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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 , h) f! [( |: m# w4 w& }4 E& ]
4 [$ v b4 R3 L+ Q 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。* l! r5 s, ^$ D/ n% {0 D4 G6 K
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻 F3 C; _1 i5 C' N+ N& F r
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
+ z% n% W$ m |另取适量面粉,加入油调成油酥面团。9 Z$ s6 C3 d5 U, C' W+ R
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% t& [" s: [( w- j: T将油酥面团包入面剂子中( T2 H- ^0 \- Y4 G8 P3 h
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