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孕检是每个准妈妈必做的功课
从确定怀孕的那一刻起
各项检查都会伴随你的孕期
一直为你的宝宝降世保驾护航
所以孕检知识也是必不可少的哦
如果妈妈们还想要了解一些
关于孕期健康和胎教的知识
孕期交流二三事
宝妈一定要耐心看下去~


这里内容将会分为三个部分~

一、检查日历
(孕早期、孕中期、孕晚期宝妈检查日历)
二、孕期健康
(孕期宝妈必备健康宝典、饮食等)
三、胎教知识
(让宝宝成为更好的宝宝~)



妈妈的宝宝都是最好的宝宝~
宝宝的妈妈也一定是最好的妈妈~

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一、检查日历
十月怀胎,宝宝在妈妈肚子里一天天长大,这是一个奇妙的体验!
妈妈与宝宝亲密无间,却隔着肚皮未能相见。作为妈妈,肯定想清楚知道宝宝每个阶段的发育情况,所以,怀孕期间,妈妈们需要定期做产检,以了解宝宝的发育跟健康情况。
这里会把孕期每个阶段(孕早、孕中、孕晚)检查的项目跟大家一一详说~
先来一个孕妈孕检课程表~对每个月需要做的功课大致有了解了吧?
了解之后就是具体实行了!


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(一)孕早期
1.1月产检注意事项
2.2月产检注意事项
3.3月产检注意事项



1.孕1月产检注意事项

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自主检测怀孕:
其实,这个时候大多数妈妈是没有感觉的,跟以往不同的是,“大姨妈”没来报道。哈哈,所以,如果“大姨妈”到访的日子到了,而“大姨妈”还没到,这个时候就要考虑是否中奖啦!
这个时候我们还不需要着急上医院,先到药房买支验孕棒或者早孕试纸,用晨尿测试一下,如果是两条杆的话,那么恭喜你啦,你很有可能已经怀孕了!

由于怀孕早期,体内激素并不是十分高,所以需要用晨尿来检测。

医院测孕:

如果早孕试纸测试反应是两条杆的话,你很有可能已经怀孕了。之所以说很有可能,因为早孕试纸不是100%准确,这个时候,我们需要到医院抽血检验,以确定是否真的怀孕。
抽血检测的项目是孕酮值及HCG值,医生一般会根据你怀孕的天数,结合检测出的孕酮值及HCG值,给出是否需要保胎的建议。


2.孕2月产检注意事项

第一次B超:
如果胎儿稳定,那么,第二次产检一般是孕8周左右,这个时候需要进行第一次B超检查,以确定是否宫内孕。

*关于B超*

*B超检查什么?
B超检查既能对胎盘定位、羊水测量,又能对单胎多胎、胎儿发育情况及有否畸形和葡萄胎等作出早期诊断。


*B超检查的作用:
孕期B超很重要,孕早期的B超检查是确诊怀孕的重要依据,检查是否宫外孕,孕囊大小,胎芽大小等胎儿发育情况,有无胎心搏动及卵黄囊等。

孕中期的B超检查,可以面部、神经系统、消化系统、泌尿系统等有无畸形。

孕晚期的B超检查能诊断是否前置胎盘,胎盘成熟度、羊水AFI的多少,决定是否需要终止妊娠等。所以,适时做好B超检查,对确定胎儿是否正健康成长有很大参考作用。

*B超检查时间
在正常情况下,妊娠早期(孕12周左右),孕妈应该做一次B超检查。
孕妈应避免过早做B超,或是多次做B超。过早做B超,有可能会震荡到脆弱,刚形成的胚胎,不利于胚胎发育。妊娠早期做B超,是为了明确是否妊娠及妊娠天数,为确定预产期提供可靠依据,并及时发现胚胎发育是否异常。

*最佳检查时间为第8周,主要作用是确定孕周、是否为宫内妊娠以及检查颈部NT厚度(仅限四维彩超)。有研究数据表明,此时期通过查颈部NT厚度,同时结合唐氏筛查,胎儿先天愚型的检出率可高达80%以上。

第二次B超检查一般安排在妊娠中期(怀孕20周左右)
此时宫内羊水相对较多,胎儿大小比较适中,宫内有较大的活动空间,对B超检查来说,有较好的对比度,可以清晰地看到胎儿各个器官。较明显的畸形,如先天性心脏病,无脑儿,脑积水,脊柱裂,腹壁缺损,四肢短小,多囊肾,消化道闭锁等容易被发现。如果有必要,可以及时进行治疗或终止妊娠。

*此时期为排畸检查,一般采用三维或四维彩超进行,能检出绝大多数的胎儿畸形,如颜面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。

第三次B超检查应该安排在妊娠晚期(孕28周左右)
主要了解胎儿在宫内的发育情况和再次检查胎儿有无畸形。因为有一些疾病在妊娠中期,B超检查不一定能及时发现。


*作用为补充排畸及胎儿生长发育情况的检查,查验胎儿是否有生长受限、羊水及脐带情况等。
检查胎盘成熟度、胎儿生长发育情况,不涉及胎儿结构检查。此时期如果脐带无绕颈现象,则选择黑白B超即可,如果发生了脐带绕颈现象,医生会建议选用彩超来做脐动脉血流检查。


3.孕3月产检注意事项
第三次检查大约在12周,我们需要到医院建册,也就是购买一本母子手册,之后每次产检都带上手册,根据不同孕期进行不同的检查。
这次的重点内容是医院建册和NT彩超哦~

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*关于建档:
建档:产检去医院,建立“孕妇健康手册”档案,以后每次孕检结果都将记录在内,供日后参考。
此次检査项目主要包括:量体重和血压;医生进行问诊;B超检査(主要是听胎心,排除宫外孕和计算胎儿大小);验尿;身体其他各部位的检查;抽血;检査子宫大小;胎儿颈部透明带筛査(主要是对宝宝患唐氏综合征的可能性进行评估)。


*主要分为:
1、NT彩超检查,这个需要在胎儿12-14周检查,过早或者过迟都会影响检查结果,所以需要及时检查。NT是检查胎儿颈部透明带厚度,常用于产前筛查,可以早期诊断染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常。
2、夫妻双方血常规及血型
3、夫妻双方地贫检查
4、夫妻双方G6DP检查
5、丈夫乙肝两对半检查
6、母婴阻断检查(HIV、梅毒、乙肝)
7、肌酐检查
8、尿常规检查
9、丙肝检查
10、胆汁酸检查


【孕妈建档攻略】(链接)

宝妈亲历:重医附二院建档,咱也是有记录的人了


小编带你建档: 1小时全搞定,建档竟如此简单!?


​​​​​​​以上,孕妈妈就安全度过孕早期啦~


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(二)孕中期
1.4月产检注意事项
2.5月产检注意事项
3.6月产检注意事项


1.孕4月产检注意事项



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敲黑板!4月产检的重点在这里!

1、常规产检:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查
2、唐氏综合症筛查

*产检注意事项:

1、孕期检查之全身检查:此项在怀孕检查中必不可少,孕妇在孕期4―5个月需要做一次全面的检查。其中常规化验包括血常规及血型、尿常规、肝肾功能,空腹血糖、艾滋、梅毒等传染病的筛查、各种肝炎病毒的筛查,酌情做某些特殊检查。其中全身系统检查,尤其应注意孕期血压可略升高,但不超过140/90mmHg或超过基础血压30/15mmHg;注意体重增长是否过多以及浮肿情况。

2、孕期检查之腹部情况:观察腹部形态、大小、有无浮肿,并测量腹围和宫高;触摸胎位,孕30周以上异常胎位应积极矫正;多普勒听胎心,胎心率120~160次/分为正常;孕7个月时做骨盆测量,以估计胎儿分娩方式。

3、孕期检查之唐氏筛查:孕妇可在怀孕15―18周时,到医院接受唐氏筛查。筛查时通过抽取母亲的外周血,并检测其生化指标是否异常;如果有需要,孕妇可继续接受羊水穿刺,做进一步检查;然后分析判断胎儿患唐氏综合征的风险度;孕妇可通过知情选择,决定是否终止妊娠。

4、孕期检查之四维彩超:一般在孕22―26周常规畸型筛查,至足月普通B超检查胎儿是否成熟及胎盘成熟度,孕期如有异常可酌情复查。

*关于唐氏综合征筛查:

 唐氏综合症是由于多出一条21号染色体所导致的疾病。
正常人只有两条21号染色体,而唐氏综合症患者有三条21号染色体,因此唐氏综合症也被称为21三体综合症”。它是目前所知造成智力低下的首要病因。患儿有特殊面容,并伴有多种畸形,25%-50%患先天性心脏病,少数有消化道畸形,患急性淋巴细胞白血病也较多。一旦患儿出生,往往给家庭和社会带来沉重的负担,迄今尚无法根治,所以此病一直是产前筛查的重点。


专家介绍,孕中期孕妇血清三联筛查胎儿唐氏综合症是行之有效的方法。大量调查发现怀有唐氏综合症(Ds)胎儿的孕妇在孕中期血清中甲胎蛋白αFP偏低,促绒毛膜性腺激素(HCG)较高,非结合雌三醇(uE3)也偏低。经过对孕妇年龄、体重、人种和是否为胰岛素依赖性糖尿病等因素进行分析。

*检查注意事项:

1、筛查时间:孕中期14-21周的孕妇,以15-18周最佳。

2、清晨空腹采静脉血,当天进行血清甲胎蛋白(αFP)、非结合雌三醇(uE3)和F-βHCG浓度测定。

3、孕妇年龄不限,但年龄大的孕妇唐氏综合症(DS)阳性率高。

4、孕妇需提供出生年月日、末次月经日期、体重、是否患有糖尿病等资料,输入软件分析。不能通过末次月经确定孕周者,应用B超测得的胎儿顶臀径或双顶径校正。通过计算机得出该孕妇的胎儿患唐氏综合症(DS)的风险。

5、结果筛查呈阴性,表明孕妇怀有唐氏综合症的几率小,属于低危人群,但是筛查结果不能代表诊断,被筛查值为阴性者,也有非常小的几率为异常妊娠;筛查阳性者,建议进一步作羊水染色体核型分析确诊。



2.孕5月产检注意事项

5月基本都是常规产检:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查

3.孕6月产检注意事项

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本月除了常规检查,四维彩超和糖筛也要做起了哦~麻麻们可要带精神来~

*主要包含:
1、常规检查:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查

2、四维彩超检查:包括神经系统:胎儿颅内,脊柱;循环系统:心脏;消化系统:胎儿胃泡,肠道是否有梗阻及异常;泌尿系统:膀胱,输尿管,双肾;颜面,手足。
准妈妈们,这次四维彩超检查可以看到宝宝的脸哦!

3、糖筛检查:目的是检查孕妇是否患有妊娠期糖尿病,以对孕中后期饮食建议作为参考。

*关于四维彩照:
四维彩超是超声检查的一种,除了一般彩超的功能外,还可以进行胎儿头面部立体成像,可清晰地显示眼、鼻、口、下颔等状态,可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断,包括表面畸形、内脏畸形和头面部畸形,能确定胎儿在子宫中的精确位置。此外,四维彩超还在这些功能的基础上加上时间维度参数,可以实时观察胎儿动态的活动图像。
一般来说,做四维彩超能看出胎儿大方面的畸形,例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形均可查出。但四维彩超也不是万能的,例如新生儿耳聋、白内障等就无法检测出来。

*四维彩超检查什么:
四维彩超是用于观察宫内胎儿的生长发育情况,筛查胎儿畸形,为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。

1、胎儿面部畸形:如唇腭裂等;神经系统:无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。

2、消化系统:脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等。

3、泌尿系统:肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。

4、其它畸形:短肢畸形,联体畸形,唇裂、四心腔、羊水过多、过少等。

四维彩超表面成像用于产科检查,不仅可观察到胎儿成长的过程,而且能够直观地看到胎儿在母体内的活动状况,如:呼吸情况,运动情况,包括整个身体大的运动,肢体的运动,甚至是胎儿细小的吞咽动作等。医生还可以通过四维彩超来观察胎儿的张力是否良好。


*四维彩照价格
做四维彩超多少钱?四维彩超的收费标准各个地方是不同的,价格在300-500元不等。另外,四维彩超的设备不同,价格也会有很大差异。建议在正规的专科医院做自维彩超检查,四维彩超价格严格按照当地卫生局收费标准。


*关于糖筛
妊娠之后首次发现或首次发病的糖尿病,称为妊娠期糖尿病。
糖筛主要是查什么?妊娠糖尿病是由于在妊娠期间,如身体激素变化、饮食调整等因素导致糖的代谢发生异常,但是很多人并没有相应症状,难以察觉得病,因此,许多国家的妇产科医生都会建议孕妇进行糖尿病筛查,以规避患糖尿病的风险。

易患妊娠糖尿病的高危人群有:

1、家族成员有糖尿病史的孕妇;

2、曾有胎儿先天畸形、胎死腹中、巨婴、难产病史的孕妇;

3、产检出现尿糖、肥胖、体重增加过多等的孕妇。


如有孕妇有上述情况,建议要做糖筛检查。



 

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(三)孕晚期
1.7月产检注意事项
2.8月产检注意事项

3.9月产检注意事项
4.10月产检注意事项



1.7月产检注意事项到了孕后期,妈妈们检查的频率要比中期要频繁些,孕7-9月每两周产检一次,最后一个月每星期产检一次。7月主要是常规检查,对于历经百战的妈妈们来说都是小意思啦~常规产检:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查

2.8月产检注意事项
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*主要包含:
1、常规产检:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查
2、胎儿彩超检查
3、胎监检查

4、尿常规检查

尿常规检查在不同地区不同医院收费也不同。一般来说做一次尿常规价格在50元以下,孕妇可以咨询当地医院的具体情况。
5、血常规检查
孕期必检项目:血常规检查检查可以知道血红素的高低。
如有贫血可以先治疗;轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。也可以得到血小板的数值,血小板与凝血机能有关,过多过少都会出血,所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕;
*这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者。

6、胆汁酸检查


3.9月产检注意事项*主要包含:
1、常规产检:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查
2、胎儿彩超检查3、胎监检查

*关于彩超

三维彩超和四维彩超的区别在哪?

现在的彩超以四维彩超为主,三维彩超和四维彩超的区别主要在于在一个“时间维”,也就是说,三维彩超是图片,是静态的,四维彩超是录像,是动态的,可以让孕妈妈看到胎儿一连串的动作,所以四维看起来会更清楚明了,三维彩超只能是某个时间点上的照片,四维彩超的就可以做成DV那样连续的,可以刻录光盘。

三维彩超和高清四维彩超一样的有排畸的作用,高清四维彩超更加精确。 三维彩超侧重观察五脏六腑是否畸形,排除结构畸形。四维彩超还观察运动神经系统是否正常,运动是否协调。

彩超其实还是黑白的,而三维、四维彩超在做出三维、四维图像的时候才可能是土黄色,也并非彩超就是彩色的。被称为彩超,是因为会用彩色标注心脏、血流等指标。

三维彩超、四维彩超的图像则是后期生成的,并不是说观察到的图像就是三维、四维的,而是仍然用普通彩超观察,然后通过仪器中的转换软件将观察到的平面图像转成三维、四维的立体图像,说得更直白一点,如果将你的家用电脑中装上类似软件,你就可以把普通B超的图像自己在家里转换成立体的了。

 4.10月产检注意事项

10月份接近预产期,宝妈就要临盆啦,好激动,产检也是接近尾声了,检查内容主要还是和9月一样~

*主要包含:
1、常规产检:包括体重,血压、宫高、腹围、胎心率等一些常规的检查
2、胎儿彩超检查
3、胎监检查


 
 

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二、孕期健康
生一个健康聪明可爱的宝宝,是许多夫妻婚后的一大愿望。这个愿望是可以实现的,需要宝妈、宝爸的不断努力哦!
这里会把孕期健康中的饮食、孕期症状及用药给大家普及一二哦~


                                                  
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2.孕期症状

*缓解怀孕初期不适的方法

1、恶心呕吐:为了缓解妊娠呕吐带来的不适,孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定,并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果恶心症状特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。

2、乳房胀痛:对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

3、腰酸背痛:对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医,若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。

4、尿频尿急:要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。

5、阴道分泌物增加:阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象,孕妇不必过于担心。但是,若分泌物呈黄色,有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时,孕妇最好至医院诊治,切勿自行涂抹药剂,或忽视不理,以免危害自身与胎儿的健康。

*缓解怀孕初期不适的饮食原则

1、少吃刺激性食品:早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候,起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

2、以少量多餐为原则:大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

3、由于早晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。

4、若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情境。

5、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内,用筷子搅匀,加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸,淋入调匀的蛋液,煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的孕妇饮用。


 

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