watasiwa

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        煲仔饭是广东的传统美食。 广式煲仔饭的风味多达20余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、烧鸭、白切鸡等等。 其实，瓦煲除了指一种盛器，还指一种烹饪方法，就是把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。

       今天这个菜是专门给小盆友做的，和真正的煲仔饭还是有点差距的。不过无所谓，只要小盆友喜欢吃就0K。

watasiwa

主料： 仔鲶鱼一条，约150克，珍珠米50克，调料（略）
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watasiwa

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+ c! W- u8 o# j# G+ M9 nSTEP1 把鲶鱼处理干净，切成小片（杀鱼的活，丁丁爸手到擒来），用料酒，生抽，油，盐，姜，算，大葱，腌制15分钟。0 \6 [( D  h8 w) L) m, s; F: o$ U

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watasiwa

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' l+ o1 c6 c  Y3 V$ V. a3 ]( p* gSTEP2   把米淘干净，砂锅里抹上一层油，米和水的比例：1：2 (这个比例是因为给小盆友做的，如果是大人吃，可以1:1.5) 将米和水放入沙煲，用大火烧开。- d) V9 H3 y  s

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大概十几分钟左右，饭开始收水。 可以看到饭表面有一个个的洞，冒出热气。建议一直煮到米软烂，注意不要煮糊了，可以用勺子搅拌下。
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watasiwa

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STEP 4 这个时候把腌制好的鱼片放入，均匀摆好，

盖上盖，调最小火，再煮8到10分钟，关火，焖15分钟。

开盖，好了，香喷喷的煲仔饭做好了。

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这个虽然不是正宗的煲仔饭，但是味道确实挺好的不错（自卖自夸，呵呵），我们家小盆友很喜欢吃，连大人也觉得味道鲜美。以前我们家小盆友孩子还在他妈妈肚子里的时候，我们还做过鳗鱼煲仔饭，排骨煲仔饭，香肠煲仔饭，腊肉煲仔饭，黄辣丁煲仔饭等等，好久没做，今天才想起来可以做个鲶鱼煲仔饭。过程不是目的，结果达到了就好，美食总是在探索中发现的，美妈美爸们不妨一试。

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房千晴妈妈

watasiwa 发表于 2012-12-10 00:00 4 ~6 ]) n( y+ V* S" P  O
STEP 4 这个时候把腌制好的鱼片放入，均匀摆好，盖上盖，调最小火，再煮8到10分钟，关火，焖15分钟。开盖， ...

0 L: j! Z% t, H+ i. ^强大的丁丁爸，下次在来一个排骨煲仔饭吧。

唐玄奘

我黑喜欢吃煲仔饭，这个要放个撒子酱酱也

watasiwa

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2 B1 m; @* m: T/ P5 f2 M回复 唐玄奘 的帖子& b: _) E1 @7 e" I' ^

" r2 Z0 f8 \8 O7 h" d) }你好，我放的是生抽，氨基酸态氮含量为1克/100ml的。
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watasiwa

回复 房千晴妈妈 的帖子! L) W! D4 o; B8 L4 y) y
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好啊，下次有机会再来个鳗鱼煲仔饭。

mary

用的小砂锅煮的吗？那种外面卖煲仔饭那种？

怡心妈

不错哦，回我也学习下弄来给12吃

开心妈妈304

很不错  希望丁爸继续发好贴  空了也做做看   不过这个煲饭我还从来没有做过也  怕做不好  有什么需要注意的没有也？多谢指导！

watasiwa

回复 mary@cq 的帖子
4 Y7 W' z" H) Q( T! \- e( i4 R0 ?
. G  b& L9 k3 A2 i5 J; A" ]就用普通的砂锅也可以的

watasiwa

回复 开心妈妈304 的帖子1 c- M- [0 {# U" M  q! @. [
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开心，需要注意的是不要把饭煮糊了
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YY29

看起不错哦，有腥味没呢

幺儿乖乖1027

放鱼的时候，是只把腌好的鱼片放进去呢，还是把调料一起放？

watasiwa

回复 幺儿乖乖1027 的帖子0 p1 L9 E& s, U' a
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一起放进去，调料没有多少的。

watasiwa

回复 YY29 的帖子
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6 `( b; [8 g4 l& Y: o没得腥味的，如果觉得鲶鱼的黏液太多，可以用热水烫一下，再切片。

nene8328

这个我也会，呵呵，最近 会做的好多，今天回去试一把。

datutar

始终觉得用鱼做着怪怪的，还是喜欢腊肠煲仔，香死个人~