‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 76 | 浏览: 10012 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

楼主
发表于 2013-8-8 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
& U( ~  L5 E! P6 `
  对爱作饭的人来说,厨房是家里最有情趣的地方了3 r) o/ ~3 C% T, C- w
     但对重庆的夏天厨房更是面临大烤,一进厨房就有热气袭来,再做上一顿饭,就算速度快点,半个小时搞定,还是免不了全身冒汗,下一次厨,就洗了一次汗水澡,下厨变成了煎熬,让不少家庭煮妇很是懊恼,吹风扇吧,效果不大,还把火苗吹得乱蹿,装个空调呢,花上千块大洋,感觉又不怎么必要,因些千晴妈妈今天试了试作了个泡绿豆芽,免去了在厨房里的热,没想到吃起来真是让人胃口大开呀~~
0 X6 S- X, j0 p" r" k2 r4 M

) x, |. R9 S) o9 O  j请原谅,才开始做的时候没想到此菜这么开胃,所以在准备的时候连PP都没拍,只拍下这两张~+ l  x4 K0 U- I3 H

) r2 K3 M9 f# k' m8 l  a/ p1 t材料:野山椒水、小红椒四个、绿豆芽、白糖、盐、白醋少量、凉白开少量
$ T( d/ K) j( h4 j  k. P5 O + }. D: C: A6 ~( Z; ~" B( n
我买了一个小瓶的野山椒,用一大碗把里面的水全倒出来,然后白糖、盐、白醋放进去,在把野山椒4~6个切碎,小红椒切碎加入凉白开搅匀,最后在把洗好的绿豆芽放进去腌两小时
  Z2 {! N$ t4 h- g' {3 P% R9 F

164343i0zmw0vv60ez20cq.jpg

. ]) o" A( b: x* Y+ j

4 ~' c& B- f4 A, N: _- b" K两小时后装盘就ok了
( R" ^: ~' A) \' {; ]

164332felrjmxgxbrflj95.jpg

2 b6 K& N( ]9 h. R% _5 X1 E
4 l+ f! W  z8 L% s
营养提示:
( {: s, A. j6 Q8 Z: `. }* L       此菜它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质,而且还含有丰富的维生素,特别是维生素C的含量尤其丰富,而且开胃生津,降燥、解毒、除湿。2 f' L  q& T- Q) T3 P1 T

- v3 Y7 q- I9 m0 z4 q# @; u

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
29732  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
10254 
见识了,豆芽也能凉拌,看起不错哦,嘴巴里面已经有泡椒的味道了
) U: B+ N$ \1 y0 t1 b: `

点评

重庆天才宝贝  开水泡 这个点很高明哟  发表于 2013-8-9 17:17

Rank: 2

妈币
101  
宝宝生日
 
积分
44 
辣非儿,辣非儿的也
9 C* Z, i1 A7 i6 f

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
26814  
宝宝生日
 
积分
8999 
看起来好简单有好 美味的样子
桃桃

高 二

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
9135  
宝宝生日
2012-07-26 
积分
1841 

败家女王

需要煮好了再泡不?

妈币
11650  
宝宝生日
2008-08-08 
积分
6840 

重庆通

回复 房千晴妈妈 的帖子6 B0 t4 M- f+ T/ [# U* d$ X5 ^
0 G* Y" b1 [5 A( T7 e1 M& d/ q
这道菜简单也很快,平时都上班,晚上回家泡起,要第二天才能吃

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

欢喜红孩儿 发表于 2013-8-8 17:10 6 r+ A0 M6 b2 i' L! z. ]. p
见识了,豆芽也能凉拌,看起不错哦,嘴巴里面已经有泡椒的味道了

' ~3 f5 `9 U% F6 x5 A9 Y& Y亲爱的,这个不是凉拌的,是泡的洗澡泡菜哟~~

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

ahalake 发表于 2013-8-8 17:11
6 [- R- ?( T8 L1 C需要煮好了再泡不?
4 G5 t/ b5 E- G" p7 V
不用煮,泡菜是不用煮的
* {; Y) G) M/ j6 a

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

重庆安琪尔 发表于 2013-8-8 17:11
6 G' E  I, H/ m# w  y+ I回复 房千晴妈妈 的帖子$ B3 ~% k, i$ C; U1 ]3 d& e
( W& d# }* C3 T4 P
这道菜简单也很快,平时都上班,晚上回家泡起,要第二天才能吃 ...

3 z" V8 O0 ]. k. ~7 m* B; W3 e最多两个小时就能吃了

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

妈币
84736  
宝宝生日
 
积分
17731 
将重庆泡椒味发扬光大啊

妈币
11650  
宝宝生日
2008-08-08 
积分
6840 

重庆通

回复 房千晴妈妈 的帖子
8 h+ p7 f) O  D( D
2 e2 q5 j3 ?3 Z我最近学做了千晴妈妈的鸡腿菇凉拌呢。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

孔雀公主 发表于 2013-8-8 17:11
8 k: J1 S- d4 r+ t, A+ y4 D看起来好简单有好 美味的样子
8 Q7 w8 E0 B0 S9 P
吃起来真的是很美味哟~~

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

米小乐乐 发表于 2013-8-8 17:10   ^# b9 \2 \: y* ~$ R6 N
辣非儿,辣非儿的也
; }1 Z+ u4 H, K' W6 O, b
是的,是的,好吃得很哟

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
5490  
宝宝生日
0000-00-00 
积分
3899 
这个还硬是有创意也,颠覆了豆芽的传统做法了,学起学起~~对千晴妈妈敢于不断推陈出新的精神深表敬佩,并献花花和香吻

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

妈币
14306  
宝宝生日
2009-06-21 
积分
21603 

备案团长

看上去很好吃的样子

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

草铃子 发表于 2013-8-8 19:23
. t# q. g- X0 @6 _& @* A5 X这个还硬是有创意也,颠覆了豆芽的传统做法了,学起学起~~对千晴妈妈敢于不断推陈出新的精神深表敬佩,并献 ...
6 J8 S9 i% ^) a- `# Q* ~- N) W8 U
花花香吻统统接收了~~

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

语彤儿 发表于 2013-8-8 21:16 & P% z8 {, [$ Z! e
看上去很好吃的样子

& [) U5 s8 N0 h8 I1 i' q做来吃嘛,确实开胃哟~

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

472269780 发表于 2013-8-9 13:23
+ Z$ k, _) |- A; [& o黑脆哟。。。
! t2 k6 a1 I% P' S0 i3 U
又脆又下饭~~小心长胖胖哟~
傅俊涵

二年级

Rank: 6Rank: 6

妈币
1127  
宝宝生日
2012-10-01 
积分
380 
千晴妈,豆芽需要煮吗?还是生的直接泡。

Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100Rank: 100

妈币
77733  
宝宝生日
2008-01-15 
积分
17061 

育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

ft501744384 发表于 2013-8-9 14:53
2 a9 h* V9 T  G' M9 M' w+ c千晴妈,豆芽需要煮吗?还是生的直接泡。
' @& G4 M5 x: ~8 C4 l0 n( x
不用煮,就是洗干净后用生的直接泡~~
‹ 上一主题|下一主题
【千晴妈妈出品】夏天快手下饭菜——泡绿豆芽 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部