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这里面的银耳是我爱吃才加的,想丰胸的就不能加银耳哟
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枸杞酒酿做法:8 y+ w% O2 N6 g& T
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中,枸杞洗净,放入砂锅中; F3 |* q; k+ H5 g. O2 H ^
2.砂锅中放入一大碗水进去,搅拌均匀加入 冰糖放进去,盖上盖子中火开始煮。, x* ~. w) M1 n" C
3.这时候,把鸡蛋打入碗中,打散备用。5 n" R% \; F4 B. S+ z3 [ \
4.鸡蛋打散后,锅内的酒酿就煮开了,鸡蛋液边用筷子搅拌,边洒入锅中大火煮开,关火即可。 . ^2 j3 x9 V! M- J
营养提示:7 i0 h7 S8 X3 h7 L8 }
酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动
; ?( P0 t* b" d- o; x9 z+ O. ?6 t注意:7 |) J! @% Q# [( C: A% p. a8 D8 z
每天睡前一小时吃一碗效果最好,还有助睡眠,想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天,对量少容易痛经还会有所缓解。4 t3 x4 @( j B6 T# |
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