房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～
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/ _% w- w) G7 W' _$ J7 h7 r! J# q今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧4 x2 {4 N6 u% }' n/ m1 n

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房千晴妈妈

2 H$ M+ z* \2 g% E( i1 H9 ^: I% l4 R0 ?  G  e
主料:龙虾 ' O/ b) u+ ~8 i- u* f. L
调料:姜末、 醋、香油各适量, T( W# U6 |8 r! a: y0 x
做法# b- ^) t1 w9 T+ e% E+ B/ d1 U
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；! d6 L! v, K7 u; H) T' X& L
2、姜切碎成蓉；7 W- \! V5 q, E4 d$ D
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；
' ]$ u( y; Q3 J9 i4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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, v& J- j3 }. Y: X8 Y1 t) o9 v2 h  C营养价值" v* f  B) y  f
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，4 L; p5 t" ^0 E
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。
) m: i7 @9 T" W. J

上进的心

自己抓的啊？

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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房千晴妈妈

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( x  e. B# o: V在哪边买的啊？？好多一斤

! G' U) N4 o2 ?3 e
在威海，75一斤
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子" f6 T% O6 y5 H1 ^+ S! T
千晴妈去青岛了啊？

$ B3 b- W. e7 w/ U1 v
在威海～
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子( G6 r6 K6 C3 g' H: K$ r
太安逸了，这种生活才舒服哟。

: v7 {2 o: `3 r- {) n3 b
海边只有吃海鲜方便。
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dsyjls

自己做的既美味又健康
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飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

霓裳仙子

主料:龙虾 5 }1 ]5 W- d6 q# [+ t
调料:姜末、 醋、香油各适量
. Z- S; w8 I2 a' X# ~+ H) @  Z做法

哇晒 口水一地

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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