西西妈

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' w9 I0 [$ q* A. D. l. b在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。# ~( Q/ ?, M4 `! _8 o% l
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。+ F( _9 V& a5 A5 |  E+ F
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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. v( N9 d% x5 }: B2 j汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：0 k9 F( s; T* e" L/ L

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1 X' g; G3 ~  r金针菇拌木耳
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5 q- t8 M3 d% \韭菜炒笋子
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! M. j5 ]4 Z+ c* ^桃仁丝瓜
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！1 y  {) d5 M0 n9 X

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. Z' w! E* Z( @6 v3 V千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！& \# x: H. N( }; Y% l

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+ @& L+ b& _( T千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...! p$ [% ^$ Y9 W
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...* t8 c5 V# n" Q3 i7 U
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...7 i  Q, e3 V0 Z* D  A

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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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( z9 s- o0 f, h千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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( z  F  x& @6 b' V做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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' t* a' C: T/ G千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 .../ H& V- h# i- D

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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...7 U, L9 L2 u3 A  F8 M; [; ^# y

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) Q% Q$ N7 I% g- F- k夏季滋补汤品——党参百合鸭汤  }4 \& p9 v; a* z2 F% j+ v7 ~  U6 M
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. G: E9 s& A& L3 ~* {: B, @0 \夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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! A( S7 t" |2 _) h9 ^( f5 D我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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4 t) e* n  S' Z3 h  _8 e颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝2 B0 y! L' J8 j. P, l# j8 B

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华丽丽的西红柿烧牛肉
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( b. [+ |) D/ a: ?适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜/ B4 }" A" ^: D$ a  a
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3 h8 f3 r; B; Y夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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7 U/ @; a9 K1 c3 N; Z更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55
# y8 N8 @! z- a, [9 M7 t今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！