锐杰锐杰妈

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　前段时间无意在报纸上看到，现在的很多牛奶都是毒牛奶了，中国人口太多，正常产奶的奶源供不应求，不良商家就打激素，让牛产生乳汁等等这样的报道让人胆战心惊。

　　我的儿子从小喝到大，怕他长不高，家里随时都有牛奶，当喝水一样随时为他准备着。看了这样的报道，我决定改为每天喝豆浆。

　　我们一家坚持了一个月的豆浆后，自我感觉皮肤不爱长痘了，也不便秘了，呵。另外，超市里的黄豆不要买哦，超市里的黄豆全部是圆圆的，大小一样，９０%都是转基因。非转基因黄豆应该是扁扁的。最好去农村买。

　　今天在家休息，闲来无事，平时都是直接扔掉豆渣，今天把豆渣，加鸡蛋，加面粉，给儿子做煎饼吃。（豆渣也是很有营养的，我就在网上搜到一些做法，现学现用，）做出来的煎饼有待提高，不过第一次做，儿子还吃得非常满意。

　　话不多说，直接上图喽。

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上图为在老家拿回来的黄豆。+ x( c& m" ~0 X- x3 _# T! s1 t/ v

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说下流程，呵，% ~* l2 l% O* K# E! M! o9 c
图片的顺序错了，由于是第一次发图，不好意思，亲们就将就看哈。
; H2 d% D& s0 I& f; k顺序应该是：1.把老家带回来的黄豆抓上一把。
0 U. E! H% V- ~* |$ \3 `2.泡一晚，嘿嘿。% ]) L8 H% e' K
3.打了豆浆后，把豆浆和豆渣分开。6 E* O5 b. x) Y* o6 n
4.将家中的鸡蛋，面粉，和豆渣一起搅拌。（这一次做，调得稍稀了点）
  d9 n6 `0 E' s: f! b5.倒少许油，这个视自己喜好哈，呵，但一定不能太多。2 S: B5 y. s7 e9 a
6：将调好的放进锅里煎。, ]9 b8 l5 o1 q0 V, b$ v2 u
7：煎至金黄翻面起锅。

浚浚

亲，我有做过这个豆渣饼哦，真的很不错哈~~~我们都是在超市里头买的豆子，都怕吃起不安全

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7 R. G/ ]1 o8 w6 |
! Q& `/ j' Y* _" k5 o* W大小不一扁的就不用怕，
( B: y2 E4 X, y9 y, ~1 R: w圆圆的，像复制出来的，最好别买。
0 [* C0 X% O0 O- a: D. D, h

好累的我

自己做的当然吃的放心了

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回复 好累的我 的帖子% y8 @4 F5 z/ I/ @: V; U, d" F

) G- t- Q: o5 ~恩。