本帖最后由 鱼水~麟 于 2013-11-12 13:40 编辑
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出发前的准备: . V+ P7 \! S; {
1、食品:备足了四人三天的干粮,特别备了数量较多的苹果和黄瓜还有两箱矿泉水,网上朋友说吃这个补充水分,防止嘴唇干裂。初次进藏,高原反应肯定会有,一路上会吃不下东西,即使吃下去也很容易呕吐,这时候水果真是好东西。
' K# W. [3 f$ e- R9 z; s: M 2、药品:防高反的红景天、西洋参含片,感冒药、止泻药、止血药、急救包等。 + j+ o% d- s+ z A" g' p) t
3、银行卡、身份证(必带)、驾照、笔记本电脑(方便上网查找附近景点、订房等等等等)
. w# _' T9 u( |: K; d2 } 4、衣物:换洗衣裤两三套不等,带了厚衣服(羽绒服或抓绒服),多带了几条内裤和几双袜子(高原最好不要洗澡,只有多换内衣裤)。
2 k6 \. S5 @+ F8 x& w) C/ D) M; K 5、其他:墨镜(高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜)、零钞(捐赠和进庙都需要,不然只有用大票了)、睡袋(路上有些条件差的旅馆用得着)、尼康d90照相机(这个必须有,沿线风景太美了,加上手机可以拍照已足够)、2L保暖水壶(这个很重要,在高原饮用热水对预防感冒,减缓高原反应,防止嘴唇干裂效果都很好)。剩下的就是打火机、剪刀、防晒霜、遮阳帽等小东西了
3 q; ` g' M) Q9 w) y( D, A0 ]8 x第一天:成都—新都桥 泸定桥铁索寒
o4 B- P4 T2 U) A9 k7 L* b( U经过海螺沟,看到了独特的红石头 & A9 W f& ~' O6 a
雅家埂是甘孜州登山训练基地,一年四季都有雪。
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