分分梭梭

　　wp4wqz7vum! c7 v/ Q$ z( c, e2 j2 a
　　og0
9 p0 V2 i0 R" {# Q　　一双光洁纤细的小腿是非常吸睛的% D# V( H- r# G: p
　　穿裙子漂亮，小脚裤和铅笔裤更是离不开纤细的小腿。怎么能拥有漂亮显瘦的小腿呢，一些小腿粗的姑娘很困扰，下面就来讲讲瘦小腿的方法。
4 k3 v4 U9 a) X, m) P3 u　　按摩瘦小腿法。比较适合穿高跟鞋导致肌肉疲劳、浮肿的人，先按压脚趾，再从脚趾缝开始，往脚踝方向推压脚背，放松小腿肌肉，促进小腿血液循环，减轻小腿浮肿。w w w.c q c y mr.c n/ w w w.c s b q y d.c o m
7 y2 m5 P1 I- f) v! R1 l