房千晴妈妈

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! E: P+ O* E3 @( |  u2 K为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼8 y. x, k0 _9 n( d: w8 N

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先来一嘴我的最爱+ E; _4 V8 R. J

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看我咬的~~真是好吃~~
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山药薏米红枣粥的做法：: M1 j/ O- T$ C. {" x
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖0 R' z# q) w% B
做法：# u) a1 a3 [9 N/ f9 h
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；
* v8 W* o$ P, i5 [     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；1 Y% t/ s1 h% A4 [  [
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；% S& d  [5 {! O: O
     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；; r* V+ K- O: c$ T( l& K
     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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& r2 W8 E5 R# x) w* K* V4 w( @/ m& k: i  注意：
( c# D9 D: F+ A. t1 [* C  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。
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8 Q' Q$ W0 f' g# o* t4 e/ e% X营养提示：: `: V- L! X3 W" z) Z
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素$ m5 p9 a# R2 F, c( w

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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。* `0 {# H5 Y/ g/ F6 i
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房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55 ) L" u( z7 c; x1 R+ \7 \) d2 T
西西最近钦点红糖包子。。。

% `; l+ r; t' A. L. E我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 . L+ [7 Y. ^2 e: l7 }
哎 络络那个大胃王

  F( b9 W' {( |! A6 A6 [
你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
% B/ y! P6 c0 c' }络络好幸福!

+ C. S  s% G; r4 P; U, \
对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
% i# r2 y. G3 i能干的妈妈，幸福的宝宝

: \. L& [8 v* b0 G4 B4 f
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
2 H8 k4 l4 R8 L: j0 `0 Y7 b) B) H楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

! @: z8 I+ L2 a, _
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子" X- {& I: N8 H$ o0 w* O0 C
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苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！