~齐天大圣~

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3 q: ?- U; i- D- \, {5 r; b8 U% I          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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# Y6 x4 |5 f/ M9 i          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

; w  k9 \, H7 i( T. a: |+ O          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
1 ?% w/ ~( S9 x% ~, n( p; G         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~& }# \; G! V! Y
& g$ f; f& u, m# m) ]
开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞4 X* ^+ ]' e' ?+ W- E# Y
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
& z; i( r- W$ j; V4 B" W* v春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”! [8 K1 b, j$ D' u# G$ E
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html" A, X* E$ r" q; N' T; L
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致" `* y8 {8 }! {8 Z1 [  C
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html3 x7 b# ]" J- M8 a: [4 v
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
' z9 i. W* C4 X5 |0 Bhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html1 `+ t( [* U+ ~' `0 Y
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看- P6 D& p1 J, j& j  G/ \# [
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　! U& U- e% S# \. v" X/ z; L! p

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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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7 |7 H. o- s( [地球人都会做的美味：
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* [4 A% ~7 X4 ?" O- P  ehttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆3 o7 c2 T2 l. h# _6 b

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 9 |5 g7 s2 b3 U9 H0 ]
占楼，围观来了！

2 F4 b9 V8 @2 ^, u. Z( y2 x哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
5 g! e$ f( m$ V; V) {/ D+ S0 `7 ^/ W( z5 _
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 7 l* [7 q  ^/ i+ {3 {# }
回复 夕米 的帖子
; Q3 p0 i( [: Y
1 ^( D: j0 R( ~9 e" [: z还有樱桃

+ n  m% D$ W' y, z. y啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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4 i+ F  X! g' H! _/ l2 O# k7 c: b老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
( U. z( F5 _1 o0 j  G最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜5 q& {& b( p2 ^+ n* m

懒羊羊爱

青头菌排骨汤! w' h/ r5 H* F# G, h( F$ u

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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 3 a3 u8 u2 f3 g& Q2 [0 L
呵呵，吃什么不上火的啊！/ z  {/ m1 i9 Z$ s! _7 P
油多了，也上火吧！

9 A( s" I9 \: p+ @' x; w" @
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 & x9 [) S: p  ]0 D5 w
就是美容养颜汤啊！$ m* ^& w% @9 y: D: w
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
, q" P3 a$ w, Z. W猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

3 b7 Y1 f6 c; i) b欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈