~齐天大圣~

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! ^) }6 X2 n( W; S& b# f4 N3 |          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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- e  W2 c5 d4 I1 ^          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ 5 Q: X# j$ g; _* b' Q& _- ?% a

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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

; f0 ~5 o# ?; {4 n- h          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
3 y1 Y  W3 L. Q5 A; w5 [% D, T4 _8 M$ R         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
3 @3 r- b2 i7 k/ a) n) ?& ^
) z2 o; b# f  O开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞; G% E* d  j& L  J( f7 \" I7 M
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
- j# T8 X- r$ P5 W$ R春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”4 r- @) }9 Y) E; b
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
* X* U  f& e' Q# e, P好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
9 D/ @; @5 E) V5 I: ahttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html! r8 @( N3 R0 ]0 M0 B
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单7 ?. z( G( d: ?
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html8 n2 j2 O: L7 e( o5 |  i
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看# x6 a3 v4 E1 H2 A  O# r7 p  l
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　! l& a( |2 y1 i+ Q6 {
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

1 G+ p% g3 J$ R% J: @+ {- U6 Z% W- G  u1 N1 X) _/ l: O3 W# B
0 O( ]4 N% C; `/ s! C; n: s
地球人都会做的美味：+ H0 x2 a0 x: p; j; s$ w) h* V$ u5 {
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆: r9 k0 t' u/ ?3 D# C
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 , L, U$ @7 r+ U& r8 T6 l9 n% x* B
占楼，围观来了！

5 e% m" r4 }$ c0 b4 \4 f- a
哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子# R- s8 ?( g. s: E' [

( X4 i' @0 J0 Q  L/ j' ~: c% y  _还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
; o3 n9 Y* V. L, C( N0 m回复 夕米 的帖子$ X+ I; V9 p: z3 z/ r4 a/ E
) s  O" `9 N0 ]2 D5 G
还有樱桃

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啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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! ]7 T4 K, H9 q: o! [. ~% s老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
1 K: T4 F* V$ o1 c" ?2 F# b7 Z- C) `1 S# V4 I

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
2 C' G  v3 x: d最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
) s. z9 T$ K5 R, J$ `# b9 t

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋1 }3 x% c% {9 _( {

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜7 m, M7 v5 P$ O9 r. v. b

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 * {% T5 f+ J0 ~+ I# F
呵呵，吃什么不上火的啊！
! l8 y$ n4 z) U% Q7 n油多了，也上火吧！

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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 * X* _) n1 t1 O7 n+ X/ n( `
就是美容养颜汤啊！# i4 b+ Q0 V0 L2 _6 t+ g0 e8 I
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
+ a) N0 v$ e& e9 O' e( J猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

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欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈