房千晴妈妈

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# D1 P( h: Q" I- I# _食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个. ?2 {+ m9 v% `1 o  u/ d
配料：糖或盐、油
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- _  b; H  [% n6 i4 n, ^( }将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。
$ z1 S( n$ I) A! N  D3 @; D& G打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状' |8 \' O' u9 Y# ~0 Q. R) g1 @+ T" h

房千晴妈妈

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平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固
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翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。
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房千晴妈妈

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看到这个想吃的自己就动手做吧！
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营养提示：
3 s: A7 X4 S! r4 n, p$ B' S玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。
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BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:39
8 g6 I0 I, s  ?3 L  X0 M今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

/ n$ E$ I  U  {5 k% [) i4 r是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38
% t9 t' ?/ W* L8 x用的什么机器打的玉米汁

% U- K5 b; I9 ]4 Q) L
料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31
' Y( n! M' c- L. X3 s非油炸，我喜欢

& U6 e4 y. M% m8 J
油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00* S, ~$ u. Y( p/ l8 U. G
健康又好吃，又简单。

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我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42
$ U. m7 h" [1 {) Q0 U好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

- a1 [, F, B* d& y4 f: |
石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
来自[妈妈网Android版]

蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈