~齐天大圣~

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          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？" ?3 V$ H/ A" l" i
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ 9 J% D8 X% [  E. \6 d. {; Y$ T7 P

0 l& [4 ~$ P5 p+ y8 |$ ~

          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

% z* y  Y( ~. K7 x) ?# o          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；( }9 I: Y1 t. T4 K" i
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　0 \. |6 A, M4 d) H

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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5 P  h: ?/ p3 U% C, H! ?
先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~+ ~* _( d6 x3 s
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞3 K! [, V* o$ n/ n
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
$ N) |7 g, F8 T% K/ a; d  N春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”, c8 T  B  j# m. S5 v4 J$ `
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html( F  U' R8 V# B  r% J5 J' F
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致7 O3 `, @3 Y/ y* \' o7 F
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html8 q' N1 j% ~6 R7 P5 o
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
3 H9 R7 J# I7 {; J# s- I3 ~% rhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html  }$ q( |4 n$ p: f! V
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看$ p; l( @. Q( b- {4 F
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　' e0 Z( z- }+ b. U

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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

& `$ X; }& u7 i% y
6 n0 Z$ _3 c" c; {! L8 D( d7 g. Y) ~5 p/ W
地球人都会做的美味：$ H# d8 b# U. I

, X2 u/ T1 l. o3 H1 y! Q% u0 Vhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆- P% [- Q6 S' @! \, @
6 E0 L' ?+ `/ q! f* |7 E

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
9 E7 d8 A) Z5 D* j7 w占楼，围观来了！

$ S9 o$ e) |  K) W9 ?: u哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子5 w* {+ a9 \) S' }

8 ~" t, {% r' O0 J" Q) ]7 O) s还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
3 T( t* _9 w8 u; c1 n回复 夕米 的帖子
# q, c( X# r" A2 t; B2 r$ v. D, n
$ x  G( B6 ~. f还有樱桃

7 f# p/ |* G* L7 n+ R+ n3 d啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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- d! e0 ^- i9 O) q6 l3 m. w, h1 Y老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤0 J6 C$ ?6 }5 }# @1 U
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 3 S- J: H3 ?4 z7 z: n) X
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋/ [, R. Q; A* O* Q  P$ j/ v% n

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜! |% {5 Y* S/ W0 v( ~# j

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
1 I" u  w: c% L, j/ X- {呵呵，吃什么不上火的啊！
; G& M5 R+ o8 Z0 W6 v油多了，也上火吧！

" z3 w, V. H+ x  F+ E
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
  m! D+ v) u/ D6 ]2 W2 c就是美容养颜汤啊！
( J' ~5 `2 S$ B# v好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。5 T! u# ^4 L% }0 _0 V; m2 j. Z
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

( c/ Z  f* a; S: m
欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈