房千晴妈妈

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己淸理干净的黄花鱼
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0 q$ e5 Y. d. O+ F# a& T把青椒、生姜、大葱、蒜切好备用

房千晴妈妈

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在黄花鱼身上划刀，然后过油
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过完油的黄花鱼放在盘里备用

房千晴妈妈

9 F/ X4 R% y3 j* ]& f+ Q锅里留少量油，把青椒、生姜、大葱、蒜炒香后在放醋、生抽、盐、糖调味* v- D1 a- }! U1 k

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调好味后加水煮开，在放入己过油的黄花鱼，煮三今钟后将鱼翻身在煮三分钟

小童520

收藏了

房千晴妈妈

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最后先将鱼拿出来，将锅内的汤汁勾水淀粉后，在淋在鱼身上

房千晴妈妈

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5 ~' {' m  W1 T收藏了

8 X. l  o- b! Y+ _- T9 O: Q美妈欢迎收藏

两宝宝的妈妈

收藏万

房千晴妈妈

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看着才美味，千晴妈妈你们怎么一天都在外面耍哟，好羡慕哟

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快了十号就要回来了

房千晴妈妈

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" o. J9 i, Z+ {' R收藏万

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欢迎收藏

I酷艾贝儿

看着香

房千晴妈妈

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7 J, T% H$ B( k  J) b看着香

8 S! B8 @$ i4 r9 z6 @% n吃起来也香哟

下一站.幸福

今天少了小吃货的吃相照哦

昱池宝贝

前些天刚吃了黄花鱼，还想着什么时候买来学做呢，刚好今天老爸买了冻三红，也是海鱼。那就依葫芦画样吧。
5 n: o) Y1 K/ x. c& V6 K上成品，还请LZ来指点，谢谢& U% U* y6 Q0 Q7 j  p5 ~* e

      按照LZ教的方法，调汁，煮出来的确不错，还有青椒的微辣，挺爽的.0 j5 e( _8 Q  J0 R, v+ z" G" G
) ]8 ^$ l5 c5 I* [; q$ Q

苹果与橙

小朋友吃黄花鱼是不是很有营养呀  & w9 }: Y$ }% Z' Z/ f1 h. H
话说不到2岁的娃  加点青椒吃起会不会很辣哦. y  z, i, d# z* f# i
不过可能生在重庆还是要慢慢吃辣才行呀
1 L% o  j  K3 Y0 O. |2 C千晴妈家宝宝是好久学会吃辣的 哦

尧妹妈

,未见小美女.

夏茉蔚

一直关注千晴妈妈的美食，看得真是口水长流

天亮苡逅

流口水呀

熙熙-妈妈

千晴妈，这个鱼刺多不。

房千晴妈妈

下一站.幸福 发表于 2013-9-7 20:18 7 [) W1 Z- x/ T) ]! v5 l4 `
今天少了小吃货的吃相照哦

9 }/ H6 {! l" v/ V% J0 b3 ?" g小吃货已等不急了，在吃起哟，不让拍了。