西西妈

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2 s; o+ v0 U6 M在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。9 I/ C# X4 q# L6 r9 M7 a2 `
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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% @. H$ y. F8 d. K9 k6 F8 D看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：4 ~  E5 t* h" p! _: E3 g
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# B! U0 ]; {* }% f金针菇拌木耳6 e+ W+ }2 p. d; i. {
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韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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; @' ~# B; x( ~- i/ e9 O0 v2 Y千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！) F; B! u% }* H8 X# E& e
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ .../ e% w# _% p1 v& I* x) W
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+ `! Q3 o4 o2 d# {+ p千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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1 k* I& a2 @, A4 Q8 }千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...! {0 @! m( q$ K% y

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, n: S6 o+ J+ ?- F$ S. A千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了7 m3 d. f2 {: H0 u, w' ]4 y9 H

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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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3 S2 L. H# O) Q8 h: P. h千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 .... r6 I# U1 E" Q8 @$ |
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( T, e5 Z6 D$ @. s  ~% ~' d千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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$ w. B  M1 m! c+ F1 ?) ]8 J夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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3 V5 E% H' p8 m5 s3 j& h夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...  I4 i9 k$ {9 |) {8 z! S

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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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  L3 P" z& S, u" Q- @适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹1 z! M- y* \2 ^4 C  y) @; r

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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~% i* O# ~  Z' y$ |# o! j8 Y- `
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
/ c% }2 z: C! j3 ?今天这个绝对是夏天的美食佳肴

: F# n; k6 Y! I$ F  p( b8 Q非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！