~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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( W5 @0 n- P( U- j1 z+ w          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
$ t- n  F. f% x9 Q2 c/ h         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　* V$ t% Y# R, x' `9 z% t9 L

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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8 b0 h- t6 f& i3 d& W7 u& y先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~$ k! Q. V9 Q. e- G( }0 S! g

5 |5 l) `' o5 I$ l- E: k0 L开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞* A/ m8 U1 q; q
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
9 h1 a/ {: L6 y' W* l春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”! v+ W" W" {* G2 r- l" n) ^; p! Q
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html) d9 L8 H7 {2 L0 q5 _
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致
3 Z, w: s( O5 F  qhttp://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html3 b" Z. @" k( e
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
, C5 l9 [1 T/ o& X7 L1 [http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html4 m8 Y3 z& k2 g" d" H& `$ X
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看$ k* K3 i: s' v5 ~* z
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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- @. O8 `( U' |1 P
: g; ?4 E7 z5 G& i) Q. N7 F地球人都会做的美味：
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% {, [. \3 _$ G2 shttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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9 Z1 k2 y; `: N: a( s

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
" [/ L8 u' G! f$ j* W# Y占楼，围观来了！

$ |6 m( a4 m4 g) p8 H0 j5 A) Y哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子7 w" ^6 b/ w6 Y8 e# T; f

4 j5 s' {, G3 p还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
  @8 p5 @+ q: g# C3 C: _回复 夕米 的帖子
+ `7 _8 p# x% T& U) {7 f+ F$ A* T: m% j  V7 j) t
还有樱桃

: A1 C3 G7 {- k7 x$ Q啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤; u8 v% P" G; g3 c

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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
, h9 ?1 b$ P) I最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊: V7 W2 j1 |& t, v) t

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋; r2 P+ d  E& V0 u

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
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懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
& F$ g  V" I9 f) m% D0 d: T# `呵呵，吃什么不上火的啊！
: `8 @( k2 [. }1 I9 W油多了，也上火吧！

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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 - d7 r; ~1 H  Q  a! U% h, o
就是美容养颜汤啊！# \  \; @" R6 K* l
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。; F2 I1 f; g: M
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

3 P% V' V9 h7 C欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈