房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～
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今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧+ i/ p# p. o/ A; o

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房千晴妈妈

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主料:龙虾 / P' i* X- }! ^8 \* }
调料:姜末、 醋、香油各适量
5 }) o' v# R2 f" E做法+ Z/ |" o1 B8 d
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
6 l+ U1 H- U# `* W; G: ?2、姜切碎成蓉；
0 F( j( \( x4 A% G$ l- H3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；
# i, S3 R' t9 t: y+ t6 i4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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营养价值
+ B7 j7 W* F, N: a; N/ ^% o, F6 L蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，
* k. r2 P# G( o1 ]% v龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。
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上进的心

自己抓的啊？

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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房千晴妈妈

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0 B' h+ n6 Q. M# o& x  Y$ b2 f  ]在哪边买的啊？？好多一斤

* o  x6 U$ n# ]% j. v$ j) ]0 ^在威海，75一斤
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子4 m* t/ X  I4 b; E+ J
千晴妈去青岛了啊？

3 j# D/ ^9 o# V2 n) ~
在威海～
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子
) X. k. p) h2 ?太安逸了，这种生活才舒服哟。

; Z1 W3 W7 O- R0 N. z海边只有吃海鲜方便。
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dsyjls

自己做的既美味又健康
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飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

霓裳仙子

主料:龙虾
& O: E9 N7 y$ @2 K4 x, q: x调料:姜末、 醋、香油各适量
% ?+ U  Q0 ^" E5 M" q( g4 Y做法

哇晒 口水一地

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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