房千晴妈妈

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家常菜继续招募厨房达人哟~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得做得好的

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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与其说“美丽天生属于女人”，不如说“女人天生爱美丽”。上帝往往总是在与我们开玩笑，女人的美丽永远只是短暂的，从28岁开始，机体的新陈代谢能力便开始下降，皮肤的弹性、色泽和细腻程度也随之出现衰退，不知不觉间，皱纹也就悄悄爬上了面部。为了重拾花季年代的娇嫩、靓丽肌肤，女人们不惜一切代价：购买昂贵的化妆品，尝试美容新技术，自己在家DIY，贴黄瓜片、涂抹菜蔬果……遗憾的是，似乎所有这些方法并没有让她们看上去年轻10岁。重拾美丽对女人来讲真的这么难吗？下面介绍一款在冬天也可以让皮肤保持嫩白，减少皱纹的汤。 这是一道美容养颜的滋补汤品，猪蹄和雪耳都富含丰富的胶原蛋白，是女同志们皮肤水灵的基础，山药胡萝卜蘑菇都是极为健康的食材，放到汤水里，更增添美味与营养~ ，趁着周末快到了，何不给自己煲一锅这样的汤，犒劳下自己呢！很简单哦！

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所用食材（左边是还没处理的，右边是已经洗好切好了的）

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 左边是只加了猪蹄和银耳的时候汤好白哟，右边是加入了所有的食材。

房千晴妈妈

- L, V. U2 M) {- o; u上汤了~~1 {" \9 K# R# O

9 L2 z& B' J. k$ s) Q& F小美食家吃了一会才想起拍PP+ S1 v2 \3 Z) ~- w( g! O2 {1 X
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雪耳山药猪蹄汤做法
6 q# }' ^5 z( {+ ^& p材料：
/ @0 d  k# c) j& s: R- v猪蹄（前爪）、银耳、山药、胡萝卜、新鲜香菇、姜块、葱花。盐、鸡精、白胡椒粉。
/ C5 X. \' O% L9 }做法：
4 u2 L6 V+ D0 _$ r4 d  L1、 银耳用温水泡发后摘成小朵，仔细清洗猪蹄，并去除多余的猪毛，放到开水里氽至水开，放凉后与姜块.银耳一起入砂锅里，加足量冷水大火煲开后转小火煲至汤浓软烂； * g- d" g% ^6 ~. ]7 o3 G
2、山药胡萝卜切滚刀块，香菇切块，在煲至9成熟的汤里先下入山药及胡萝卜.香菇调入盐，继续煲10分钟以上，食材软烂后加入撒上葱花关火即可。（如果口味重的可放点白胡椒粉，鸡精）) O5 e/ Q6 u1 L) q( `

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hongmeiaiyukai

看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

夕米

猪蹄，口水。。。。。

桃子夭

我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了

尼尼喃喃

好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

仁妈咪

妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟
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桃子夭

山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

房千晴妈妈

hongmeiaiyukai 发表于 2011-11-24 01:48 ' K( v+ e' I; B/ J8 s+ T! g
看到肚儿饿了，妹妹吃起才安逸哟！

2 p+ j. z% t5 ~0 j/ c- ^最爱的就是吃肉肉

房千晴妈妈

夕米 发表于 2011-11-24 09:59 $ z; U& F" ?* a" B5 `' q
猪蹄，口水。。。。。

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嘿~嘿~你也口水了。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:16
; Y7 @" T% Q2 D  Z我喜欢猪蹄笨醋，只要醋哟，偶尔放点味精，我觉得黑安逸，说起都流口水了 ...

9 |/ K: y, Q$ K6 L& t
猪蹄加醋更能美容哟

房千晴妈妈

尼尼喃喃 发表于 2011-11-24 10:16 4 u$ x; M# J) U
好舒服，我还喜欢吃红烧猪蹄。。。麻辣味的，哈哈

) D  Q( H" P0 j! e
红烧就是热量太高了，怕长胖胖。

房千晴妈妈

仁妈咪 发表于 2011-11-24 10:17
  G# A( c, H) }# S. p6 h/ q) k1 l  J妹妹吃得好香哇，据说脚叉叉不能给娃儿吃，这个科学不哟

! U+ T2 d+ {, m* p' X' y" S恰恰就是这个吃起来既好吃而又有营养

桃子夭

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:02
' w% \: A0 s6 S1 `% b. H猪蹄加醋更能美容哟

# ~. b% r- U+ W误打误撞。。。。。。。

房千晴妈妈

桃子夭 发表于 2011-11-24 10:51 * T; ^4 t) j9 m! d$ X9 m
山药好吃，弄凉拌的也好吃，但是弄了手痒的很，不敢弄

* W0 |4 c0 ]7 \6 q2 c; p9 c/ J我每次弄了山药以后，就用盐洗手。

苏晓晓

好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 14:05
: N8 C5 t1 O9 Z  X8 \: c, z  H( z好吃，好吃，我吃这个的时候只喜欢吃肥的皮子，不喜欢吃瘦的

6 e+ x1 L0 J" e. @* Z1 m这个汤才好喝。

苏晓晓

房千晴妈妈 发表于 2011-11-24 14:11 ) \- _9 O; E9 @& x+ @
这个汤才好喝。

; d3 F2 m3 k% g: Z7 a9 O6 ?; i' [我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦

房千晴妈妈

苏晓晓 发表于 2011-11-24 15:18 5 @2 h2 W8 \1 E+ I, j
我觉得汤有点闷给。。嘿嘿，我喜欢肥嘎嘎。。。哈哈。话说现在猪蹄好多钱一斤哦 ...

4 e7 b. ~  D: W0 G* Q/ K不会，汤很好喝的，我一支猪蹄用了14块钱。