~齐天大圣~

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0 |' z! e& W; x+ E' {2 o          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？; f" Q% ?: p6 b8 g( F: B- g
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ 3 A* N5 Y8 F/ ~7 A! b
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

! n: N' b+ D) T2 M  \          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；! ^, {0 n+ O2 T7 C7 Z
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

! F& M& Q: q. ?# X3 A7 D1 q8 _. K
先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
$ ?) X& t0 X* i! p" S2 d! [+ v 6 M$ O$ q, f9 o: Z$ K) M; U0 n% v4 O
开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
. C0 r) h  E+ Q, S3 [% Q( ehttp://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html& K. _# Y) N- Z, }* {
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
' A% m8 X" X6 `* m) Q3 c/ _http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
9 h7 G+ i- _" K; E  @好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致" m6 l5 }! N+ {- L9 m6 ?# ^! y
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
7 @7 t' u! z8 o' O1 }9 l春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
& c  D2 Y5 z: t% q& r2 Phttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html8 [# }* h4 i+ Z# K  [7 ^4 M/ R
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看3 V9 ^4 h! L; d- }+ A' @7 ^
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　
6 h. _, I9 P+ b1 Y( @6 t9 |, i% r" S% M& {. m

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

: _- f! o* d$ Y7 b; _; M
. l% ?! N  x, I' m1 d$ J/ A" s$ y; l1 @) N5 H  n( S+ I
地球人都会做的美味：
, E* o# W6 A9 V& o5 f/ e" @
5 I& {/ n, b  k! C. d9 W9 Ihttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆4 K& S- u" C$ L8 Y
( D% @6 {. `+ w' L) ?4 [% v; E: n

3 ^5 ]# y; y' \# b8 _( A" W

~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
" S- J6 J+ v* \) Y& ?( r占楼，围观来了！

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哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
0 v/ W; P% a8 D7 Y4 `$ l$ ?  B! y+ N3 x" u6 W8 [4 Q
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
7 ~* ?7 A" B4 `; k9 }回复 夕米 的帖子
8 [- S! s# [9 \' F0 f% Y3 O/ \) p% D5 q# N9 b
还有樱桃

+ ~5 }# k' k7 \  D) o
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

./ O0 R. a+ X0 ]2 }8 d
老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤7 y) b+ d! k  y7 ^
% I% O# a$ a% f) d/ L8 w) h1 }7 F6 d

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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4 P! U* d1 M) K8 x/ g1 j& x& H

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 ( R: A6 x/ z% O' A
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊5 ~' a* m" W: c; V/ d& y: d. }

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋. l) q0 u2 o1 v# o/ O) I

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜9 ^' x# l% ]6 T7 m* F

懒羊羊爱

青头菌排骨汤2 H3 C  d% k% R! x- `( N' r1 A

" ^% o9 `6 n1 q$ h

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 8 B. |  K3 i# J
呵呵，吃什么不上火的啊！: a7 F; f1 Y% G$ ]
油多了，也上火吧！

; t7 E6 D* L* V  [9 _  {美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 7 G  Z% d( z  _
就是美容养颜汤啊！$ _/ x* i! N( M) v8 ^
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。3 h( M% p/ ^( |+ \' P% o2 E/ x
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

  R  R: Z% G3 M, S# z欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈