房千晴妈妈

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          夏季宝宝胃口不好，食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题，面对宝宝挑剔的小嘴儿，妈妈一定要多动脑筋，变着花样的做，才能从卖相上征服宝宝的视觉，从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主，所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末9 N2 ]" F* {' Q. `# P

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8 {7 Y  f0 B6 G9 \! L白菜一棵1 R3 P% b2 C5 A7 ^
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8 F5 X0 |( h2 i4 d% n6 }剁好的肉末适量（加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀）
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房千晴妈妈

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在将白菜切成粗丝8 Q- }1 L$ u9 J

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把切好的白菜平铺在盘子里，然后将调好的肉末放在上面，在切点生姜和大葱放在面上8 N( _7 w+ o& v9 c7 q4 t. d3 o

房千晴妈妈

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% k4 B( U$ d' A* f; N9 O7 I: I  o先将蒸锅里加水上火烧后，在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
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时间到了关火，吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了
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营养提示：
* K9 I" J* v9 t: M       大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，并且具有益胃生津、清热除烦的功效，如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。3 c7 f# @/ N7 T

霖儿妹妹

这个嘎嘎看起好舒服+ L' X* ?- w/ c. I# o/ c  ]4 s

楠昕

1 E$ s$ y2 T8 Q. H( C8 x  k值得学习

yhgy888

新花样好多啊。

冰冰凉(☆_☆)

这个可以做给宝贝吃，第一次学做蒸肉末。

ゝ空城。

白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

房千晴妈妈

ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
3 b+ P* ]5 r9 K白菜要不要加水呀，还是直接放盘子蒸？

. d3 H; n& r$ j1 H( m' w不用加水 直接蒸就行了

任小妹

还可以这样蒸白菜！学习了!