房千晴妈妈

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3 {3 v2 n9 @5 m9 q# g* g" x+ F          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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: {6 ~' ^' v8 L: g+ D, y5 J白菜一棵
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剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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: J0 _5 W7 y6 ^6 j) y" d在将白菜切成粗丝
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6 j9 k6 \! z& I4 x5 S把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上# E& P. f! M8 {) E3 u& X

房千晴妈妈

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先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了) @' K+ S; {1 E+ T
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营养提示：
% a0 z% F+ ^5 |7 Y' p       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
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霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服% N+ d4 p9 M7 u5 ~" G- b2 F2 [1 J

楠昕

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值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38 ) b* y4 w4 |3 k( {& T. u
白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

: q. H" P; }1 W( a5 \7 k- X不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!