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我在参加重庆妈妈网举办的【春之美食季】活动，欢迎看帖的你跟我一起参加+http://www.cqmama.net/thread-884948-1-1.html”

* H8 g- M) ]* t  I/ P& Z% T受到小编的邀请，我也来参加春之美食季的活动，所以发帖来献个丑。最近迷上做甜点，给你一点甜头，让你爱上甜品！我做的这三款小甜点相对比较健康，吃起来也很美味，春天就是要甜甜蜜蜜的，整个一年都会很顺。
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: a% z$ m3 Q1 A, |# `: }木瓜布丁（可以丰胸）8 \6 t4 K5 W9 T, [
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翡翠丸子- I9 t+ c( C! ^" V1 @9 D- J

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纸杯蛋糕我都是用来当早餐，半小时搞定，时间方便控制
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材料：低筋面粉78g；泡打粉1/2小匙；黄油（室温软化）50g；细砂糖45g；鸡蛋45g；香蕉（熟透的）60g；鲜奶25g；蔓越莓干20g；鲜草莓（切成颗粒）适量（周末带着孩子去摘了很多）, @0 \: s/ m4 j+ [' ?3 f- w
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将低筋面粉和泡打粉混合过筛备用
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用勺子把香蕉压成泥. W9 k. ^0 F" `# k: U
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鸡蛋搅打均匀
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用电打把黄油搅打松散  q7 z2 ^0 f; J- `

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加入细砂糖
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) H" d5 r* B& W$ p$ z  ^用电打搅打至蓬松状态
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加入一半的鸡蛋液，搅打均匀之后再加入剩下的一半鸡蛋液，搅打至乳化状态。记得分两次或者多次加入鸡蛋液，使鸡蛋和黄油充分乳化后再加下一次。烤箱上下火180度预热
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2 P% U2 c4 h  f2 t, b$ I8 P* B" e将香蕉泥和1/3的面粉加入打好的黄油中，用橡皮刮刀拌匀1 A: }1 z. S* R& o, s

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再加入剩下的面粉及鲜牛奶，用橡皮刮刀拌匀
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加入蔓越莓干，搅拌均匀
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搅拌好的蛋糕糊放入纸杯内，7分满，在表面装饰上鲜草莓粒
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, N% b0 ^6 f; ?0 k9 D- R# R, G放入烤箱中层，上下火180度，20分钟就可以了8 M) r3 Q/ c5 T7 C. |' T" k
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下面是木瓜布丁，制作起来非常简单，关键是很好吃又不用烤箱，谁都可以做. N1 V9 }/ q  G
木瓜中含有的木瓜蛋白酶能分解脂肪有利于瘦身，含有的番木瓜碱能抗癌，各种维生素能增加人体免疫功能。好处这么多，还不赶快试试，当然直接吃也是很好的，我喜欢木瓜的味道。其实我是冲着木瓜丰胸的效果去的7 ]2 ], [8 L8 Y3 @. M, r' p8 S
大家可以适量减糖，尤其是不喜欢吃甜食的，这个可以少放一些，不影响效果4 ]& d9 {( J  ?$ Q' v, N9 ]

6 C/ ]5 A: v4 D! ~" c1 L先准备材料：是6杯的量
* Q) X7 g# H6 j8 N0 |$ y/ M: {木瓜果肉200克，动物性淡奶油50克，牛奶50克，细砂糖25克，吉利丁3克，高脚杯2个2 E8 O6 K, s4 S" `- l4 a7 q4 `2 @

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木瓜削皮切丁
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牛奶中加入白砂糖2 M# ~3 ^6 M; U/ C8 j1 C* G% D

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隔水煮至糖化开3 ~: n8 r% n" i: {% `

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离火放至稍微凉一些，加入吉利丁粉
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搅拌均匀
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果肉丁、牛奶、淡奶油全部倒入搅拌机4 r1 U8 u; N' c( V1 B6 j
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打成果泥状3 H" O+ w( x( O( ?0 q: o

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倒入高脚杯中
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" U. R0 i% A* {0 @放入冰箱冷藏至凝固
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吃的时候可以加果酱果粒等装饰。我加了蓝莓和草莓两种果酱，上面铺了草莓、木瓜、火龙果、香蕉、苹果等，味道好极了
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这道翡翠丸子用了玫瑰花馅做点缀，很好吃。糯米做的小圆子很弹很润，热量又低，健康美味的一道夜宵5 F% M8 D, l( s

  g" F+ [( v8 k5 Y- ~( B先把菠菜洗净切断
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放到机器头，再加入少量水7 T; V/ b; Z6 T/ @; f+ _

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