房千晴妈妈

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0 J7 S) p% B( k" p. D: Z/ |9 K* b为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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' |# D( F5 W  e2 _4 I这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼! e" v- J! x" u0 f. s

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先来一嘴我的最爱
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& N+ @$ V- U( d. w. w+ e 看我咬的~~真是好吃~~& v9 S( F: H; @4 L
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山药薏米红枣粥的做法：
8 g2 j* M: B8 R* e$ Z材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖* [; M  m3 O8 f8 u6 z
做法：
% @# V* H4 G5 W' \  V     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；
) p& ?! a; V( x4 Y  y7 J3 q6 S     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
2 p) t9 z, T, J+ D# D     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
0 N9 f, m" M: S+ N/ b/ B, Y     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
' s9 P; `0 v$ K9 B+ w     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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+ K1 L0 z3 s, q5 L' t2 J6 r  注意： 2 P  P0 P% j; i" z" V
  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。+ N7 W9 O& {% A2 I. \. D

' \; j. O! z- v1 g营养提示：9 w6 Y- R8 @( }1 V' _
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。
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房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
3 K! q# x" ~. ^. Y( p$ ?3 U" m' S西西最近钦点红糖包子。。。

$ k) o! w6 E. |) G; @7 d" h6 o
我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 + S5 {9 x* h7 }% ]" a$ [$ b# m
哎 络络那个大胃王

9 Z, a7 N+ M: `; q2 a% B" C- p' [8 K你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44 % k0 F/ ?" E+ s$ W3 e
络络好幸福!

9 ?6 x2 `, [) u( F& s$ z对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 / q. ?% M! ?/ ~. i; w& a! Q
能干的妈妈，幸福的宝宝

0 \, p8 W0 v8 m% j0 |4 ]- K其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
5 X) x8 e  M8 d楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

( o1 s* t% d( s/ @: W是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

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" a5 p% }. z+ V9 X- L& y  ?苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！