房千晴妈妈

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为了方便千晴妹妹，大枣我是将核取掉的。+ R3 q& H& a$ Y

3 U2 r4 W' J6 n. g这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼! O& ^. Y/ E% [

0 o% W' b5 l# Z先来一嘴我的最爱
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7 i0 G- H! w3 J9 W4 w 看我咬的~~真是好吃~~- h' T( |* ~% c& v; p; }6 b/ K! Z

* M2 l( Y( o! n山药薏米红枣粥的做法：2 g4 g; X3 X* g5 ?# `
材料：山药.薏米.红枣.大米.冰糖+ a# b& _7 I* ]# w& d, T' k2 B
做法：
* ]2 A9 P- L, q, R- @     1.　将大米薏米、红枣分别洗净；
3 C3 D! e: }. K: O; y/ _% {     2.　 山药洗净，去皮，切成小滚刀块；. f, T8 b) b7 {2 G
     3.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；
: N7 F7 h7 {. j  M9 b" @/ q     4.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；
: d  s  {* u, @) @' m1 L) j     6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀。
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. F& k* K" S3 a% F  D  注意： % u' N0 B0 H0 L0 k
  山药和红枣不宜早放，否则山药容易熬化，红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的，薏米我头晚就提前泡了两小时后，放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂，节约时间些。4 U/ `( {1 P- @

4 P% T3 t! L- O营养提示：9 j; S* h+ l; J* Q6 P2 K" F5 q
  红枣可以健脾益胃、补气养血；山药可以益气养阴，补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素/ k/ r% N  u9 B
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西西妈

西西最近钦点红糖包子。。。- W; U3 ]4 ]0 g* R
, I4 J* @- o7 ]% s1 e) L. B. X

房千晴妈妈

西西妈@cq 发表于 2011-9-28 13:55
$ b. Y2 D  i8 ~西西最近钦点红糖包子。。。

$ d9 Z/ i% }1 N# {我家这个不太爱吃包子，最爱的是饼。有时我给她包饺子她还吃。

yangqiaopear

这个粥学到了，回家也煮给熙熙吃。

夏王西羽的麻麻

哎 络络那个大胃王

七治@梅

络络好幸福!

房千晴妈妈

夏王西羽的麻麻 发表于 2011-9-28 15:04 % W) g" K0 N9 N8 ~6 F* _% [
哎 络络那个大胃王

0 s. C  v, G0 A, r3 j你是看到过她吃东西的，只能说太能吃了。

房千晴妈妈

七治@梅 发表于 2011-9-28 15:44
6 i# }% s. A$ q& X络络好幸福!

$ ^6 f' ^5 h, ~1 Z- M3 e对她来说只要有吃就幸福。

房千晴妈妈

雨铃78 发表于 2011-9-28 15:45
: z# Z9 w% ~' ~% g& K- {能干的妈妈，幸福的宝宝

8 S" b' r5 @/ ?) ?- H6 _' [
其实每个宝贝都是幸福的。

tinmm

楼主 我很早就想煮这个粥给宝宝吃了 我想问下薏米是不是就是薏仁啊?

tinmm

楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

房千晴妈妈

tinmm 发表于 2011-9-28 23:12
4 R. V0 s, t& k. q5 {& [楼主 薏仁和苡仁 是不是一样东西也 困惑中 怕用错材料

- V5 G' ~- O  y  D6 ]8 Y是的薏米.薏仁和苡仁都是同一种东西。

元元1120

这么多他能全部吃完呀，我在想我幺儿是不是吃少了点哟，我幺儿简单的很，就半碗雀巢的谷物早餐和一杯牛奶。

bingchen621

薏米就是薏仁吗

旺旺大

新货！又出新货了。勤快的千晴妈~

旺旺大

薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

钮钮妈

看到美妈，再想想自己惭愧呀

旺旺大

回复 房千晴妈妈 的帖子" V9 f& m! ~8 v( D) R. C4 y6 e
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苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~！啊~疯了我~~~~！