房千晴妈妈

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家常菜继续招募厨房达人哟~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得做得好的

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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与其说“美丽天生属于女人”，不如说“女人天生爱美丽”。上帝往往总是在与我们开玩笑，女人的美丽永远只是短暂的，从28岁开始，机体的新陈代谢能力便开始下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退，不知不觉间，皱纹也就悄悄爬上了面部。为了重拾花季年代的娇嫩、靓丽肌肤，女人们不惜一切代价：购买昂贵的化妆品，尝试美容新技术，自己在家DIY，贴黄瓜片、涂抹菜蔬果……遗憾的是，似乎所有这些方法并没有让她们看上去年轻10岁。重拾美丽对女人来讲真的这么难吗？下面介绍一款在冬天也可以让皮肤保持嫩白，减少皱纹的汤。 这是一道美容养颜的滋补汤品，猪蹄和雪耳都富含丰富的胶原蛋白，是女同志们皮肤水灵的基础，山药胡萝卜蘑菇都是极为健康的食材，放到汤水里，更增添美味与营养~ ，趁着周末快到了，何不给自己煲一锅这样的汤，犒劳下自己呢！很简单哦！

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所用食材（左边是还没处理的，右边是已经洗好切好了的）

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 左边是只加了猪蹄和银耳的时候汤好白哟，右边是加入了所有的食材。

房千晴妈妈

# g2 T1 B6 z! L% b上汤了~~, e( {  n% o1 N

7 ~- W' V% F, l' @, C) P小美食家吃了一会才想起拍PP; L5 ]; H3 x. I& b5 F& x
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雪耳山药猪蹄汤做法2 ^3 r' B0 {5 l5 l# o5 @- {
材料：9 b; s$ Y4 \& ?' C9 A& u& s8 c
猪蹄（前爪）、银耳、山药、胡萝卜、新鲜香菇、姜块、葱花。盐、鸡精、白胡椒粉。
% m) _8 E) @; z1 B5 K1 O- P. o) M8 ]做法：* \5 D% P  e- V, M5 b7 v
1、 银耳用温水泡发后摘成小朵，仔细清洗猪蹄，并去除多余的猪毛，放到开水里氽至水开，放凉后与姜块.银耳一起入砂锅里，加足量冷水大火煲开后转小火煲至汤浓软烂；
6 m6 L7 G+ ?1 J, M. j" w2、山药胡萝卜切滚刀块，香菇切块，在煲至9成熟的汤里先下入山药及胡萝卜.香菇调入盐，继续煲10分钟以上，食材软烂后加入撒上葱花关火即可。（如果口味重的可放点白胡椒粉，鸡精）: t1 g0 ]9 v! ?  H% ]: t) X
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hongmeiaiyukai

看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

夕米

猪蹄，口水。。。。。

桃子夭

我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了

尼尼喃喃

好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

仁妈咪

妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟
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桃子夭

山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

房千晴妈妈

hongmeiaiyukai 发表于 2011-11-24 01:48
: ?; ~( d+ k6 M5 S7 d! z看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

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最爱的就是吃肉肉

房千晴妈妈

夕米 发表于 2011-11-24 09:59
2 f2 F% W. x$ B7 |; |+ W猪蹄，口水。。。。。

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嘿~嘿~你也口水了。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:16
8 M6 k9 P" |: R' X, ]我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了 ...

- j( s5 ^3 S! s; W$ ]猪蹄加醋更能美容哟

房千晴妈妈

尼尼喃喃 发表于 2011-11-24 10:16 0 X$ u- A9 f7 r# L) t5 }
好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

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红烧就是热量太高了，怕长胖胖。

房千晴妈妈

仁妈咪 发表于 2011-11-24 10:17 5 V' c: }% X" u5 C5 T: |
妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟

( D1 x. g5 ]3 o/ `5 Q, r# Z; W7 c: r7 \恰恰就是这个吃起来既好吃而又有营养

桃子夭

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:02
* x5 P1 _2 c# I( S% W猪蹄加醋更能美容哟

/ c+ C8 Z4 V1 n; r误打误撞。。。。。。。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:51 # B4 Y! f+ a" ?- T) Y% C/ f
山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

4 c7 m. o/ L: {- B( z9 f7 h3 g3 g我每次弄了山药以后，就用盐洗手。

苏晓晓

好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 14:05
% q" x' x$ d: J好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

1 g, V, l2 p( Y% i! g$ E  \这个汤才好喝。

苏晓晓

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:11
& l$ f( L+ p! I& A* z这个汤才好喝。

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我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 15:18 . H! V* |+ t, ~0 y, e
我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦 ...

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不会，汤很好喝的，我一支猪蹄用了14块钱。