~齐天大圣~

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/ j7 Q( q. L4 k: U5 ]3 ?+ H; _          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ : |2 R, A+ l7 T! a  w

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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

; U  I5 A. l& S, e# G/ ^  v          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；! _& [* x0 _7 ~- z6 ^1 ]  z7 J
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　" o% \/ |) q# @) T; P1 D8 M

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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0 E- }, |& X: L# x! E先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞- w" Q+ v+ q  Z5 n  X0 Q1 i
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
" y# u( `# _* ^, D春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”2 `$ t7 e% Y# r+ P" n
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html0 |6 K5 ~' Z+ Y% _- f
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致- |2 _/ R6 F8 a. G) Q
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
( C9 f; c4 n2 M春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
2 {- L8 k( G0 S; h0 Ahttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
7 W/ `1 G6 g2 ?& M千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
  W  D4 O& r, U" bhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　7 g+ ^3 p0 J0 c& m# A8 b. ]
6 J( `; T9 p/ P+ ]

夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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- r# Q1 f8 A/ R% ~7 A
: P! f) X8 C- m1 Y, K7 e6 l) x地球人都会做的美味：$ t7 q5 ^7 y' v" Z" v
* f" T* b2 M! a$ f7 @
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
: @- p0 L) a! G& L' r; l/ Q) j7 g占楼，围观来了！

$ ?8 i9 Z2 }/ x) E$ z哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子' ~: W6 v$ e% l6 g3 X, B+ r
' Q) R% Z: s1 V7 c* n' b" {
还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
& i$ {1 a- Q' x8 C" _- E; g, M, B回复 夕米 的帖子& e: p5 [: x7 c. M

4 |$ l: Q7 t0 \2 q还有樱桃

8 [% |  Z" S/ _
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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- ^5 B+ D8 K+ t' z1 D+ Q老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤9 j0 c" b6 v  ?9 Z1 B. x0 w

( G0 I- d' \; @* B: P. h7 P

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 9 K% @! D) l5 f2 ~3 v% [8 x5 ~$ R0 ^
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊( w+ A. l1 F* [* h1 W

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋: V# x$ V! P* J6 Y8 m

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜1 M! ~; D' V8 C1 S

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 - \4 E$ Q  v' e1 p
呵呵，吃什么不上火的啊！+ j+ L1 {% v# Y5 d: r+ v5 i3 V0 y
油多了，也上火吧！

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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 5 A+ W6 e# k& U8 N# i& q
就是美容养颜汤啊！& Y7 h7 w3 b% G: j
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。8 c7 L2 |0 Y' ?7 a' @
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

$ H) d" @+ }1 A  l
欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈