西西妈

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9 n( I" o4 T3 c# [1 r在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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  H9 _. E, C# [5 K6 G4 r+ C$ X还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。8 b% @3 [! [. R  L: E
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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) _. b) d- o+ m( n金针菇拌木耳! M1 ~5 t  K5 x- A6 w* v- L$ d
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韭菜炒笋子9 {8 Z3 E! g5 Y
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$ o/ L. H" j5 P2 Y% ^% y/ }& L桃仁丝瓜
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...6 R+ A/ a6 l- a: ~+ ]% |  K$ T2 P
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6 g) R1 ~4 N# T/ b$ b) G  H千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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5 S% j+ H7 H: Z0 H: |0 R7 k1 Q% L' m千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...: ^  [; L4 x! n( C( {
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！4 I% p, L0 N/ ~8 s. X0 b

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* ?7 B, Z# _, K千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了4 i2 S. O2 v+ E: c
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* ~4 W! J1 y9 p( _7 l7 U做法简单的“花生玉米豆腐”来了  S; o4 E' M4 r/ m7 H% a

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7 n( Q# b% Z" v8 J. G" u千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...+ B7 O  B9 @8 X6 z

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- N% L9 R8 E/ D千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...) h/ O6 l; E5 F/ R
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: i& O5 R: q7 e1 j% E7 O夏季滋补汤品——党参百合鸭汤/ i0 h( V) G9 }' g) [
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( w- B9 d3 `$ H9 ?夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆2 d  }+ J5 d0 y6 s$ Y: ]0 i4 E0 \9 b9 H
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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1 n/ Q0 {4 W( x, A4 x- e  [) ^颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝# H+ W5 _" w1 j+ a
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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3 X- M7 W$ ?9 x" F: K& a夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹0 g* @6 Q% l( c) X- V" V+ X" V

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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~; C8 Q7 r# u# N1 U
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天天心妈

支持起，支持起~

夕米

冬瓜那个好创新也！还没做过

思仪她妈

版主辛苦了哟~谢谢给我们汇总。。

紫英姐

我是来学习的。。千晴妈妈是营养师啊

king_sandy

恩，我也发现千晴的菜菜都好有营养哦，跟着学

cccwww

看看,下次也试试

西西妈

牛肉来啦，期待明天的营养素菜。。

房千晴妈妈

谢谢西西妈，谢谢各位回帖的美妈们，我会继续上营养美食给大家的，今后我会分季节给大家上菜菜的。最近上的都是夏天吃的，而且都是我们家经常吃的。也会将络络吃的补充微量元素的菜菜上来的哟。

西西妈

新菜又来拉。。

夕米

俺又来讨教来啦。。哈哈

天天心妈

顶起，哈哈

曼沙

营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便

西西妈

夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆~~

天天心妈

今天这个绝对是夏天的美食佳肴

西西妈

天天心妈 发表于 2011-6-9 10:55 . C9 Z! {. e( d
今天这个绝对是夏天的美食佳肴

0 J3 b* ~: R! F* J" |: l1 G非常同意。。。

gdl791119

一鑫一亿

要多学习学习

辰辰璐妈

千晴妈妈和西西妈妈都好能干哦，看起你们做的菜都好友食欲，还健康，我要像你们学习哈，能不能加你们的QQ像你们请教哦，谢谢哈

佳乐儿妈妈

妈网有了你们好好哟~！我会经常关注的！