~齐天大圣~

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5 u  s% j  j0 W' p) R# n+ V6 Z          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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$ u; C- u3 g+ {+ y) W+ }          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ ; }5 ?+ B2 N# w

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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

8 b  @9 s6 ^1 v7 _: }& V( D          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
3 C2 F3 e9 p8 p7 Z7 x         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　. W* H" {" w+ ~0 S9 n

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

: b4 A/ S( k8 H) I& O4 M
# h- F* F2 E# h) w) a+ p  p  j先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~8 P3 e3 D) T6 L5 u& I  @
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
1 w' W! X, l( D* G! _http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
) T" g- @: }/ W# v春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
" e* X% z2 g  J3 Shttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
4 S6 e5 I% z) ?4 S2 x$ E好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
. W% Z9 u, q* N  a+ Jhttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html* F, J6 n2 z+ ~$ m
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单; ^' f5 O0 [6 E0 ]" x
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html& E" r# `& ~1 d$ Z3 O/ L7 ^8 y
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看  |* T* d% V1 o  {  Q, b9 l
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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- W* d4 Q/ i: [) N地球人都会做的美味：' z! D% ~; ~( B- C
) ?- L1 \- o9 l6 J* |, l% A
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆: x) D7 D1 C3 Y. f7 O+ k* D
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
) ~/ F: o+ _, w( U' T0 V占楼，围观来了！

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哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子% t# P! m9 C* f) o% @
: R5 u- K/ x9 T
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 % f1 e- v# o, [! l% I' t) U
回复 夕米 的帖子
0 g2 t+ o4 `, S  F1 J' G! S  @5 }; _. {5 n" D6 `! M9 r6 a
还有樱桃

) G3 w7 ~$ n" {2 \6 `; c) O2 q) M' ]  @啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤/ U' _7 o) c/ t  y# q
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 # {- ]1 C/ h  {, L' a, u; B4 v
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
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懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
4 i$ V/ Z  o# A0 w, k/ p呵呵，吃什么不上火的啊！
+ a. y. J) d' e- [* O0 C3 n/ h油多了，也上火吧！

* n! v2 x7 h# M+ z) \. x3 `美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 + A- y& {2 y# K, [- k
就是美容养颜汤啊！- Y8 k8 b$ k$ p. H( X: @) }- j' p
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。$ i  H! ~* o* e* t+ C9 g
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

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欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈