~齐天大圣~

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5 g0 ?4 y+ e' y6 `. ^: l0 J+ o$ f          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
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          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？ + V3 ~; s  H( P, w
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          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

+ V' ]+ Q8 C' @! T0 n' C3 r          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；6 S- L' a# N1 E, B' q0 ~
         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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~齐天大圣~

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先来看起，高手些做的春季养生菜，大家也来摆起、晒起哟~% `4 A* g' F5 U9 D) ]
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开春了减掉多余的肉肉啊，多吃下面10种食物就可以捞
. V* A  s# a% P/ A# W. N! N/ [http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html3 _  G8 k2 Z6 N& _
春季养生营养菜，提高免疫力“虾爱西兰花”. f* t9 u7 s3 M' U8 P
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
7 m5 R$ u7 X6 C( f( I& s9 y4 R4 R好强悍，素菜也能做出荤菜的味道，而且这么精致9 Z* x/ G0 T- v; A/ b3 E( ]
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html% G9 N/ r( i8 S- t& l
春季养生素什锦，料多好吃，做起来也简单
) Q- g  L) w- Jhttp://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
: G9 c7 R; i: o千晴妈妈2012营养菜，三色蒸蛋，好吃又好看/ \& L; J2 y/ \' E; r5 \9 u9 X
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html　; \& d% d, A/ |6 i

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夕米

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

桃子夭

我们屋头吃的兔子肉也，重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

房千晴妈妈

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7 p" L1 L# Q6 x4 l1 V. w3 @; A$ h2 J7 E
地球人都会做的美味：
" K. p* r; `$ Z- o6 R! Y% d3 t1 F
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html　　鱼香胡豆" K' p' x1 I) d& e: F5 J
) t; e; ]$ k& K% }2 g( c* z

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~齐天大圣~

房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 9 `# T# I# ]3 ?, l  o5 \2 k
占楼，围观来了！

) m5 J+ H+ Z& b  i哎哟，千晴妈妈的菜也来晒起哈

想拱白菜的猪

回复 夕米 的帖子& m8 D8 T+ z/ l& Y

. ?8 B8 x0 n6 ~% b! f7 W还有樱桃

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 ; V0 d+ v" F, k7 k
回复 夕米 的帖子
3 A5 Q* k" f& w$ W! C# z
! b3 W+ `* C0 x+ }' e3 y  X还有樱桃

0 w' n! Q) a6 l2 b$ B1 o* `& m啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

冉妈妈023

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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8 D( Q0 T4 M. A2 i. N

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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2 L+ ^  Y' f( \, n

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
% }' D( [. B3 t: N最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊/ e' e: N0 t4 }; l$ Y

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

懒羊羊爱

五香茶叶蛋6 C: h& [' w# S+ q. V6 l; p5 Y5 H4 v* E

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜% `- G: Y6 p/ g: V+ ]" x

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
6 x- C! [' a: Z! q" d$ |$ X4 ^! s2 ?( B. g9 U( Q5 y

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 $ H8 H1 O3 k# V, Z
呵呵，吃什么不上火的啊！
, r2 ?, u( G% A5 m8 {+ S6 a. @油多了，也上火吧！

7 G8 L" T# W% }" A& X9 H美妈推荐下吃了不上火的菜呢

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
. b' W/ K" P! C% O$ P; C就是美容养颜汤啊！6 a4 i2 u& L2 m! I
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。
' x+ X- l* a/ t# n! M猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

1 o# |, k$ f8 o- d' _* u* A欢迎美妈好久弄了来晒晒

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈