房千晴妈妈

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          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末% P- h, b# _) u2 N7 n7 x/ u
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# b/ p  |9 T6 N) J" K$ W% l  T. f白菜一棵7 D9 {$ U$ o9 |/ T( C3 N

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+ n+ T; V$ Q' W* Q. h5 j  h剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝' h- x* ]* q/ ^: h) N( o( K) W
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把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上# ?2 i/ U5 ?5 C$ C6 F, v* c

房千晴妈妈

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, ~  G1 P- F, R2 L先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了9 n2 c, l; K9 A: J& B

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, i. Y# @+ ]3 H5 t, b& N7 a时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了; j  v/ j7 j& [2 p0 S
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营养提示：" @$ N6 c$ \# H7 t4 m, o2 [( r' W, d
       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。- j: |% Z3 |1 n7 N

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服
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楠昕

# O( Y! v- M2 H* _: u$ U5 j1 r" {& [值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
1 L/ l; D" s6 B6 g  c! \$ s0 @白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

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不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!