西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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; h1 U2 z$ \/ B% ]  |" H看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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! W/ u9 E% V* U1 U; {汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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, Q& C/ R# K. h0 A" |5 F) T! W: p金针菇拌木耳' D5 l1 C7 N" s% G( n5 L' M# S
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韭菜炒笋子% Z* t) V$ Y6 F) t0 Q0 D6 |7 g# i

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桃仁丝瓜
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: V/ `% e: N* o' _千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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* z1 g# O9 {( d/ V; V5 w千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！7 d: g- Y  ^- [

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8 m: f  Y9 F9 Z3 g. k" [3 l- o8 M8 `, N千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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9 o* }* h; |* T( p! u1 H% w4 u千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...5 Q6 u" K7 z% W7 e2 ~  `7 w
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！( ~& m2 T* x2 R+ d9 I

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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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1 S$ A; Y1 n, T" Q千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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: y1 {8 I) H- c" H+ f千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...) m6 y3 \/ V8 R  [

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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤7 C3 Z) r5 J1 @9 p$ u
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0 d8 V2 Z3 i5 j7 j/ `夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆& f+ [4 o$ F% i5 T2 m7 [* t
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; M- `2 Q' x+ @2 F5 x( R4 W3 J我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 .... S, o  t! O+ L2 j2 z, t
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/ N- P. y4 `+ Q9 w6 t颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝  U! G; M. }8 W  @0 b. c3 y

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8 N; {3 S& a" E+ c0 r( L4 W华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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2 }) e) z* s0 H% ?+ l" C% n1 _夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹/ `) @1 D6 F3 s* |" Y: q

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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~/ c# `. w7 f/ s) A8 p/ ~

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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 5 ~2 B+ Y0 z% L- |1 S/ M/ n1 C+ |
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

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非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！