房千晴妈妈

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9 k: A- Q$ u  Z0 @8 X食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个1 }/ t- S$ A6 c% ~9 U! o! x" P7 r
配料：糖或盐、油
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- H  v- F& K# M9 }0 p# a3 p% z. h+ S" T将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。
* C' M, @0 J( X3 E0 H7 f, w3 j打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状0 m6 [" d- t, n* Z

房千晴妈妈

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平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固 8 O3 T9 F3 r  B, X: m% A

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" ~8 t1 X* _' Q: @, l翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。1 M1 m0 r, J; p0 ~
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房千晴妈妈

* I% O$ y, d" s3 K1 M; b; H看到这个想吃的自己就动手做吧！9 P% F% d2 `* C) F  o$ D
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营养提示：
% {, p/ {( Q* f# k玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。
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BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

nene8328

这个简单，易操作，支持

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

家有桃娃

非油炸，我喜欢

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:39/ |5 d5 M$ V* w' U2 W6 Q
今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

2 X6 Q& \  X3 U: K$ z/ d0 [是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38
. k7 {/ M: y, [3 q( a/ [- g用的什么机器打的玉米汁

9 Z/ v6 g* S. i; u1 V$ Z9 Z$ Q8 Q料理机打的

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:31/ W* T( t) A% X* m5 y8 T9 v2 y
非油炸，我喜欢

6 a+ i- f2 v+ }
油炸食物不健康

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00
+ t9 n, O$ t) o8 ]3 }6 o健康又好吃，又简单。

# p% N; b" j' Q我称之为快手饼

房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42
2 s0 E2 o) ^$ N% ]4 s; a好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

* G& f  i5 u' B# ~2 t/ z石磨磨的更香一些

雯妈lovewen

这个好啊
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蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈