- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
-
3 a9 P6 G6 D+ e0 ^2 O
这里面的银耳是我爱吃才加的,想丰胸的就不能加银耳哟& t n- \- z4 T3 ]7 X Y
, h& S p, f2 J* W8 y+ u* M枸杞酒酿做法:
$ w9 Y1 O$ s! L: ?: I/ j# {1.先取约200克的酒酿放入砂锅中,枸杞洗净,放入砂锅中) ?$ j1 i$ p; m5 n E# L# ^, f
2.砂锅中放入一大碗水进去,搅拌均匀加入 冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。
/ l5 c, }* ^0 y! k1 V3.这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。8 W- V0 i) u Z
4.鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了,鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中大火煮开,关火即可。 $ z% w3 l; \4 w; q3 I! W0 k. ]* M. }
营养提示:
( ?! Y, ~; K7 i4 y' z- M! k9 t 酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动
1 ] \4 C$ ~4 g4 s注意:' b- a. Q+ C9 n. l0 R' J
每天睡前一小时吃一碗效果最好,还有助睡眠,想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。/ X1 [& u" m4 i- R: j3 H X+ E
7 Q# h2 v8 [ J# e# {
|
|