‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 73 | 浏览: 13989 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
楼主
发表于 2012-7-8 01:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:55 编辑
- P; V* Y. O% {- t  e$ I/ ~. P; K' {+ M
绝妙营养餐 让宝宝主动吃饭
8 N6 U) m0 w& n9 a/ {* v6 B( ~
          其实媛媛从10月个开始吃饭到现在胃口一直都还不错,
只是平时大多时间都做的比较简单,粥,面条,芙蓉蛋要么和大人一起吃,
毕竟我一个人带她时间上还真剂不出什么时间做繁琐的饭,
加上媛媛比较黏妈妈,所以做饭一直就是比较简单!

. R! Q( k+ e9 A  V4 U
看到好多妈妈给宝宝做的好看又美味的饭,我也决心自己也做给媛媛吃。

6 |  z+ p, z7 u2 j5 X
废话不多说,直接上图哈!~

2 X, e$ D+ Y9 h/ x) m/ }- _8 z

照片 117_副本.jpg

4 D& O  p8 z, Z9 B0 [4 m
耗时:准备时间10分钟内,制作时间10-20分钟
主料:米饭1碗(根据宝宝食量)
  配料:新鲜香菇一个大头的,虾3支,小青菜,海苔1张,鸡蛋2个
  

9 g1 s' M& P- m! u9 `
  1、准备好食材。
  2、1个蛋白2个蛋黄搅拌,尽量把蛋白里面的筋挑出来,在不沾锅底薄薄抹层油倒入蛋液摊成蛋饼,用两个蛋黄为了蛋饼颜色更金黄。
  J' k+ Q$ m6 y/ n' A9 ?* N4 D* |, [  3、把剩下的1个蛋白也摊成蛋白饼,用来做眼睛和牙齿。* }6 Q. o- Q1 y' l3 B
  4、不粘锅倒油,加入香菇、青菜、虾煸炒至8分熟,倒入米饭继续炒匀,加少量食盐调味。
2 J' |: }" O% G2 y5 A+ j  5、把炒好的米饭倒在蛋饼上。包成方形,后面多余的裁掉一点做海绵宝宝鼻子。
# Z% z; n) i: H+ j/ f  6、用白色蛋皮做眼白,最上面眼珠是海苔,再用海苔剪出眉毛和睫毛装饰,眼睛下面合适距离做一个横切口,插入鼻子,再用一条边角料做嘴巴,用白色蛋饼剪出牙齿。
9 L* C- D: h9 k* ?3 ^) {  x' O' @1 k( @5 O
  小贴士:海绵宝宝超萌的表情总是让人记忆深刻,尤其是那两颗大板牙甚是可爱。做个充满童趣的蛋包饭来吸引宝宝注意力吧。
2 y2 H# B* @: D4 \: E: J2 G& D

7 u, g- H2 ?. F$ p' S
7 Q7 Y& @0 k8 l6 J( K; o% N& l. b5 k, g. ^+ k

已有 2 人评分妈币 收起 理由
想拱白菜的猪 + 20 好有爱!
花-猫 + 20 好有爱,好用心的妈妈,必须表扬!.

总评分: 妈币 + 40   查看全部评分

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 

) U* B, ]6 z! ~. j! z2 l
              蛋包饭里面的配菜:新鲜香菇一朵大的,小青菜,虾3支。都剁碎成小小的。
(其实原本是想配青豆,香菇,胡萝卜,甜玉米粒的,结果去买菜场和超市都没有买到,就找出家里能搭配的菜来做了,其实也很不错,只要宝宝喜欢就好!~~^_^)
, ~8 [- G5 C- r2 P, R' c) C& H$ u2 y

照片 111_副本_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 01:51 编辑 * p9 d' D  N$ c
) b7 d1 S/ _# n: e9 X+ P* g, {- o

' t. S; H" b& J8 p8 B! i
炒好之后的饭饭,不用放多少油,只要一点点就可以了,和少许盐,
主要炒炒小青菜,香菇和虾都是之前绰过水的。
宝宝吃的还是低油低盐的好
^o^
# Z0 _: C! a2 a- |, I0 n

照片 112_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 

5 e& w" g3 Z, n8 S" k* y
大功告成!
摊蛋皮的时候蛋皮不小心被铲子碰到了,害得海绵宝宝脸上有了一道小口子了..
白色的是蛋白做成的眼睛和门牙哦~
蛋蛋一点没有浪费!

7 h# |3 t# n( }/ o# p
   

照片 115_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:11 编辑 4 h! N6 |* K0 g  |' s/ T/ T

: f  M0 v& H8 [% p9 M
/ V9 D) c- X/ S  Q7 k( p' y0 T
媛媛开动前好着急得想吃饭饭
结果端上餐桌认真的看着
笑笑的叫着‘海绵宝宝’
然后小心翼翼的吃着~
最后蛋皮吃了一大半,饭饭都吃完了的、
好有成就感
下次继续想想尝试着做再点什么给媛媛吃
~O(∩_∩)O~

; v* I5 E( N2 D* ~

照片 115_副本_副本_副本.jpg

/ R0 d3 [5 C9 h- w8 x1 V

1 |" K$ E+ Z; d7 ?# x; F; ^3 t2 `7 E2 a5 z
—————————— 华 丽 分 割 线  ——————————
) X9 ]+ D) s* h; k) j
* [5 `6 Z3 B7 d# t, W0 L' Z

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:34 编辑 7 Y! V2 R; k5 l/ \, [  V

, X( ?+ S" t* {3 o一个人带媛媛,最有空的时间就是现在了...
柒柒

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
8958  
宝宝生日
2011-10-18 
积分
4444 
我惊悚了,看得太快,看成宝宝才十个月大

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

妈币
64450  
宝宝生日
2009-01-01 
积分
15031 

Medal No.1 地道好吃狗 魅力大使 荣誉骑士 特殊贡献 教育达人 最佳版主

哇,凌晨2点多,美妈自己带孩子,还是要注意好好休息哦,白天才有精力给宝宝做更多好吃的!我好喜欢这个海绵宝宝蛋包饭,今天晚上就给儿子学着做,不知道能不能像你做得这么好呢,呵呵

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
3240  
宝宝生日
2008-11-04 
积分
4124 
哈哈,下个礼拜来试试!

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
4054  
宝宝生日
 
积分
1535 
第一次都能做到这种地步.好强大的妈妈!!!
# R# F- l* @- M$ {2 J9 _) g

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
8748  
宝宝生日
2010-12-14 
积分
2003 

潮宝弟弟 摄影达人

媛媛好幸福
雪儿妹

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
13690  
宝宝生日
2011-01-27 
积分
3813 

时尚潮人 教育达人 花仙子 摄影达人

媛媛妈  好得行哦 我就会一般的饭  你这是创意版的  让我想起了【屋塔房王世子】

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
3448  
宝宝生日
2009-02-02 
积分
5134 
弱弱的问哈  眉毛和眼睫毛是用什么材料做得哦

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈币
2463  
宝宝生日
2011-02-01 
积分
1392 
好萌哇~~美妈好用心哦~~膜拜了,学习了~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈币
2463  
宝宝生日
2011-02-01 
积分
1392 
回复 彤彤1113 的帖子" R% _% n( ?& u" D

- X4 x- f3 Y, R3 C7 S每次在论坛里看见你们做煎饼啊摊蛋饼啊都好想买平底锅哦~~但是又不晓得买哪个牌子的好,美妈推荐一哈嘛~~

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
夏天1018 发表于 2012-7-8 11:20
% U4 g  Z( C: ?9 H5 @# G3 i我惊悚了,看得太快,看成宝宝才十个月大

1 f4 u! ?# u* w十个月会自己吃饭是比较吃惊哈..,媛媛现在19个月了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
花-猫 发表于 2012-7-8 14:34
4 E: y8 J5 n! n哇,凌晨2点多,美妈自己带孩子,还是要注意好好休息哦,白天才有精力给宝宝做更多好吃的!我好喜欢这个海 ...
" D3 N5 ^7 p; U6 q- K" u  Y
花猫妈你肯定比我做得更好看,我是初次尝试,其实一直比较喜欢做这种比较细的饭菜,一直没有行动起来,最近看到论坛好多妈妈做的好吃的,真的忍不住自己也行动了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
cqmy5202009 发表于 2012-7-8 15:49
7 I( N( ?, ^) r哈哈,下个礼拜来试试!

, u& k+ B2 N4 R* p% [% s1 S: ~7 S恩,美妈试试看嘛,简单好吃又有营养哟

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
想拱白菜的猪 发表于 2012-7-8 16:13
) f  {7 e4 q: Y' O第一次都能做到这种地步.好强大的妈妈!!!

+ a6 `7 o6 ?, S& g谢谢美妈夸奖哈,我也开始觉得我的潜力无形被开发了,都是看到妈网妈妈做饭帖子深受影响
‹ 上一主题|下一主题
海绵宝宝蛋包饭-【媛媛妈的第一次尝试】有图有做法 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部