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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 1 n2 a1 O5 P" F5 K$ W! \, O$ o, S
/ F" i+ U! h& g& \! U 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
2 \, c- K* c$ {8 Y6 m. W材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻
8 \5 Z/ X d0 n' n* {做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。5 u3 D0 a4 ?+ K3 L: r8 i
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。; w2 ~4 c5 h; [7 B- t1 p$ h
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) |' e+ x2 r" q* M1 C: D X1 C* P$ @* C& Y
将油酥面团包入面剂子中' ^8 i0 w0 z5 C; F# _
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