百合的百合

. W- o5 x' T7 V- `) ^* q/ T  p
0 w, R( Q3 H: \' A

( N8 l) s# S4 Z2 b. @, ]8 L! d+ f2 ]
我正在参加【早餐日记，开启炎夏正能量】花样早餐不带重样，自助餐大奖送你哦！
& C$ l' l: H$ b没想到才看到这个活动，就快结束了。
  E( X' T/ B; H7 u( z6 n# \还好手机里保存的早餐照片还在，就一次性都发了吧。
. @4 A8 a4 H) v0 |6 ]6 U其实也偷懒来着，但是有时间和心情好的时候就会摆的好看点去拍照。% w& x6 \1 |$ @% C* U2 Y
以前看达人能把美食排成艺术片就是我的目标啊！
. {, a" p! ]! Q7 g2 L7 [! p1 w7 B
4 U) G+ M5 G1 e  z; ]7 I* q8 L+ R9 q; L/ W! l* C1 ]5 z
小编说的对，早餐是最重要的，也是最容易马虎的！所以有时间都动起来吧9 ]" j% T& f% |
+ z, l3 e9 ?  J& r- h3 M# V

4 I* ]( a: R' \% g* E! T" g/ `9 N

, d* J/ S! n" P. ^
, L. C$ S5 O& m1 R1 V

百合的百合

: Y. X. g: O0 o2 U, {% o( f: l2 P7 ^, [
: y' [1 Q5 `" T2015.6.13-2015.6.30早餐
2 y" I4 {2 L0 f& K, Z4 c5 x+ \煎饼，包子，三明治，鸡蛋。豆浆，燕麦粥，紫菜蛋花汤。& \$ l8 F) M# L( T1 |9 p) g" I

8 O( A6 j2 w% B  A7 f, r' ?! |6 j0 H
4 e! g' c. _" I, I

百合的百合

  e8 v: K2 Z! j7 k
2015.7月1日——2015.7月20日  W) d$ x2 L- P& J7 C
面包，意大利面，水果，蔬菜，玉米粒，主要是西式为主，比较简单。
- C1 W9 X4 d( [  w5 ^" q2 ^# g% r/ N2 G5 A

+ x  h& k: |8 G1 D5 W
- _% D7 H( y1 ^& s$ A

百合的百合

& c+ j7 }' H; N0 ]- H
　2014.7.01-2014.7.09早餐寿司，蒸蛋，煎饼，烤面包，炒蛋，水果。面包，这一期的搭配的比较齐全，感觉都有了。
1 T, l7 E: n$ J" p

6 @, T8 e7 ]8 [$ `1 Q* m0 \

7 D0 {1 T  d* Y6 N9 c* |4 ~9 F" q/ U/ h! Y8 m7 P( G1 V

百合的百合

% X0 t# g% w  b- [8 H
最近几天的，放大图介绍。越发觉得我的早饭可以当午饭了。囧
4 Z. _. j4 }! m' ~# a牛井饭+玉米炒肉+红烧杏鲍菇+芦笋鸡蛋沙拉+肉燕青菜汤+水蜜桃6 I' C  H# M- n' D4 Z! i9 z

3 j4 h4 \* u5 f/ _# u$ i$ w9 l' u  Z' N6 Z+ c- w

百合的百合

韩式煎饺+火腿炒西兰花+排骨玉米汤+橙子
+ L1 u0 M3 w3 U/ S% s- C# s5 u* E5 W" @! J, H1 T6 o5 c# @' \

1 \, Z4 I; @: N5 A/ K: n
% n2 b' b& m2 v( V8 ^1 |

百合的百合

　脱骨肉拉面+荷兰豆炒虾仁+金针菇牛肉卷+土豆泥+菠萝西瓜
6 i% {- Y! W2 f8 M% [4 _: r
! }& n  _0 B' j# Y

8 n( g( e& S6 K; @

0 \2 z# Y1 N2 J6 N4 ]) L! [* ?

百合的百合

　什锦炒面+金针菇牛肉卷+玉米沙拉+肉燕汤+绿葡萄
$ ^& {' n( t4 J8 \3 l$ j* I" K- C% W7 y

6 ?/ G( k2 I: |
) V- A5 Y. V& }  A/ j

百合的百合

　　蔬菜沙拉+玉米粒烤香肠+煎蛋+培根芦笋卷+西瓜葡萄+花生浆运用桌布拍照达到美美的效果。1 D  J; v0 C. N! }: d
8 G$ W# [$ z/ @2 c3 o- O! J

( Z! b; Z( J  G

; ^0 I+ w  f4 ]" z6 _" @4 u8 E( `# ?( k1 `0 D8 @
. w) ~% I( e1 r0 T4 }* o

百合的百合

: l7 e/ a$ @3 q8 [
1 _% E4 l" ]' u2 }9 Y; D4 r& k
, M- y/ f9 i; P; l烤鸡排+清炒西兰花+清炒玉米粒+咖喱酱+米饭+鸡蛋蔬菜汤+樱桃! v) `3 H& a" i6 G

% n' z2 s/ T, P7 i1 f

' l! W, K2 A" ~  _6 `) G) b% D' n) y& u# j! l' _" {

$ Y, \0 T  q  q3 e" f
, Q& d0 j7 u2 d* \4 g& Z1 E/ y$ p, o/ j

百合的百合

我记得是周六做的。～香肠焗法棍+香煎豆腐+蔬菜沙拉+牛奶+橙子。
$ I; ~3 N3 X$ V3 C
+ g% S- ?2 U; X

1 Q( e' w) A3 N
5 p" d; }7 F4 n& z4 f4 X

百合的百合

( \3 [* ]/ S* Z2 B) A" [前一周的早餐：鳕鱼排+水煮蛋+蔬菜沙拉+煎饼+土豆泥+花生浆+桃子
0 Z/ _9 D' I* F( Q( S3 y

  z0 M$ f  `  S9 |$ J% e; h$ W

( u4 ?4 S* ]0 I; O7 V' C/ @  o8 j" l+ v+ ?4 G! C* l& P/ T6 H

百合的百合

( v, T" l; P! j' q
* W- s( p- y1 F$ r鸡蛋培根口袋三明治+烤鸡翅+清炒荷兰豆+蔬菜沙拉+麦片+桃子
' H$ ~4 {4 H* h0 H1 G8 S1 \! D$ y
) d$ Y4 ?8 c; ^5 _8 O7 j, a0 P) I# _+ \  O/ @# }+ l2 ~

. a4 `- o' K& Q7 Z+ b# h; l) }! u
2 N; U4 \' Z0 E/ M! b- J& \6 s

百合的百合

从桌子到柜台，到地板，某人已经受不了我了....
' r2 }$ U6 J# g: w) y3 B
8 e  u' o: \7 w& C- {  m- D焦糖香蕉西多士+香葱土豆+烤香肠+蔬菜沙拉+牛奶。$ C0 O$ _* Q! S3 m  ^7 C

% B2 U7 Z# w3 d. H0 R7 d

" ~. J& y5 }) w" K7 M+ M0 K9 @3 G0 v- Q2 |9 ~0 {: d

百合的百合

' y9 y, k" T; D4 f这一周的早餐：黄瓜炒虾仁+酱油水小管+毛豆炒肉+豆鼓丁香鱼+米饭+紫菜蛋花汤+火龙果。
& m5 J/ v4 U$ b
/ _' U0 Q& x; I, [; J. k, L4 z& J9 T: f" C) j1 @' z0 Q7 R

2 W9 f5 s) R# L  y; S  I

5 P! S! I# o( l' [* V

百合的百合

鸡肉三明治+火腿煎蛋+酱汁杏鲍菇+芭乐+麦片。拍了照立马打包带走，妥妥的
6 S/ m: P: H  w" W  ~. S

& o" Z( ^0 I, s+ l

: {3 _  i6 [9 I  k  f

百合的百合

黄油吐司+果酱吐司+厚蛋烧+煎培根+蔬菜沙拉+花生浆+葡萄。最近的无籽小葡萄好甜很好吃阿！就是洗的时候麻烦些！, {* [2 `: \. ^8 P: y% ^' p

9 ]+ U" E  @; k- H, i  o9 G, Y

# i' v, W7 n+ t6 c
2 l! K! r2 c' x

百合的百合

香肠培根鸡蛋手卷饼+土豆泥+蔬菜沙拉+玉米汁+小柿子。
: r1 D+ Z3 C% X& P6 \  |& V, [( _% R- T4 M$ G

) m- e) w! e! U: M, X
* L) r2 U8 F* q9 N" C
" o! e* L4 H+ O* q5 [2 M
) q& f  _. K8 M  c3 M0 L. p
更新完了，杂七杂八的都在这里了
1 a" e7 I/ q- D; n- r

紫霞仙子-

2015.6.13-2015.6.30早餐
) [, V7 i8 M2 I1 T( Z. ^% j煎饼，包子，三明治，鸡蛋。豆浆，燕麦粥，紫菜蛋花汤。

美到像副画了

紫霞仙子-

2015.7月1日——2015.7月20日8 ^6 Z- ~. I, O
面包，意大利面，水果，蔬菜，玉米粒，主要是西式为主，比较简单。

看起好不错