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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑
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! d2 {* D; B% d. W* e" d1 f 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。' d/ U& C8 ^6 j0 o) M
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻2 g9 a3 E$ W8 z6 C0 b7 d0 n
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
, O: u& c4 }; m另取适量面粉,加入油调成油酥面团。8 L' E' K5 o6 O, [7 ]" S3 [
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- n9 t; a9 p1 Q" `7 i3 `/ d4 [将油酥面团包入面剂子中
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