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这里面的银耳是我爱吃才加的,想丰胸的就不能加银耳哟
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枸杞酒酿做法:. I& W9 Z6 V/ U
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中,枸杞洗净,放入砂锅中
6 i. B) ^' r2 \) H/ l6 }7 @2.砂锅中放入一大碗水进去,搅拌均匀加入 冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。
% x$ G2 \- Q, Z, r. k. m& {3.这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。
! x; l2 ^) I x% l& G% y F4.鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了,鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中大火煮开,关火即可。 + s$ U) ~4 Y" V) L6 v6 A* X* c
营养提示:8 N* O2 [6 \2 B( a0 U9 c! Q
酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动
& q; f) c6 z, Y7 E# f/ D注意:; D2 P4 U+ d% R! o
每天睡前一小时吃一碗效果最好,还有助睡眠,想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。
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