房千晴妈妈

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3 o: O- W# s. r          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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$ s0 K7 |5 N  z0 f" C白菜一棵8 ~, J; w4 h! J) L6 ~1 c

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) `! K' S. X7 ?5 [" y; k剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝
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把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上
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房千晴妈妈

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: z+ ^" {( U  N: w先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了3 R7 G2 S+ w( C. D3 z

8 v8 V' ^% W  A5 E- F: A5 I营养提示：4 ^# Q, \7 R8 M" d  `
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。1 u$ l  W. P" `5 B$ o0 _

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服- ~/ b$ R1 O; z3 g- Y$ s

楠昕

9 @, [( q5 L( K$ P6 G
值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
+ `& a" t: ]" Q白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

6 X9 N* y* b- O" D9 R0 m不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!