本帖最后由 鱼水~麟 于 2013-11-12 13:40 编辑
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- b+ S; V2 q' C出发前的准备: ' f; |! q; J+ X7 \( Q- v5 p
1、食品:备足了四人三天的干粮,特别备了数量较多的苹果和黄瓜还有两箱矿泉水,网上朋友说吃这个补充水分,防止嘴唇干裂。初次进藏,高原反应肯定会有,一路上会吃不下东西,即使吃下去也很容易呕吐,这时候水果真是好东西。 9 Q* L& j6 a" E* A: [$ k! z
2、药品:防高反的红景天、西洋参含片,感冒药、止泻药、止血药、急救包等。
8 t3 w c- X9 G$ { 3、银行卡、身份证(必带)、驾照、笔记本电脑(方便上网查找附近景点、订房等等等等)
0 y6 u" l3 r' `4 I" l" v 4、衣物:换洗衣裤两三套不等,带了厚衣服(羽绒服或抓绒服),多带了几条内裤和几双袜子(高原最好不要洗澡,只有多换内衣裤)。
5 [4 ]; R' D2 |, ^3 Z; V. N9 E 5、其他:墨镜(高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜)、零钞(捐赠和进庙都需要,不然只有用大票了)、睡袋(路上有些条件差的旅馆用得着)、尼康d90照相机(这个必须有,沿线风景太美了,加上手机可以拍照已足够)、2L保暖水壶(这个很重要,在高原饮用热水对预防感冒,减缓高原反应,防止嘴唇干裂效果都很好)。剩下的就是打火机、剪刀、防晒霜、遮阳帽等小东西了 W5 N5 {: m, z- V, F5 A
第一天:成都—新都桥 泸定桥铁索寒
& @+ u* y; P) a& t: u7 T( D( s经过海螺沟,看到了独特的红石头 . @7 ~0 M' J3 |& _" s/ x+ ~% l, z
雅家埂是甘孜州登山训练基地,一年四季都有雪。
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