~齐天大圣~

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/ l- x; Q) q- b3 Q& }6 B          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

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          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；: i  a# L3 O& G7 x- W& k
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　# U+ X* W/ V0 }8 t* |

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
: |" C& k5 R5 chttp://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html# y6 T4 f; ], e* I
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”1 ^/ N# b8 B; Q! l( W/ u, N
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html  G( M8 m# F) d# E+ E- o
好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致' t& B8 i0 n  Z1 i7 y
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html( K: K) L1 F1 q5 N0 D$ u' M  z
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
- l6 J* Q4 O6 N+ _+ E% `; Xhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html  w4 f, F2 ^' |9 m0 D8 Z
千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看
2 ^6 d! z: e" J0 k; fhttp://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　5 w4 I/ s7 p5 I
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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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" x6 {9 T$ p; Z7 s5 [8 V地球人都会做的美味：
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) i! O( M' w: p9 V  L" Jhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆3 E5 R- M! x, w5 [) y: a- z
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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
2 i" s' U5 |) I占楼，围观来了！

( W4 [2 f7 h5 t哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子
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还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
4 ?' G( C: W5 }% \3 J2 g. R5 x回复 夕米 的帖子
1 Y* m" f+ ^, e4 A( d" Y% S
2 }- e0 [5 I0 l* u5 q( Q还有樱桃

2 Z# o- {/ Q# _! D- q4 W6 U
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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  o8 j3 L- g: h2 y  q) y8 q  f+ U7 G老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 0 ^2 M, j3 C9 S9 E& X3 o9 R( `
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊: M: A* Z- Z  @3 K! `& m5 |! _

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋
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懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜
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懒羊羊爱

青头菌排骨汤
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~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 ! ~; k  s3 ?. i
呵呵，吃什么不上火的啊！
& n: U' R# O+ _7 a5 L油多了，也上火吧！

* r% u0 J" w# v, ~1 d# G5 O美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
& t/ U/ i! B; \% H) O, c9 d就是美容养颜汤啊！, _, j; X4 r3 n7 `8 L
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
( S4 I/ W/ [# w+ D# W6 h猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

  q2 ?" X! w9 `4 w- _! ]$ v+ s
欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈