西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。! a1 a/ ]0 p  a, u% Z' b
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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/ h  y% p: J" D0 K+ A% e1 ~- r看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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. j9 `7 R, _; ^! t" W) t# L汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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; a4 k. T' E0 G1 D- Z/ o金针菇拌木耳. d% M5 c% o) ]' e3 H4 b
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/ ?4 \, t/ _" T# _1 Q韭菜炒笋子  `+ K' t& G+ h/ v

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' n  K9 a/ `3 e桃仁丝瓜2 H& ?) e1 Q5 C( n0 u! j, w$ i
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# _% O6 `: E4 n5 z/ d千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！3 L  A4 p. ?5 a" f
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  n7 O( m, |/ C4 ~7 l* D千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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* h& G$ X) t3 ]$ \8 u千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...4 V& g# e% ]: z7 E, t! z- r
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; ~4 g$ s+ k6 Q. L: Q% {# Z8 [千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ..." m7 w/ M- E/ x" S
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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+ l) \% H' p& w1 i1 r- q, N千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...1 _; d/ q* T2 R" W+ T2 \

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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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1 \8 r* P/ n( w' c- L! J千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了& {/ q' U% k7 ~0 Z7 ]" B% z9 C

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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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; N) o5 J2 j5 R( K千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...7 E3 J7 ^( ]! {+ r. ^, S% q: L

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# l; J' L/ D! |* z$ d2 W6 F, y( ^3 p夏季滋补汤品——党参百合鸭汤& U9 |0 n: E/ J9 W5 x! F4 _
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...; I- \; ]( Q& |% z
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' [( j! ^: U9 [6 G- `颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝1 ]) o3 v3 e6 ^- @8 i

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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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# {, n. q" T+ g夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹, i6 p# f$ Q9 m! h
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7 y+ \& @+ ~$ o# B! u8 q更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 $ Z0 ~- `3 N9 k' J* c* t
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！