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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 $ g8 x* O6 G0 W7 n3 T( Y
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?' ~7 F% d& ?" f  T
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? " C0 R9 I" ?% S9 j4 f1 J9 u

/ K7 g4 x$ [2 U0 ~4 U5 m: V
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

" A. S$ T0 b, ^; K$ D4 E          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;' K- X  C$ P- L' H
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 6 ?" F9 {! b5 M
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先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~  W* w9 j2 V! y

1 {/ M# M: b; Q' v, @$ i开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞$ B2 c5 z0 l: s3 j& D5 B6 ^# |
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
+ z+ l7 M+ b# d' @; W+ O6 }" Q% q" a  {春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html5 Z9 k# v: E; t0 D
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致0 E! |6 p7 c8 m
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html4 i* {* W# }0 h& f
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单% Z# _( U+ T( {, L; T. x( Y. L
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html. C; e  S' f( i* {. \3 S$ @! ~
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 8 u9 t0 w3 f& R5 r
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地球人都会做的美味:
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/ f! k. m' P" S5 ?5 Z+ _" Nhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆6 A; s; W# J$ ~1 b+ Y
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 9 O. X8 B3 A( a' w5 |7 j
占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子
4 [8 @1 j, n/ ?. r: K
, v* |+ n6 N3 s  y9 P; M1 u还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
0 @0 p* O8 {3 D1 n. d* K3 d& n. K回复 夕米 的帖子- O  @6 G0 ^; M7 n- _* q" O
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还有樱桃

, R: W7 |- d  R( s啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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/ u  l' b/ o& r+ ?* `2 q( M7 n老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤% j8 P' q0 ?# s# y  z. ~
% e) m0 Z5 U) a; N' w0 v
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
' F6 W/ e4 A) j* Z+ ~, Y' M最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋+ W  B* H* d, q+ `/ U7 P# u

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豆豉鲮鱼炒苦瓜1 f( U6 ^& i+ v3 k, n- @" d# b

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 , I: N# Y9 X( F8 h, x/ [! T
呵呵,吃什么不上火的啊!
9 ]8 b+ g2 l, W5 w1 [# m油多了,也上火吧!

" ?' N6 T, ^2 k7 N美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
5 L8 x0 ]. A3 n8 B6 i* X) [就是美容养颜汤啊!! y# H3 A$ P) _& }7 p
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
' ~8 q9 ^1 J8 H* S/ R  N) q: G猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
' h  l" T2 Q+ G: o8 q( e3 a5 D  u  e
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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