- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
-
0 h0 t: Z( j& i/ }! I8 B! G2 i- T
7 j; G, u% [" {; F& i' a
主料:龙虾 ?* p! Z% f$ o7 M) A9 C
调料:姜末、 醋、香油各适量6 ?: v( y' N1 n" x# `. H7 `
做法( O+ | _! y$ `- L: T
1、将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;) X* }; S; v0 \- p3 t$ \
2、姜切碎成蓉;( _' `9 Q; \8 O- j& I) y5 O2 {/ m
3、把龙虾掰开外壳,虾肉斜切成块;
: @. [- G& P' [" Z! @3 ?$ ^# O# ^4、将虾肉码成龙虾原状上桌,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用9 \: o+ J$ G5 N, @6 L; H: E
: W- P2 z( w% M8 @1 m2 b营养价值, t% M& N7 m- R
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品,含有人体所必需的八种氨基酸,并且很容易被人体所消化吸收,幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富,1 g! B' q: Y, z
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。 来自[妈妈网Android版] |
|