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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 - D4 f6 ~$ b  `3 F3 }

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9 K  P3 \  g6 M8 l          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?5 ?. {4 y7 T$ I9 ?: ~' I
  t9 N1 i# q' W' N' B0 l
          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
8 w. Z% v2 M" D2 W; ]3 h! `7 A" Z/ C4 m0 g. X' w% C
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;+ t0 S0 c5 {* q# p$ s" ]
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 4 d" Q, T+ d: [8 n, v( P& y+ M

, o: q4 I$ H7 t8 T+ i先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
* J- ~  P/ [! Z9 |" ]! E . _0 x) P1 b* k* {
开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞+ Y; z/ O' M' u1 Y) S
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
7 g$ E: O$ T' g; X春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”8 Q1 k2 P  ?9 `
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
8 k, K: }6 @4 o+ s2 o好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致( z5 \9 b) B/ Y) C! c
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
) u$ k( S. M0 b0 A春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
" p' E$ ^2 D+ E" r* M) v9 l% `
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
' @1 b  i; T9 ^9 P6 X, s7 v千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html ; }2 P8 P5 {8 u& N. E+ u3 [
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
! c5 J2 s/ S9 O* L( M  h$ x1 ?+ n! N& J+ z" C' g4 R

7 ~0 n) }3 U( [: T, y) i8 e地球人都会做的美味:8 q' S, Z* C4 p4 [* K
5 Y4 n* P; g- V  g# c6 p( s; S
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆! }/ |6 P6 o, I, `$ R! [6 Q

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
) F: Y& C$ x, m7 e1 T& V7 s7 e占楼,围观来了!

9 t! s, c% F2 ?6 ?哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子9 t8 z: a. f% }, D
) {! I3 C3 K3 x  s6 P. t* C  M: E
还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 % H* K6 t4 H! b: O! M& ]" V
回复 夕米 的帖子
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; Q% R( t& B  |还有樱桃
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啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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& f4 h# H7 T/ K2 q7 k( y, B老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤! T: V9 G5 E, T! v9 T! _

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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
: E, N: a! D( A: c

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
* }% T  b% b  j8 [最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋
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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
" l6 N  }) i% ^# s, r, ]" K3 w9 `呵呵,吃什么不上火的啊!$ Q7 j. L5 K6 f8 r' T6 N1 C
油多了,也上火吧!

! V' J6 {" ~, N% @美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
; B0 p4 K% a$ G8 N4 h! ]就是美容养颜汤啊!) m. D/ o  `) \
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
3 t! A* y- A  c; W3 L猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
$ d) R# k( e4 T: v3 \0 E
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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