房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～2 W# g8 K" U0 \9 a; Q: o/ N, z' h

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4 z7 ^$ }# [4 W: `( k% ]6 s3 L' C今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧# G+ H) s- n" Y3 \2 h: f

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房千晴妈妈

2 z8 Y" B, L( `
2 h9 Q1 ^! C( e/ @+ ~  ^/ x
主料:龙虾
. x4 z8 e( I9 E; m3 F: n调料:姜末、 醋、香油各适量2 P  Q) J! ^# g! Z5 V, `- k
做法
/ k; R9 g+ [8 ?7 P& `1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
/ j$ m* G( I: f2、姜切碎成蓉；  l1 _3 N7 F  w0 E+ o6 V
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；" n* x) ~4 `" P4 B! e9 u. }: J* e
4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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营养价值: X# R9 w# ?* S& `0 R
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，
0 H& W, {& W! f- @) E龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。2 c) P. p" N2 B6 s5 ^8 D9 X: w

上进的心

自己抓的啊？

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子
3 m% K6 Z# z/ p9 {7 \在哪边买的啊？？好多一斤

  T; Z! e$ A; t& e. K在威海，75一斤
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子! \- U' M6 J# H8 [" @6 P2 z+ w
千晴妈去青岛了啊？

0 @" F* n' Q* t) Y' m9 n3 z在威海～
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子
4 L& @' H& l9 @" E6 L3 a0 h- ~太安逸了，这种生活才舒服哟。

8 r* A4 m+ t) h% ]
海边只有吃海鲜方便。
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dsyjls

自己做的既美味又健康
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飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

霓裳仙子

主料:龙虾 4 C. v4 i5 _. @- K
调料:姜末、 醋、香油各适量
) S7 h7 j& r( E: R" _做法

哇晒 口水一地

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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