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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑
! c. F% G; O: ^- C. \! c h
8 g* n, ^& Z4 f5 d- g' c 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。8 }9 t+ |& N" W9 ^0 u8 O, |/ S3 S
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻+ l" [& T6 c4 v- M' {
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。& [0 ~7 s* H) \9 ~
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。- d- _ o) Q3 D2 }0 U
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将油酥面团包入面剂子中; S3 M! c A& B/ \
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