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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 9 x7 `; Y' T( q2 ~% [- C+ h* X

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6 g: }$ j* r  P6 \9 T& X7 h          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?
1 @  W! e  G* |" _, L0 [' q/ d/ C* A  r
          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? " C( L% |/ t- C7 F# U

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          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;2 T& @: s; y: J" S, q4 V. x9 Z
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 0 n* N. i% X- K# R

, T3 o, \& z6 g先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞: N2 s7 o$ q1 }$ f# K; I
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
+ S; o  Y" [8 k! o' V# c1 l春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html- w  K0 N4 I* e: w
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致
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http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html+ s. u: ~! ?7 V+ |. B6 e
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html. c- o& k9 K' }
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html ( y+ L2 B8 J" ]+ G9 E0 S$ U, W. X7 x

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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0 Y- b* S4 @9 k  M. N: G: r
( O, g6 p$ W5 n; a0 u( q地球人都会做的美味:
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: ^: u4 w- ]2 b: P9 @( Q- w- u6 whttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆; U5 `6 _7 k3 G" m; P, S

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
4 e! d' z% c; C; Y9 M3 i占楼,围观来了!

- J. M( f. z% e哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子6 h( c- F$ J: Y
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还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
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9 Q" Q% H# O$ W# N  b' ^. X" Z1 ^2 l+ ]7 u
还有樱桃
2 B" p6 i6 ~0 c! l$ J1 l
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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8 D8 c* ?% o2 u* g老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤1 q- d0 B+ V! [8 X

0 ~9 N" \# a# X/ P
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
' g- V" J9 s% ~  B- e

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
! [6 J# l$ O4 \" {1 V$ y最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋" [; o4 F" W; o

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豆豉鲮鱼炒苦瓜5 ~9 Z! [, D' D+ `

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青头菌排骨汤" R5 M- s% }* W1 L5 I4 u- m
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
5 ^+ w7 ?" U2 {+ L; K4 O呵呵,吃什么不上火的啊!
+ M2 Q. S6 \" D1 c油多了,也上火吧!

4 B. H3 V5 Y6 @; g美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
5 V$ Y. W: W, a# Y% E8 f就是美容养颜汤啊!
+ P. Z0 p) s: I7 P* ]好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
! Y/ N4 L$ {1 q4 B( y/ z$ ^猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
' s4 V) j% o: g' Z6 m
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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