思仪她妈

所以你看，谁说职场妈妈就难以兼顾家庭呢？咱也有省时省力的制胜法宝 。
4 _2 X/ L; k0 `& T# u2 T+ c: J蜜汁烤鸡腿最受宝贝欢迎，每次都吃得摇头晃脑、眉飞色舞，还不忘拍马屁说：“妈妈，你是大厨哦！”2 d1 A# W7 o  S6 y  y2 o

$ f4 S7 C8 w2 v先看成品图6 a& W* I) T2 {' p9 `6 n" N5 H* W

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原料真的超级简单，就三样：鸡腿、蜜汁烤肉酱（叉烧酱）、蜂蜜。
& h3 Y2 h# C6 \7 N4 l$ \9 |0 B1 r& h鸡腿洗净后，将背面用刀划开到能看见骨头，这样腌渍的时候才能入味，也比较容易烤熟。- T/ G9 W" M& ~5 d0 z# z5 O  r

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超市里有各种口味的酱料可以选择，用来烤肉都非常方便。
; z" p. l  c' D# G0 k# I; }( [, B我喜欢用带些甜味的蜜汁烤肉酱，也就是叉烧酱来做，烘烤后的色泽格外诱人。- E: `: d, B* K$ t8 ?

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将酱料均匀地涂抹在鸡腿两面，边边角角都要涂到，然后放冰箱冷藏一晚，使其充分腌制入味。# K: X9 A7 t; X

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烤之前将鸡腿提前取出稍微回复一下室温，我又放了几根猪肉香肠一起烤制
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烤箱２００度预热，上下火，中层烘烤１５分钟，容易糊的部位可以用锡纸包裹好。' f' L7 x. \' C/ H
还是老话，时间和温度一定要根据自己烤箱的大小和功率灵活调整。0 P( @8 X- v9 c" n

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取出后，在鸡腿两面都涂刷上一层蜂蜜，然后翻面使鸡皮朝下，将温度调至１８０度，再烤１５分钟。
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最后取出再翻一次面，并且均匀地刷第二遍蜂蜜，继续烘烤五六分钟，至表皮金黄上色即可。/ Q/ P; `( A1 d& Y  n

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将鸡腿烤出诱人色泽的小秘诀就是：一定要刷两次蜂蜜
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如果家中没有现成的烤肉酱料，也可以用生抽、料酒、番茄酱、冰糖（或者红糖）、盐等调味料，配制出属于自己独一无二的口味。
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大概没有哪个孩子不喜欢吃炸鸡吧，就连我们大人也一样，明知道油炸食品不健康，可谁能抵御外酥里嫩的好口感呢？ 1 |2 g% W  i+ [$ F
其实，用烤箱也可以烤出酥酥脆脆的美味鸡腿。如果不说，乍一看能以假乱真哦。  O7 g( U. [+ n* j+ ]
宝贝说，妈妈，这应该叫做“咔嚓”鸡腿。呵呵，还真是的，咬一口满嘴掉渣，绝对让你吃出炸鸡的好味道，还大可不必担心油脂的摄入 。; G. a+ _9 b/ ]8 z# ]& Y. w

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原料：鸡腿（选用琵琶腿部分）、原味早餐玉米脆片（Corn Flakes）、芝士粉（没有可以省略）、椒盐（也可以用盐代替）、五香粉。' S  j# `5 w/ X7 B  O0 s

  m/ ?: E4 s; A" k( }. L鸡腿洗净后斜划两刀以便入味。
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加入椒盐和五香粉，鸡腿的味道可以根据自己的口味调配。我偏爱做成咸口的，喜欢吃辣的还可以加些辣椒粉。
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可以再放入些芝士粉，提味效果显著，烤好后真能让人有吮指回味的感觉
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将玉米脆片放入保鲜袋中。
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用木棍轻轻敲碎，成较粗的颗粒即可，不要敲成太细的粉末，反而影响口感。
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将鸡腿放入，均匀地包裹上脆片，用手指压实。' G# e  g* \: W

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将鸡腿放入烤盘中，一定要铺垫锡纸以便清理。
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