房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。
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* f7 n, h  H. z7 y$ A这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼- I& z3 f( `: P. d; M8 R

/ G; I3 G1 c5 {* M$ u. p先来一嘴我的最爱2 @3 e8 j# x! ?3 u/ e* _/ i

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看我咬的~~真是好吃~~
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. s: S, D5 S* b" O8 z( C山药薏米红枣粥的做法：9 g, c  Z$ _: J3 I
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖
; ^  S) D5 O, M) N  G做法：/ Z9 `: B) m9 ?+ {' q+ E
     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；. F( C% o) p5 g' H% E, q
     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；
0 K8 k- g& l% X2 s$ G/ L# o$ l     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；$ x6 {- h- U$ ]. m; X+ C) I+ b
     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
+ ?3 _, \; ^. x8 f* C2 v; K5 l$ K     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。* u( N% H0 i. W4 V2 p* L

  B: ^" n' C' O$ q1 C  注意：
9 C/ I) w1 C' z' E* {: ~8 H( n  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。, D( K) V9 k; h; U

7 |/ i7 a* Z* {1 \- O8 I营养提示：
- L, R, U; \( h; ~/ I0 Y  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素. J. @& m' z7 b' g! A

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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。3 M1 B3 E) D. R! [1 d4 R: t
7 }; D& F  C, S# j" q7 b) m

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55 ! {& I7 T/ Z+ S7 e6 {
西西最近钦点红糖包子。。。

$ }& M5 s6 @1 k6 O. _我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 ; x2 {0 v: `0 i3 u  S' c' h! _
哎 络络那个大胃王

& K) s4 G9 a! Q5 x, k0 \  n你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
: }. S; h6 s9 h+ W5 Z2 o6 j" O- G络络好幸福!

  w; N. j6 |, Q9 V- i
对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45 . @# M9 u9 f1 K/ ~1 V/ l7 W
能干的妈妈，幸福的宝宝

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其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12 + S2 l( T3 b  Y# I& d
楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

. D, r9 G) Q/ @+ a% |
是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

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2 _9 {; Q0 |8 T5 ~# t苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！