* w* L& ]3 z
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”4 u+ x3 a$ F+ T1 `& p! @
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html! X  i0 X6 ^& _
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致7 Q8 {6 @% s  P% n) i5 K& Y: V0 M
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html( o6 n5 \2 E4 }
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单4 `$ @. y7 O( E! c
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html8 S' f5 x2 b7 K! I  K1 C! w% X* J8 f
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
9 S( e7 [7 o2 c" G* hhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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$ \- E/ j3 e4 a& I/ j( u地球人都会做的美味：
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; V9 y% M! E! s$ G2 ~. ohttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
  B6 ]( v2 Q! ~0 Q. K% ?! K: D$ y$ O2 }6 e- f( k/ }3 f0 \- U8 u8 H

, u" ~* C( C# k0 R

~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 ) j7 J* x' q+ i1 O, U
占楼，围观来了！

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哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子, r  X( D3 Q( a/ U" j- u4 N$ L
0 F- b. Y+ @( p; g8 E; v
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 ' r% P+ y- y5 g2 s( ]# L
回复 夕米 的帖子
. B# r$ i; O5 B" B2 E
/ _; F! A9 Z* @3 w还有樱桃

2 T9 A$ K; F4 a8 v7 _, j啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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& s, P. x* `7 c% ~老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
9 U/ M; b4 o' q$ Z2 v  d最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊5 Z& ?8 ~9 t. N1 G7 {! ]# u

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋1 n( {$ Z) L7 L1 i' B$ j9 ]

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
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懒羊羊爱

青头菌排骨汤& a* L- l$ u2 N0 v) ]; p+ o; k
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 3 s1 x) F* X( G
呵呵，吃什么不上火的啊！
3 M1 |0 S( O; e/ a" h' H, H油多了，也上火吧！

& s  {0 [: i& u/ M; N( i5 R' z" @美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 8 [% c# T9 X0 N( a2 \3 M
就是美容养颜汤啊！
& t+ ?% o4 q% D, a' e; L好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
8 k) J# ~$ a& K& o- F猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

% D- }' \- f9 |5 T- X" N( _欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈