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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-3-28 11:13 编辑
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春季是蔬菜的淡季,翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱,清香可口,既可热炒、凉拌,亦能作馅,食法众多,还有较高的营养价值与食疗价值,古人赞其为“菜之美者”并不为过。今天千晴妈妈推荐给大家的是简单易做的营养美味---芹菜炒牛肉6 U) O( ^- _3 S; N& A$ Y
5 s5 A V6 s" S8 \材料:牛肉、芹菜、生抽、盐、小米辣、干红辣椒、大蒜
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v; x& g- x8 q( u7 n$ A将牛肉洗干净后剁成肉末4 k4 d7 |! |7 d* G
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芹菜去掉叶子洗干净切成颗粒
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