房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。) Q( j0 Z6 A$ \& t+ N

; `6 H, X3 A" _- D1 a: u这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
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7 y; H5 o9 B$ x9 M先来一嘴我的最爱" A8 Y( O% n: t2 j

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看我咬的~~真是好吃~~4 k2 r$ }* D4 u5 g5 `# }- S+ C

" ^$ D0 `  K/ ?% x) o山药薏米红枣粥的做法：7 H2 V; m5 L2 K  r- ]2 _. }
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖  o, ~6 Z! S0 E, c9 F. L# z6 Z% [
做法：. ?8 `  F( `2 w& c$ F
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；
" T: T- x& z( X  x     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；6 b, Q" O5 }1 T2 F
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
4 `& q, L# O" D+ ]" b2 d8 h7 O6 T     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
( g, P" w3 A4 h& D! v$ W+ h     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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+ Y2 U0 L3 U0 c( h+ S# A- j2 \- F  注意：
. I, f- T9 Q5 }3 Y* s  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。! ~3 Z% K% [6 o8 g# w. [  u- r

8 b' W. S: h4 |& W: D7 m! P营养提示：
& O3 I" _+ P, C" d- }  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。* ^& `: [" |6 x

7 W  C% x% q$ t0 K" b$ \+ t

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
- e; \. z, V* \7 m- q) }& V西西最近钦点红糖包子。。。

2 H# a# c$ s) b* J$ Y0 m
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04
+ N( \$ @- m( z. \6 C# Q哎 络络那个大胃王

. W; j( e8 Q8 I9 Z) d- R2 A
你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
& v: \# v2 O* W. \# f9 B& G4 _  y. f络络好幸福!

: ^6 ?1 ]* V1 k; M5 a, C" d对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 / v* ~! z, c9 z8 I3 O
能干的妈妈，幸福的宝宝

# ?3 D! s, v$ q# \
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
" d1 X; g8 c9 }: Y  R! s3 t/ W1 k+ H9 |楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

$ a; s6 U, O1 d, ^6 r0 p$ ]9 ]9 f: L
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子4 z5 ]0 |2 H  p# B" i5 t+ H: Q7 [; l

' E! }% S5 h1 [3 Z0 j1 r) g; D8 O, e苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！