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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 9 l8 H9 |! y4 q4 ^* u4 F
8 z7 B' ?; A' r$ T 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。
6 p# }' K. I `1 k& D2 x! y材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻4 _; \/ b7 i9 j! @! \: s
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。8 O( N3 O7 s; ~3 T# j* b9 @
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。
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将油酥面团包入面剂子中
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