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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 / g- Z4 K3 k2 a: N
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做女人还真的很累,很不容易,自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己,不经意发现自己真的老了很多,皮肤没那么有弹性了,出现一些小细纹了,经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… ( o) c1 R! k6 s- C4 b* m- {
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这怎么办?最终答案:皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了,相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样,大家都清楚。
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- k" R! ?% s5 f0 \最终,我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液,都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品,选择食疗,是因为我也确实用过,效果真的不怎么样。
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案,我选择鱼胶。只有这个是比较全面的,鱼胶在美容方面比燕窝要全面。2 \6 F4 d! p; X2 q3 m
% U* w# w. ]1 o) S接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤,其实很简单,每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了,嘿嘿! & e' |2 [+ N! D5 c3 T5 {/ Z( C
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7 s$ I8 i+ U% P% W' J这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧,也没什么料,献丑了可不要介意!
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【材料】:
3 W6 ]1 R- r% N# N4 ^0 o# @# b0 X% L% U% Z北海公肚鱼胶(公肚比母肚的功效好,价格也要高)15克,
& J" A) ^: N/ [- J红枣6-8个,1 N2 `* Y5 Y) C
百合适量(也可以是莲子、枸杞),冰糖适量(加冰糖更美味)。
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" a- E( g/ ?( G, L! r( |1 p1 w材料方面需要注意:
4 A" \% R' ~# A) U1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡,一般泡到软就可以了,也不要泡太久,3个小时左右吧,太久营养流失哦。
4 O; |8 ~+ u* p. ~$ Q1 ~( f2、配料最多建议加3种,味道才不会太杂。
7 X0 l& x" V" }4 `/ v1 ^4 r3、鱼胶一定要纯才好。
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% K' u' ]0 `$ x9 r$ H; m5 t, j把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内,加入适量的水,准备开炖啦!看起来很少,其实足够一个人一次吃了,北海公肚炖起来肉会很厚的。
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$ S, p$ b& l, e炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦,在停电起锅之前大概10分钟的时候,根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的,呵呵。 0 `# n4 E: B6 a- ]8 W0 h
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2 R8 G3 e" n( t t我口水的流出来了,先捞到小碗里,就可以准备吃咯。
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日常美容护肤的鱼胶红枣汤,对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤,这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊,呵呵! 写了这么多也花了我几十分钟的时间,为了给大家分享这个不容易啊,最后还想提醒一下,鱼胶一定要去有保障的店家,我去年就买过好几次都不好,现在固定在一家买了,炖了之后的肉比较厚,还都是老胶,老胶比新胶好,而且还没什么腥味,就写到这里,大家也支持一下吧!
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