~齐天大圣~

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9 K  P3 \  g6 M8 l          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？5 ?. {4 y7 T$ I9 ?: ~' I
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；+ t0 S0 c5 {* q# p$ s" ]
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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, o: q4 I$ H7 t8 T+ i先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞+ Y; z/ O' M' u1 Y) S
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
7 g$ E: O$ T' g; X春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”8 Q1 k2 P  ?9 `
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
8 k, K: }6 @4 o+ s2 o好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致( z5 \9 b) B/ Y) C! c
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
) u$ k( S. M0 b0 A春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
" p' E$ ^2 D+ E" r* M) v9 l% `http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
' @1 b  i; T9 ^9 P6 X, s7 v千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
- A8 k8 e* P% s6 A3 H% dhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　; }2 P8 P5 {8 u& N. E+ u3 [
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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7 ~0 n) }3 U( [: T, y) i8 e地球人都会做的美味：8 q' S, Z* C4 p4 [* K
5 Y4 n* P; g- V  g# c6 p( s; S
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆! }/ |6 P6 o, I, `$ R! [6 Q

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
) F: Y& C$ x, m7 e1 T& V7 s7 e占楼，围观来了！

9 t! s, c% F2 ?6 ?哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子9 t8 z: a. f% }, D
) {! I3 C3 K3 x  s6 P. t* C  M: E
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 % H* K6 t4 H! b: O! M& ]" V
回复 夕米 的帖子
  M" m6 p4 ~) P9 u
; Q% R( t& B  |还有樱桃

6 S5 j- L" V1 G% ], X& P
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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& f4 h# H7 T/ K2 q7 k( y, B老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤! T: V9 G5 E, T! v9 T! _

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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
* }% T  b% b  j8 [最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
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懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
" l6 N  }) i% ^# s, r, ]" K3 w9 `呵呵，吃什么不上火的啊！$ Q7 j. L5 K6 f8 r' T6 N1 C
油多了，也上火吧！

! V' J6 {" ~, N% @美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
; B0 p4 K% a$ G8 N4 h! ]就是美容养颜汤啊！) m. D/ o  `) \
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
3 t! A* y- A  c; W3 L猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

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欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈