德不必静

3 ~' K. P# E  Q  _+ y) D( ^
4 t% |1 T! t' @7 a% }$ F: O炒点小菜
0 [) y: Z; a& y, {1 q+ A% d+ E  m1 l& t
比如重庆人  经常吃得 藤藤菜， 莴笋      ，  炒个肉丝   ，   打番茄汤
2 ]* V9 r* n* ^
" L$ j) u  T3 o0 m; i
' n! l4 s- ]7 g0 P/ j* T: f& Y9 b% W2 s6 W7 E0 s( M" H
从来没买过
7 W! e, f% v( a3 L5 I& S& f, ~3 S3 X. G) F+ i; Z

$ n) ^: H# ^0 X/ Y* G6 d. t5 Y$ o( s" L
一般都是吃 玉米油和菜油
: ]7 c* p! f# r9 W

重庆燕仔

听说冒似还不错。。。。

胡帅帅的妈妈

我爱买橄榄油，我i家也有茶油，不过这个比橄榄更贵，一般用来清蒸蛋和鱼，炒的话少，炒青菜一般起锅放点耗油，不放味精

洋崽妈

上次还专业看了专家说适合凉拌，炒的话营养就要破坏些。

林鹭幺儿

橄榄油一般都是用作吃凉拌菜用，原因是1---售价比较高，凉拌使用量少     2--经过高温加热后的橄榄油，营养成分会衰减一些。    有条件的家庭吃橄榄油，茶油肯定是最佳的选择了

zhhlf520

我家吃的茶油。。每年我爷爷自己茶山上捡的茶籽榨的。。。每年有个百把斤。。过年回去都带几十斤。。

兔妮妮妈

橄榄油炒菜的话没什么感觉，据说炒过后营养和一般菜籽油差不多了，所以还是用来凉拌好些。个人有些闻不来橄榄油的那个香味，所以每次放得都很少！

重庆安琪尔

回复 zhhlf520 的帖子6 Z% ?4 F0 T7 t0 }

6 L9 N: @# C! h8 g; x/ G自己也是比较喜欢吃菜籽油，农村出的菜籽油炒菜很香。

唯妹儿

DDDDDDDDDDDDD

woaibbmay

娃儿吃的橄榄油。我们吃的玉米油。。

绿茶甜品

没有尝试过

超爱你。

可以用于烹饪的橄榄油" a( v+ I$ x- M! ]: P  K
橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种橄榄油烹饪方法：
6 \# |1 H3 h% B$ ^2 I　　1. 直接作为冷餐油，橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。# n6 w% m+ `& f: v. F
9 w7 H7 k$ C& P) G9 P3 I) D
2. 用橄榄油煎炸，橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。1 }" I5 e* i" j# Y. [* ?
7 R% o0 h9 M8 \7 f# a
3. 用橄榄油腌制，橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去。8 W* L9 {$ g  C( [' i! b
　
* I' a  a. f: x" X　4. 用橄榄油烘焙，将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。
, X/ D5 Y& l9 |1 d% `; O! Z+ f: [
* K$ d0 Y# i& J+ u% f+ _5 E  l需要的可以私信我哦、、、

古宣

我们那边有橄榄，我们以前都叫青果，现在听说叫橄榄，在哪里可以榨油啊

galle

好的橄榄油都很贵，炒菜还流失营养，浪费了吧～我看我爷爷他们是早上直接喝一勺叫啥克鲁托橄榄油
来自[移动wap版]