‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 13 | 浏览: 2780 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2015-8-2 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天给大家介绍一款极具营养的美味,简单易做,老少皆可吃——海胆蒸鸡蛋1 }/ v$ E5 W, \: ]1 e- F

temp.jpeg

  q  O" D; x6 |% S" |% K
材料:海胆两只,鸡蛋一个
' ]! E9 U- G1 ~7 e" b' W做法:
& O: h5 F# l2 |- S" r3 I* D1、新鲜海胆两只,记得买的时候让师傅帮忙打理干净,要不然自己打理小心。扎手哟。
- R( V  i! i) C' \+ b2、将鸡蛋一个调散,在蛋里只需放少量盐一起调
# }" |. _9 q8 s" C1 w. n3、将调好的蛋液倒入海胆里,上锅蒸上汽后三~五分钟关火或者看到蛋液鼓出来了关火都行。
来自[妈妈网Android版]

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

temp.jpeg

1 d' Y3 E$ h9 d; S/ a2 A+ e3 a
营养提示:
2 F2 d$ }" |& v. z# C海胆主要是吃胆黄,海胆黄不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分,老少皆可食用。
来自[妈妈网Android版]

点评

上进的心  我从来没吃过给  发表于 2015-8-3 16:22

Rank: 6Rank: 6

妈币
581  
宝宝生日
 
积分
272 
这么多胡须,都不知道从哪里下嘴,感觉怕怕的
来自[妈妈网Android版]

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 瑷琳妈妈 的帖子. q3 u( q& G8 C+ ?
这么多胡须,都不知道从哪里下嘴,感觉怕怕的
# K& ~( \, E- o+ E/ i
拿勺子将里面的挖出来吃,壳是 不能吃的
来自[妈妈网Android版]

Rank: 6Rank: 6

妈币
581  
宝宝生日
 
积分
272 
回复 房千晴妈妈 的帖子! P# V% S+ v: f  s7 d
* y5 D7 \& O& W
  j2 x; W& j/ u- C
拿勺子将里面的挖出来吃,壳是 不能吃的
' l( F& c: u. h
这样的啊!哈哈
来自[妈妈网Android版]

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
哇哇!我又长见识了,这个市场有卖的没

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
我好想去海边吃海鲜!!!

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
17048  
宝宝生日
2013-5-16 
积分
8508 
营养提示:
" o8 z3 o  G0 K0 f8 v! k海胆主要是吃胆黄,海胆黄不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂 ...
我从来没吃过给

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

妈币
17048  
宝宝生日
2013-5-16 
积分
8508 
好有营养啊

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 紫霞仙子- 的帖子( `- a4 ~: O! n5 S- s
哇哇!我又长见识了,这个市场有卖的没

0 \  u/ e& v% q有,重庆三亚湾多
来自[妈妈网Android版]

Rank: 2

妈币
44  
宝宝生日
 
积分
22 
回复 房千晴妈妈 的帖子
% ]. t7 @1 B9 Q* f# n- c
  r; O; [5 v3 W" N0 k, T" W% v  T" A/ l, {7 I, n5 b& }
有,重庆三亚湾多
; p1 ~' \( p! P  G. |
三亚湾在哪里?挨着机场那边?
来自[妈妈网Android版]
重庆美的家

认证商家访问商家店铺

妈币
1716  
宝宝生日
 
积分
645 

重庆通

我见过海胆最生猛的吃法是:活的掰开,直接吃里面。。。。感觉很好吃的样子

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

回复 汪小宝他妈咪 的帖子" r! [( j+ c1 n5 u, v

/ T5 D6 e& _2 Z7 b  Q) \6 R6 f4 E( B1 ^( \
三亚湾在哪里?挨着机场那边?

. M6 o  d* Q1 m9 q8 ~& M$ i在汽博过去点
来自[妈妈网Android版]

Rank: 2

妈币
44  
宝宝生日
 
积分
22 
回复 房千晴妈妈 的帖子
  P* u; L" M5 ~# c- E4 K8 p9 y8 |- _+ \, U  A; S. D

. t0 Z1 X  U. H/ W; m, F' T在汽博过去点

% {. t2 t% O9 Z8 j谢谢
来自[妈妈网Android版]
‹ 上一主题|下一主题
【千晴妈妈出品】海鲜之——海胆蒸鸡蛋
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部