~齐天大圣~

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  t( S( ?. U% L
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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

% d1 h8 z* V" O  V          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
0 }- ^, [0 y3 y9 v- }/ M         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　6 z& U" d' R% J8 x0 O$ W* |: K

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

# H1 G- C8 m- w
" B- e( `+ f7 N. h0 S# ^
先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
' N- p8 [/ P- M7 N5 G
5 R/ g# X" U! K2 h" F% {开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
" e/ J( g. G% j& mhttp://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
) ]( a, g: K4 F) g0 k1 C8 R春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”
) n1 J5 [7 w) Yhttp://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
4 W" {+ P) L; ?好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致, s" o3 A* m3 f( U
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html/ y, Z6 k) G% }- z! Y6 d4 f
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单8 }" @& N1 `# \0 y6 M( z( o& Y
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html9 N- u: G; t& I9 v5 x2 l& K& j3 R* `7 p
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看5 d& O) d; Q( L* |! A# K# q- h
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　3 l* G) r8 z) p

) E/ w0 r3 p& g. a% R" q: E

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

2 |/ B/ h; R+ |3 r

) `* N$ O3 N& o$ O- L8 |2 y3 R$ B# `5 }3 h
地球人都会做的美味：
- |# {& K* s9 h7 Y' m  B9 F2 l; \0 J8 [9 R6 A0 b3 P" e
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆  h2 o$ G5 }* t

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
  k! I8 [! z0 K3 q( G0 ~& B% n: `占楼，围观来了！

% V2 t1 @4 g" R$ H' v
哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
6 c6 c. Z" j" n+ {0 N' D
2 [1 O* f2 X' }8 x# w还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
: u$ d- b9 j. ~; n1 L+ D回复 夕米 的帖子8 J3 x/ }9 ^+ W) U4 q
/ f; u8 K# M2 b/ G
还有樱桃

) o" q  e" r3 F5 X, Y6 R
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

.
4 m! y5 l; K, K: N3 z老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤, Y" r. H1 m! B

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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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: J/ ?6 B. m' u

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊   c  J8 U& |# g# g, r+ u+ u% J! x. A: S
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊7 E# n3 m: x, v! s/ {2 G; [9 b

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋, o3 L$ Q2 N% ~- b% {2 _) \

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜1 ]5 j, \) f# N, [  q3 N  ~) p

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
. P+ a* j4 g- j* v( y呵呵，吃什么不上火的啊！" R3 t" x* V% m
油多了，也上火吧！

: d0 H( W8 P0 q美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
+ J- |$ ?& t5 \+ r4 _0 w, T8 Q9 l就是美容养颜汤啊！
% _& f! v# A: n. O$ `0 S好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
8 P, j# L/ q2 s' z, `% L) S猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

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欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈