房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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; X0 W' {: W5 m% W" d这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
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' P0 K1 m$ z/ s+ J/ Y! c先来一嘴我的最爱
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3 r" I- S4 o$ J7 Y5 j 看我咬的~~真是好吃~~
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0 ?2 y% o+ q" U% y+ c3 J0 o9 Y5 C山药薏米红枣粥的做法：4 R. T$ @4 }) q+ a
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖' N; O& }  Q9 ]( ]' A" P
做法：
) L- P: p# f0 A% Z2 ~. @3 h% S  p     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；7 J, T: N+ q4 t% w. o/ J
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
( ], o- s5 ], f( F3 G1 n     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
$ B2 ]5 N/ S: f3 @! C) T/ N     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；& S8 I4 _; D5 p& H9 r* O
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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  注意： & E. ~! _* ^/ N% `
  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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营养提示：
& u" I0 J5 f0 ^2 u  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素1 ]3 u* P1 }4 x( ^4 l
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。6 C& L% T' i6 }' B  b- n

7 i5 O2 Q: t- F) }

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
( a: r3 T: x) \. A& E* z! u西西最近钦点红糖包子。。。

" V$ X7 D7 n( ~. ]. W
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 # m5 }  o5 w" E5 G
哎 络络那个大胃王

- R$ |& G+ t7 x& t你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44 * @  M: [0 B+ F$ ~/ d7 W! q. _" x
络络好幸福!

6 N7 O8 j$ T$ Z8 O# l9 `3 p对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
/ ^( K  a* W* \; x  o能干的妈妈，幸福的宝宝

; S5 F# M4 t  D( z其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
4 {2 Y% q' z- ?0 k楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

9 Y. `0 ~* G2 `8 x" y7 v是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

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. ^$ C( _( \1 k2 @. W/ }苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！