房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～
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今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧8 M; m" s/ b' K4 `+ I

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房千晴妈妈

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( X( ]1 y% W, E: }5 ^$ M, n主料:龙虾 ' _, ^+ g; R! K# J- C/ G2 Z; T
调料:姜末、 醋、香油各适量
; w3 @1 T* U5 T% F$ e做法3 D0 B* |7 J% `  a
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
. J" T6 @+ M' s% h% c) Q2、姜切碎成蓉；
& e1 n) z& s/ o* q5 k% |  b3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；
2 T" ^, f& D! |: X  e& H* }4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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: z5 c, }, ?2 t9 X' A6 |营养价值
& |0 Q% t+ u1 u3 I9 D3 Y! K) v& j蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，1 l# w8 i2 O4 m( _
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。
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上进的心

自己抓的啊？

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子) {: A8 O% f/ a
在哪边买的啊？？好多一斤

) l$ e  |/ {/ f) a; i在威海，75一斤
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子! R! v4 y8 d$ k! G; F/ k
千晴妈去青岛了啊？

% {. J1 b9 M2 x5 g  T在威海～
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子" B5 T8 V4 K6 M
太安逸了，这种生活才舒服哟。

' Z# Y1 [( C" z# h" n% ~
海边只有吃海鲜方便。
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dsyjls

自己做的既美味又健康
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飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

霓裳仙子

主料:龙虾
6 c" S# x/ k1 J3 s调料:姜末、 醋、香油各适量: Q0 {5 d, f4 @/ Q. N5 s7 p8 [
做法

哇晒 口水一地

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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