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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 & }) C& y/ v' S/ n1 g2 z
/ | R2 f1 }$ b. F8 { 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。2 X* p2 H9 s6 `2 o3 A; x% d, ]+ ?
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻) [) j' S' g9 Q$ |; U
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。( l- S, K. v) L0 a/ y- I* k# f
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。: |9 x) p# }' v# R) ~( q& G
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$ k; _2 y& ~5 ~5 s2 C' y将油酥面团包入面剂子中# ^, E3 c) m, L2 n* c! @9 m
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