房千晴妈妈

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) K' v# f  G1 O$ v, ]: \          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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白菜一棵; e0 D% G$ B9 _' i0 u
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剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）# D1 m( H& @7 t( J& ~* R
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房千晴妈妈

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8 r3 n2 t! ^/ a3 n' [7 I在将白菜切成粗丝. z) l5 ~" g. H0 d" l7 u1 Y! b
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( `. B5 V/ R9 L' v* o  U2 n/ V把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上
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房千晴妈妈

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先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了1 w5 E) \. ^9 z" M( W! j4 I
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) V$ y( P( @0 c& x6 k( D5 k+ P0 Z3 d时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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营养提示：6 G+ s1 D) A' @+ p$ _# Y
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。2 s0 m: Q3 t4 J2 A

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服
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楠昕

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值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
3 V0 f) G, w) n. |: J. }白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

( x4 H& \! o4 ?4 E& ^5 v不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!