房千晴妈妈

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2 b+ F9 n% W1 N$ J0 [          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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白菜一棵4 B6 S4 o9 u, p3 y1 t& i
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剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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( F0 F! C% ~0 j' V6 l: |$ h在将白菜切成粗丝
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把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上" z2 L+ D  T0 d5 U) @

房千晴妈妈

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, i. Y) \7 `0 f# ?$ W/ {' C0 a5 z! G先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了0 W4 c/ g0 Z" t& b

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时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了3 A. X; w" D- I, T1 J7 v- e. q
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营养提示：: E$ K& n5 |1 l6 h/ V3 S
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
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霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服
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楠昕

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值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
- f# o) Z/ ~( I2 v% t白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

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不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!