房千晴妈妈

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" w7 I( b" n, V  s/ ?食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个; e2 ^0 N. U9 j. L& w' }
配料：糖或盐、油5 J1 w! n4 ]$ o, ^4 w
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将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。5 ]  x0 R( F% E, F
打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状
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房千晴妈妈

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' F# H, ]: ~9 W, P0 ?* G平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固
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3 _% M$ {& c1 B0 E7 l翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。/ a& ]4 A+ v) u7 j( w; Q6 u
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房千晴妈妈

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看到这个想吃的自己就动手做吧！2 W" f* M5 I' i! q" k& j  H; @
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营养提示：# J$ ~# c1 `- i( j6 s7 `+ P
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。
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BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:390 Q% @0 x& t5 [* A. I9 y1 j
今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

% s$ X# `% }  j5 {% e# \是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38
- i5 J' P% ^- j3 O7 V  G2 e3 g& ?. N用的什么机器打的玉米汁

" A3 F7 s/ ]' J+ P0 J
料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31
8 c0 d- N  s( H+ K- [6 {  W; E非油炸，我喜欢

7 P# @; [3 n* R, w9 G/ Z% V油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00/ S' r. F. [7 f3 `7 B1 R2 _8 Q1 V
健康又好吃，又简单。

+ z% M, E+ q) P9 @3 z( r/ l我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:425 X% C- o' ]3 r  K: E; y3 ]" p
好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

8 p3 T: e9 O/ Q6 i! y) \! G
石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
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蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈