乌鱼头

" B3 g& j% @( {1 Y
, Z0 |( X1 \' _( a1 L+ n3 d- K# {: |每到这个季节，步行街啊，市场门口等，好多卖糖炒栗子。热烘烘的砂子把栗子翻来炒去，栗子被炒得油光滑亮。香气逼人！每次经过，都会忍不住被吸引。虽然流口水，但是总觉得那些砂子不太干净，吃了后也觉得没想象中好，坏的很多。
2 f! v# G6 u/ R; \这次DIY的糖炒栗子，是在网上看别人做过，盐可以充当砂子用，更干净。刚好家里有一大包粗盐，那就试一下吧，至少自己炒的干净卫生，吃得放心！* V5 j% z8 D) l7 L' P2 p* Q
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5 P( f8 Q" Q  D. d& }" j制作
- T3 o3 s8 n2 d3 p" B1、 先用刀将栗子切开一个口，这步是必须进行的，因为栗子在锅中遇热会膨胀，预先切开口子就不容易因热爆裂而发生危险事件。我用毛巾垫着是为了防滑，这样不怕栗子滑跑了而切到自己的手
+ W& L( d1 S( @, A& Z, X& t- z2、 把栗子洗净，泡半小时左右
( n8 y3 K( L, _* M7 e3、 沥干水分% ]5 n9 M. Q, `
4、 干净干爽的锅内先放入盐，中小火慢慢地炒至微黄
0 d( C* `, ^" W: P* j5、 加入适量白糖一起翻炒（这个适量我也不知道多少量，随便放吧：P~）8 J$ l2 I1 ~, |7 H
6、 当糖和盐完全混合在一起，看上去黄黄的，还真有点象砂子
+ ]1 W9 W% f, a- N" s1 h3 B7、 放入晾干的栗子，翻炒
* s7 E, o0 U0 W5 M6 a/ \8、 不停地翻炒，累啊~十几分钟后已可见栗子被炒出了光泽，有些栗子已经微微爆裂开口了，“砂子”也更黑了些
; [* @# G; {; _7 z6 K3 m/ B3 p+ [9、 二十几分钟过后，“砂子”又黑又沉，满头大汗的我已经炒不动了，最后把锅盖盖上，关掉火，让它在里面闷上十多分钟，再取出来吃吧。5 h8 L7 }6 i! f, c2 Y' P  \- d
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ichino

哦哦~~~超级爱吃这个~~就是热量太高，吃了不消化。

stonestory

lz也有闲心啊。。这个炒得手软哦

最爱我家宝牛

我家娃娃也喜欢吃  好久试一次呢

欧阳小妹

我超级爱吃啊。。。。哈哈哈。。。。。。我是个板栗王

我是吃货

我也喜欢 板栗女皇 但是发胖。。。又上火 - I4 ~& Z/ l& r4 y8 E  M
正在吃

尼尼喃喃

现在差不多天天买点吃 哈哈 好吃 好吃~！~

呜呜20

每天半斤，比我还失控，*—*

微风细小

高热量的哦，妈们要hold住啊。

Manjun_

我已经习惯了，胖也没关系 我就是 喜欢吃 ，，