房千晴妈妈

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0 Y& y: R6 y1 L8 O  [食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个! {' d7 Y. C# g6 u) S8 W& e
配料：糖或盐、油
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将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。3 x5 }# `5 j# A" s! r
打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状
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房千晴妈妈

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0 G9 u! H' I1 m- Q% U$ x
平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固 % w5 P( q+ A; ~) M- d$ i
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( O  n/ g$ X: ^9 U, O
翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。
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房千晴妈妈

  V' v4 U1 j% c看到这个想吃的自己就动手做吧！; C' U  F4 g' l6 z  r

- Z# _7 D/ ~8 m/ O+ o. P营养提示：2 P/ ^, Y- K( Z0 ]# P
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。3 f' R  e( {) m( `. ~) S
1 z/ l/ q5 h# Q

BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:39
' A- T& s, `$ H7 k! N% U今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

% z: ~0 `! c* S; U5 P
是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38: P8 E# N$ n" W0 P
用的什么机器打的玉米汁

0 _' g! d# G$ N$ ]料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31
( T6 C$ l% g6 N) L  i( [/ L非油炸，我喜欢

3 }' o: ?1 |$ A8 q& i# a  m油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00
8 }1 C+ {5 F0 r( M9 Z1 ^% R健康又好吃，又简单。

4 r1 g* }* ]2 p/ g+ I
我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42* k. ?: D1 O2 p' u
好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

2 P7 Y% t4 a$ t. \5 R) j! E石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
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蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈