房千晴妈妈

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/ Q+ a$ M. ?1 f$ \0 O          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末& {: |( Q" I1 Y$ g0 h1 W" v9 ?+ U
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+ H& P; J- a- \白菜一棵5 c& o7 [+ q- q# s+ F7 \2 F

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9 _: d& L2 K) J! d2 E* Z剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝
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5 G+ t* w! X: v+ v: U把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上& d# e* C) s6 ?2 E' g

房千晴妈妈

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, \, O- x4 h: Z% _2 X; |0 m先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了9 f+ H- e+ C; U+ b
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8 W5 i8 N6 J( i5 G时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了, J7 [# M  M% O. }

. P1 w* p* K4 x' y" T# {营养提示：6 i& g" c/ `" t1 S; ?
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。1 d6 i; ^2 j5 r$ D: F) E- j

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服
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楠昕

! h5 t* |& B0 I; E2 K) L8 ~值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 9 c- l4 ^1 p" A
白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

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不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!